Uang Bukan Segalanya Tapi Banyak Hal Membutuhkan Uang

Uang Bukan Segalanya Tapi Banyak Hal Membutuhkan Uang

Apa yang Kamu pikirkan mengenai duit? Banyak orang berasumsi kalau duit tidak bisa membeli keceriaan, tetapi bukan berarti tidak bisa membuat kamu senang. Dalam postingan ini, kita hendak memandang sebagian alibi kenapa duit dapat membuat kamu senang serta gimana metode memperoleh lebih banyak duit dengan metode yang betul.

Duit Bukan Segalanya Tetapi Banyak Perihal Memerlukan Uang

Duit tidaklah segalanya, tetapi banyak perihal dalam hidup menginginkan duit. Tanpa duit, susah buat penuhi keinginan bawah semacam makan serta minum. Duit pula diperlukan buat pembelajaran, kesehatan, serta pemindahan.

Walaupun begitu, duit tidak senantiasa menjamin keceriaan. Orang yang banyak kerapkali merasa tidak puas dengan apa yang mereka punya. Sebagian orang menghabiskan semua hidup mereka buat mencari duit serta kesimpulannya menciptakan kalau duit tidak bisa membeli keceriaan.

Tetapi, bukan berarti duit tidak bisa membuat seorang senang. Dengan duit, seorang bisa membeli beberapa barang yang diinginkannya ataupun melaksanakan keadaan yang menyenangkannya. Duit Tidaklah salah satunya aspek yang mempengaruhi kepada keceriaan seorang.

Bertugas Buat Menemukan Duit Tetapi Bukan Buat Uang

Seluruh orang bertugas buat memperoleh duit. Tidak terdapat yang bertugas cuma buat hanya memperoleh duit. Tetapi, terdapat orang yang lebih fokus pada duit dari tujuan penting mereka dikala bertugas. Terdapat orang yang sedemikian itu membutuhkan duit alhasil tidak hirau apa yang wajib dicoba buat memperolehnya. Mereka hendak melakukan apa saja untuk duit. Serta, kala mereka memperolehnya, duit tidaklah suatu yang membuat mereka senang. Malah, keceriaan mereka cuma bertahan sesaat sebab sehabis itu mereka balik membutuhkan duit lagi serta lagi. Mereka tidak sempat puas dengan apa yang mereka punya serta senantiasa membutuhkan lebih.

Duit Berarti Tetapi Bukan Jadi Segala- Galanya

Duit memanglah berarti, tetapi bukan segalanya. Keceriaan tidak dapat dibeli dengan duit, tetapi bukan berarti duit tidak dapat membuat kamu senang.

Duit merupakan perlengkapan yang dipakai buat penuhi keinginan hidup tiap hari, serta itu penyebabnya kenapa duit amat berarti. Namun duit tidaklah segalanya. Sedang terdapat banyak perihal lain yang berarti dalam hidup, semacam keluarga, sahabat, kesehatan, serta lain- lain.

Pada Nyatanya Keluarga Tidak Selamanya Harus Sedarah

Kala kita menciptakan seorang yang kita peruntukan ia kawan. Yang kita peruntukan ia sahabat bagus kita. Hingga kita hendak paham serta kita hendak pahami kalau beginilah rasanya mencintai satu serupa lain. Beginilah rasanya dikasihi orang lain. Nikmatnya perasaan- perasaan itu. Serta kita hendak paham kalau nyatanya kerabat itu tidak wajib sedaging. Tidak wajib mempunyai jalinan keluarga. Sebab dikala kita berjumpa seorang dengan batin yang bagus, dengan gelombang yang serupa dengan kita. Yang dapat memandang bagian kita yang tidak banyak orang amati, serta demikian juga kebalikannya, serta dapat menerimanya. Itu merupakan momen terbaik.

