Seperti yang sudah anda ketahui bahwa untuk berhenti dari kebiasaan merokok merupakan salah satu hal yang sangat sulit untuk dilakukan tetapi kabar baiknya dimana ada beberapa cara yang dapat anda lakukan agar bisa berhenti merokok yaitu salah satunya adalah dengan menggunakan terapi Gimana cara tersebut mungkin tidak akan efektif sepenuhnya tapi tidak salah apabila untuk Anda mencoba kegiatan ini

Banyak sekali orang-orang yang sudah merasa kesulitan ketika mereka ingin berhenti dari kebiasaan merokok di mana Alasan utama dari kondisi tersebut yaitu adalah kandungan nikotin yang ada di dalam rokok merupakan salah satu zat adiktif dimana akan membuat diri anda menginginkan menghisap rokok berulang kali

Dan yang harus anda ketahui disini bahwa kandungan rokok tersebut bukan hanya akan memberikan bahaya tetapi juga bisa mengatur tingkat ketergantungan di dalam tubuh seseorang jadi apabila tubuh anda bisa dengan sendirinya untuk membentuk kebutuhan nikotin tersebut di dalam tubuh maka secara tidak sadar nantinya anda tidak tahu seberapa banyak asupan nikotin yang harus dipenuhi

Lalu Di bawah ini adalah beberapa terapi yang bisa anda lakukan untuk berhenti merokok

Hipnoterapi
Dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa hypnotherapy merupakan salah satu jenis terapi yang nantinya akan menggunakan metode hipnotis agar bisa merawat beberapa kondisi dan mengubah suatu kebiasaan yang sudah melekat dimana tahapan hipnoterapi tersebut nantinya pasien akan diberikan sugesti agar bisa mengubah pikiran mereka dengan begitu Tingkat keberhasilan dari terapi ini juga tergantung pada motivasi yang dimiliki oleh pasien

Akupuntur
Kemudian jenis terapi yang lain untuk Anda bisa berhenti merokok yaitu adalah akupuntur di mana akupuntur ini merupakan salah satu jenis pengobatan tradisional dari Cina yang akan dilakukan dengan cara menentukan beberapa jarum kecil ke beberapa titik di tubuh anda agar nantinya bisa menstimulasi sesuatu yang ada di dalamnya jika Susi minumnya perokok akan distimulasi dengan cara mengurangi beberapa gejala yang akan memicu anda ingin merokok