Timun suri merupakan salah satu buah yang masih masuk ke dalam keluarga labu-labuan yang di mana timun suri memiliki kemiripan dengan ketimun dan juga melon di mana timun suri merupakan salah satu buah yang sangat diburu orang-orang ketika bulan Ramadhan tiba karena buah ini sangat cocok untuk dijadikan sebagai hidangan berbuka puasa
Timun suri ternyata memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik sehingga buah ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh agar nantinya anda mengetahui apa saja manfaat dari timun suri ini sangat disarankan untuk Anda dapat membaca artikel ini sampai habis
Menghidrasi tubuh
Manfaat pertama yang akan Anda rasakan apabila anda mengkonsumsi timun suri yaitu dimana buah ini dapat menghidrasi tubuh anda karena timun suri merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan air yang sangat tinggi dengan begitu apabila anda mengkonsumsi timun suri makan apa membantu tubuh anda untuk menjaga cairan yang ada di dalam tubuh agar nantinya tubuh anda tetap terhidrasi
Menghambat pertumbuhan bakteri
Selanjutnya manfaat yang lain yang akan diberikan dari timun suri ini di mana dapat membantu tubuh anda untuk menghambat pertumbuhan bakteri Hal ini dikarenakan timun suri memiliki kandungan alkaloid flavonoid dan juga saponin yang dimana termasuk salah satu antioksidan yang memiliki sifat untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang ada di dalam tubuh
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kemudian manfaat yang lain yang dapat Anda rasakan apabila mengkonsumsi timun suri secara rutin yaitu dimana buah ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda karena ada beberapa sumber yang sudah membuktikan bahwa timun suri memiliki kandungan vitamin C dan juga vitamin A yang sangat tinggi dimana vitamin-vitamin tersebut dapat mendukung sistem kekebalan tubuh anda
Menurunkan peradangan pada tubuh
Selain dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh ternyata vitamin A juga sangat dikenal memiliki manfaat untuk meredakan peradangan dan ada beberapa Penelitian yang dilakukan pada beberapa hewan yang sudah membuktikan bahwa vitamin A dari timun suri bisa menjaga kesehatan jaringan yang ada di dalam organ yang sedang mengalami peradangan kronis