Kawan Serta Sahabat Asli Itu Jadi Fakta Jelas Kerabat Tidak Wajib Sedarah

Itu mengapa seluruh orang butuh mempunyai sahabat asli. Butuh mempunyai kawan. Butuh mempunyai seorang yang dapat paham serta memahamimu. Yang dapat jadi pemirsa yang bagus untukmu demikian juga kebalikannya. Seorang yang tidak wajib terdapat tiap dikala. Tetapi ia terdapat di dikala yang pas. Ia yang paham serta mengerti benar suasana mu. Ia yang dapat menenangkanmu serta membuat kamu balik hangat serta balik merasa aman serta merasa ini rumah. Seperti itu kawan yang bagus. itu lah sahabat asli. Tetapi bila sahabat kamu senantiasa menyusahkan kamu, senantiasa mendesak kamu dalam permasalahan, serta sehabis itu membiarkanmu di dalamnya. Serta sehabis itu mencari jika terdapat butuh, itu tidaklah sahabat asli. Mereka cumalah hanya sahabat, hanya orang yang kamu tahu. Itu saja. Sebab sahabat asli tidak hendak memperlakukanmu semacam itu. Ia hendak memperlakukanmu kolam saudaranya sendiri. Apalagi semacam pendampingnya sendiri. Sebab ia hendak melindungi serta memperhatikanmu.

Susah memanglah menciptakan orang semacam itu. Serta seperti itu mengapa alangkah berharganya sahabat asli, alangkah berharganya kawan itu. Dikala kamu merasa sirna yang sehancur- hancurnya, kamu mempunyai seorang yang hendak mendukungmu, yang hendak mengertimu. Serta memberimu ruang buat dapat meredakan diri, dikala banyak orang tidak mengertimu. Tidak hendak selamanya masa- masa kamu dengan kawan kamu hendak serius saja. Tetapi terdapat masanya pula kamu wajib paham serta menguasai satu serupa lain.

Tidak Sedarah Bukan Berarti Tidak Bersaudara

Kala kita menciptakan seorang yang kita peruntukan ia kawan. Yang kita peruntukan ia sahabat bagus kita. Hingga kita hendak paham serta kita hendak pahami kalau beginilah rasanya mencintai satu serupa lain. Beginilah rasanya dikasihi orang lain. Nikmatnya perasaan- perasaan itu. Serta kita hendak paham kalau nyatanya kerabat itu tidak wajib sedaging. Tidak wajib mempunyai jalinan keluarga. Sebab dikala kita berjumpa seorang dengan batin yang bagus, dengan gelombang yang serupa dengan kita. Yang dapat memandang bagian kita yang tidak banyak orang amati, serta demikian juga kebalikannya, serta dapat menerimanya. Itu merupakan momen terbaik.

Kawan Serta Sahabat Asli Itu Jadi Fakta Jelas Kerabat Tidak Wajib Sedarah

Itu mengapa seluruh orang butuh mempunyai sahabat asli. Butuh mempunyai kawan. Butuh mempunyai seorang yang dapat paham serta memahamimu. Yang dapat jadi pemirsa yang bagus untukmu demikian juga kebalikannya. Seorang yang tidak wajib terdapat tiap dikala. Tetapi ia terdapat di dikala yang pas. Ia yang paham serta mengerti benar suasana mu. Ia yang dapat menenangkanmu serta membuat kamu balik hangat serta balik merasa aman serta merasa ini rumah. Seperti itu kawan yang bagus. itu lah sahabat asli. Tetapi bila sahabat kamu senantiasa menyusahkan kamu, senantiasa mendesak kamu dalam permasalahan, serta sehabis itu membiarkanmu di dalamnya. Serta sehabis itu mencari jika terdapat butuh, itu tidaklah sahabat asli. Mereka cumalah hanya sahabat, hanya orang yang kamu tahu. Itu saja. Sebab sahabat asli tidak hendak memperlakukanmu semacam itu. Ia hendak memperlakukanmu kolam saudaranya sendiri. Apalagi semacam pendampingnya sendiri. Sebab ia hendak melindungi serta memperhatikanmu.

Susah memanglah menciptakan orang semacam itu. Serta seperti itu mengapa alangkah berharganya sahabat asli, alangkah berharganya kawan itu. Dikala kamu merasa sirna yang sehancur- hancurnya, kamu mempunyai seorang yang hendak mendukungmu, yang hendak mengertimu. Serta memberimu ruang buat dapat meredakan diri, dikala banyak orang tidak mengertimu. Tidak hendak selamanya masa- masa kamu dengan kawan kamu hendak serius saja. Tetapi terdapat masanya pula kamu wajib paham serta menguasai satu serupa lain.

