Rasa sakit saat menggigit lidah memang sangat mengganggu. Terkadang rasa sakitnya tak tertahankan. Hal ini dapat menyebabkan ketidaknyamanan saat Anda berbicara atau makan. Adakah cara mengobati lidah sakit akibat digigit yang bisa dilakukan dengan cepat? Simak penjelasan berikut untuk menemukan jawabannya.
Bagaimana cara mengobati lidah sakit akibat gigitan yang mudah dilakukan?
Menggigit lidah bisa terjadi secara tidak terduga, baik itu dari mengunyah makanan, berolahraga, mengalami serangan epilepsi atau kecelakaan. Selain rasa sakit yang muncul, lidah yang tergigit juga bisa menyebabkan pendarahan hebat.
Menurut sebuah penelitian, dibutuhkan 8.000 unit motor untuk menggerakkan lidah. Ini adalah salah satu alasan mengapa menggigit lidah dapat menyebabkan rasa sakit yang luar biasa.
Bagaimana Anda menghindari menggigit lidah Anda tergantung pada situasinya?
Sering menggigit lidah dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Jadi cobalah beberapa cara untuk menghindari menggigit lidah Anda tergantung pada situasi berikut:
Bagaimana cara menghindari menggigit lidah saat tidur?
Jika Anda atau anak Anda sering mengalami lidah tergigit saat tidur di rumah, segera periksakan ke dokter gigi untuk mendapatkan alat kesehatan yang dapat mencegahnya. Perangkat ini dapat dengan mudah menembus bagian dalam mulut dan mencegah lidah bergerak saat Anda tidur.
Bagaimana cara menghindari menggigit lidah selama serangan epilepsi?
Orang dewasa dan anak-anak dengan epilepsi dapat menggigit lidah mereka selama kejang. Gigitan ini dapat menyebabkan cedera serius. Untuk menghindari menggigit lidah Anda selama kejang ini, patuhi rencana perawatan epilepsi yang diberikan dokter Anda. Selalu minum obat epilepsi yang diresepkan oleh dokter Anda dan hindari obat-obatan yang menyebabkan kejang pada Anda.
Bagaimana cara menghindari menggigit lidah saat melakukan aktivitas fisik?
Menggigit lidah selama aktivitas fisik sangat umum. Aktivitas fisik tersebut termasuk olahraga yang menuntut kita untuk bergerak cepat, menggunakan peralatan, atau melalui kontak fisik.
Kenakan pelindung mulut saat Anda aktif secara fisik untuk menghindari menggigit lidah Anda. Dalam beberapa olahraga juga disarankan untuk menggunakan pelindung kepala.
Bagaimana cara menghindari menggigit lidah saat makan?
Risiko menggigit lidah lebih tinggi jika Anda makan makanan dingin atau hangat. Dan jika Anda mengunyah terlalu keras, Anda cenderung menggigit lidah Anda.
Untuk menghindarinya, Anda bisa menyimpan makanan yang masih terlalu panas di lemari es sebelum memakannya.
Tidak hanya itu, makanlah dengan perlahan agar lidah tidak tergigit. Cedera akibat menggigit lidah bisa menyebabkan rasa sakit yang cukup menyiksa. Mungkin perlu beberapa hari sampai lukanya sembuh dan rasa sakitnya hilang. Namun jika luka di lidah banyak mengeluarkan darah, segera datang ke rumah sakit untuk pemeriksaan.