Sahabat Sejati Tidak Perlu Neko-Neko Untuk Menunjukkan Keberadaannya

Bila kamu cermati, suatu pertemanan asli merupakan, kala 2 orang ataupun lebih, mereka telah tidak butuh banyak cakap, tidak butuh drama ini itu, tidak butuh basa bau, kadangkala mereka cuma dengan pandangan mata. Mereka telah ketahui apa arti serta tujuan dari mereka. Mereka telah ketahui apa perasaan yang lagi dirasakan temannya. Sebab mereka telah tersambung dengan cara hati. Sebab sahabat asli, mereka hendak bersahabat bukan sebab terdapat maunya, bukan sebab siapa orang tuanya, dari mana asalnya serta yang lain. Tetapi mereka bersahabat sebab ketahui kalau orang ini terdapat bagian istimewa yang tidak dapat diamati oleh orang lain.

Sahabat Asli Tidak Menginginkan Banyak Perkata Ataupun Aksi Yang Berlebihan

Serta sahabat asli itu susah ditemui. Susah tetapi bukan berarti tidak bisa jadi bisa betul. Itu seluruh terkait dari kita pula. Gimana upaya kita, gimana tindakan kita. Sebab tindakan serta perkataan kita hendak memastikan di area mana kita hendak dibawa. Tindakan serta tutur aturan kita yang hendak memastikan kemana tahap kita berikutnya. Serta itu amat pengaruhi dengan siapa kita hendak berdialog, dengan siapa kita hendak berhubungan, serta dengan siapa kita hendak bersahabat. Semacam jika kita membutuhkan mempunyai sahabat yang bagus, betul berlagak bagus serta berbicara tutur yang bagus.

Dengan sedemikian itu kamu hendak memperoleh ataupun hendak dikelilingi orang yang bagus pula. Jika kita berlagak tidak bagus, hingga orang yang terdapat disekitar kita juga betul kurang lebih mempunyai watak tidak jauh dengan kita. Alhasil tindakan serta sifatmu hendak memastikan mutu teman- temanmu. Serta itu jelas. Bisa jadi buat sejenak kamu tidak sangat ngeh hendak perihal itu. Bisa jadi kamu hendak denial perihal itu. Tetapi bila kamu cermati serta kamu pikirkan lagi, itu masuk di ide. Serta itu yang terjalin. Dikala kamu memperoleh sahabat asli, kamu hendak memperoleh petualangan yang terkini.

Kamu hendak memperoleh banyak kenangan- kenangan serta momen yang terkini. Kamu hendak berlatih banyak perihal terkini. Kamu hendak jadi lebih lapang dada. Kamu hendak jadi lebih adem. Kamu dapat memandang integritas orang. Serta itu dapat membuat kamu jadi seorang yang berperasaan. Orang yang tidak mempunyai belas kasih serta empati merupakan orang yang tidak mempunyai sahabat buat beralih benak. Berlainan dengan orang yang telah mempunyai sahabat asli. Mereka hendak jadi seorang yang jauh lebih kemanusiaan dari orang pada biasanya. Serta itu teruji.

Beberapa cara membersihkan rumah agar alergi debu tidak kambuh lagi

Rumah yang anda tinggali seharusnya merupakan salah satu tempat untuk beristirahat dengan nyaman tapi untuk orang-orang yang menderita alergi debu di mana rumah ini bisa saja menjadi salah satu saran untuk beberapa alergen yang nantinya akan membuat alergi anda menjadi tamu secara terus-menerus maka dari itu di mana Anda harus tahu cara membersihkan rumah Anda yang tepat agar nantinya bisa menghindari munculnya gejala alergi

Alergi debu dan tidak dapat terjadi ketika sistem kekebalan tubuh anda telah bereaksi kepada tungau bulu hewan kotoran yang telah bercampur dengan debu rumah ataupun jamur di mana gejala-gejala ini akan sangat mirip seperti rhinitis alergi seperti bersin-bersin hidung terasa gatal dan juga hidung Anda yang menjadi meler

Banyak sekali alergi alergen yang tidak dapat ditemukan di rumah Anda seperti di atas kasur furniture bantal dan juga karpet dengan begitu untuk Anda yang menderita alergi debu di mana mereka harus rajin membersihkan benda benda tersebut agar mencegah tidak kambuhnya kondisi ini

Lalu di bawah ini adalah beberapa panduan bersih-bersih rumah di setiap ruangan agar nantinya bisa mencegah kondisi alergi debu anda tidak kambuh

Kamar tidur
Banyak sekali cara-cara yang dapat anda lakukan untuk membersihkan rumah Anda agar bisa mencegah kondisi alergi terjadi di mana Salah satu cara yang sering sekali dilakukan yaitu adalah dengan memulainya dari kamar tidur anda harus membuka semua sarung bantal sprei dan juga selimut Anda kemudian cuci springbed dan juga beberapa Servis aksesoris yang lain dengan menggunakan air hangat

Ruang tamu
Untuk orang-orang yang menderita kondisi alergi tungau sering sekali mereka harus menghindari ruang tamu dikarenakan area tersebut merupakan salah satu tempat berkumpulnya tungau ataupun debu di mana debu dan kotoran ini pada umumnya banyak sekali terdapat di karpet jadi lebih baik anda dapat membersihkan karpet seminggu sekali anda dapat menggunakan gorden yang memiliki bahan katun ataupun serat sintetis yang nantinya akan sangat mudah untuk dibersihkan

 

Beberapa makanan penyebab sering kentut yang lebih baik anda batasi

Memilih makanan dan juga minuman yang akan dikonsumsi memiliki peranan yang sangat penting untuk meningkatkan dan menjaga kesehatan tubuh termasuk juga salah satunya sistem pencernaan ada beberapa jenis makanan dan juga minuman yang nantinya akan membuat anda merasa tidak nyaman dan juga akan membuat menjadi kentut secara terus-menerus

Kentut atau kondisi bahwa angin dapat terjadi dikarenakan perut anda dan juga usus sedang berusaha untuk menghancurkan makanan makanan dan akan diubah menjadi energi walaupun kondisi tersebut sangat normal ada juga beberapa faktor yang nantinya akan Membuat seseorang menjadi di lebih sering kentut daripada biasanya gimana salah satunya disebabkan oleh makanan yang anda konsumsi

Lalu di bawah ini adalah beberapa jenis makanan yang akan membuat anda menjadi kentut secara terus-menerus

Sayuran tinggi gas
Walaupun memang terbilang sangat sehat di mana sayuran sayuran yang memiliki kandungan gas tinggi ini ternyata dapat membuat anda menjadi lebih sering kentut seperti brokoli kubis kembang kol dan sejenisnya dimana nantinya akan melepaskan senyawa glukosinolat yaitu salah satu macam zat organik yang memiliki kandungan belerang di mana Bakteri usus kemudian akan mengubah barang tersebut menjadi ion sulfat dan juga bersih Selain itu ion sulfat dan besi ini akan mengalami proses dari sistem metabolisme tubuh hingga dapat menjadi hidrogen sulfida yang nantinya akan menyebabkan kentut Apalagi dapat membuat aroma dari kentut Anda menjadi berbau seperti telur busuk

Buah mengandung sorbitol
Sorbitol merupakan salah satu senyawa yang bisa menggantikan gula yang biasa kita temukan di dalam buah apel pir dan juga buah persik dimana zat tersebut nantinya akan menyebabkan kentut apabila anda mengonsumsinya dalam jumlah yang berlebihan Apalagi anda yang tidak memiliki intoleransi kepada suami tol Hal ini dikarenakan kapasitas penyerapan sorbitol yang ada di dalam tubuh manusia akan menjadi lebih rendah dengan begitu nantinya sisa-sisa sorbitol akan memasuki bagian usus besar dan akan dipecah oleh Bakteri usus dimana proses dari pemecahan makanan tersebut akan menghasilkan gas yang menyebabkan perut anda menjadi kembung dan kentut

Beberapa makanan yang membantu menumbuhkan rambut

Agar nantinya anda bisa memiliki rambut yang indah sehat dan juga tebal pastinya anda akan terbujuk seberapa rayuan pada iklan produk perawatan rambut padahal dengan mengkonsumsi makanan yang bisa menyembuh rambut hal tersebut merupakan cara yang sudah cukup agar anda bisa menyebutkan rambut Anda

Gimana kondisi rambut yang rontok dan juga tipis dapat disebabkan oleh banyak sekali faktor tetapi di mana salah satunya dapat terjadi dikarenakan Anda yang kekurangan asupan gizi tertentu maka dari itu Anda harus memperbaiki pola makan anda dengan mengkonsumsi makanan makanan yang memiliki kandungan nutrisi tinggi dan juga sehat sekaligus dapat meningkatkan pertumbuhan pada rambut Anda

Lalu di bawah ini adalah beberapa jenis makanan yang dapat anda konsumsi agar bisa mendukung perkembangan rambut

Telur
Telur merupakan salah satu jenis bahan makanan yang bisa membantu untuk menyuburkan rambut agar nantinya anda bisa memiliki rambut lebih tebal dan juga sehat Hal ini dikarenakan telur memiliki kandungan nutrisi penting dan juga sangat baik untuk meningkatkan kesehatan rambut seperti protein seng selenium dan juga biotin dimana hampir semua bagian folikel rambut memiliki kandungan protein maka dari itu apabila anda kekurangan asupan Protein apa rambut Anda juga bisa menjadi rapuh dan gampang rontok

Strawberry
Strawberry merupakan salah satu dari jenis berry berry Anda nantinya dapat anda gunakan agar bisa mengatasi kondisi rambut yang sering rontok di mana mengkonsumsi strawberry tersebut Yang memiliki kandungan antioksidan serta vitamin yang tinggi memiliki potensi bisa membantu untuk menumbuhkan rambut di mana kandungan antioksidan yang terkandung di dalam buah strawberry ini memiliki potensi bisa membantu untuk menjaga kesehatan rambut Anda dan menangkal kerusakan yang terjadi yang biasanya disebabkan oleh efek radikal bebas

Bayam
Untuk Anda yang gemar mengkonsumsi sayuran bayam maka anda harus meneruskan kebiasaan sehat tersebut di mana Bahaya merupakan salah satu jenis makanan yang bisa menyuburkan rambut agar nantinya rambut Anda tebal dan juga sehat karena kan banyak memiliki kandungan nutrisi seperti folat vitamin A vitamin C dan juga zat besi

Beberapa vitamin dan suplemen untuk keluhan asam lambung

Kondisi asam lambung yang sedang meningkat merupakan salah satu penyakit yang terjadi di bagian Saluran pencernaan yang dapat ditandai dengan rasa sensasi terbakar di bagian dada sendawa dan juga nantinya cairan ataupun makanan dapat naik kembali ke bagian kerongkongan selain dengan mengkonsumsi obat-obatan ternyata masih ada beberapa jenis Vitamin agar anda bisa mengatasi keluhan asam lambung dan juga bisa meredakan gejalanya

Di bawah ini adalah beberapa jenis vitamin yang dapat anda konsumsi untuk mengatasi keluhan asam lambung

Vitamin A
Apabila Anda yang sedang mencari beberapa jenis vitamin yang nantinya akan cocok untuk orang-orang yang sedang menderita asam lambung maka vitamin Allah merupakan salah satu pilihan terbaik gimana dapat anda gunakan agar bisa membantu untuk meredakan peningkatan asam lambung untuk menuju ke kerongkongan dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa nantinya vitamin ini dapat membantu untuk menurunkan kandungan asam lambung yang akan naik ke arah kerongkongan hingga 20%

Multivitamin B
Lalu vitamin B juga sudah merupakan salah satu jenis vitamin yang nantinya akan sama aman anda konsumsi apabila Anda memiliki keluhan asam lambung dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa asupan vitamin B2 B6 asam folat dan juga vitamin B yang lain memiliki potensi dapat membantu untuk menurunkan peningkatan asam lambung dengan jumlah persentase yang hampir sama dari semua jenisnya selain itu juga nantinya vitamin B6 dan juga vitamin B12 ini bisa membantu anda untuk menurunkan resiko esofagitis ataupun kondisi peradangan kerongkongan yang disebabkan oleh asam lambung Anda yang telah naik berkali-kali

Vitamin C
Masih dikutip dari beberapa penelitian yang sama dimana vitamin C ini bukan hanya bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh tetapi juga bisa membantu untuk mengatasi beberapa gejala yang nantinya akan anda alami sebagai penderita asam lambung Dimana studi tersebut telah menemukan bahwa mengkonsumsi asupan vitamin C dalam jumlah yang cukup bisa membantu untuk menurunkan dan mengurangi radang kerongkongan yang disebabkan oleh asam lambung Anda yang sudah naik hingga 30%

Beberapa cara medis yang terbukti efektif memutihkan kulit

Untuk memiliki warna kulit yang putih ternyata masih menjadi salah satu Obsesi banyak orang di negara Indonesia dimana stigma dari kulit yang putih merupakan kulit yang sempurna dan membuat orang-orang sering sekali menggunakan cara yang Sembarangan untuk membuat kulit mereka menjadi putih sekutunya masih banyak beberapa cara medis yang dapat anda lakukan dan juga sudah terbukti sangat efektif bisa memutihkan kulit Anda seperti yang ada di bawah ini

Krim dokter
Krim pemutih nantinya akan mampu untuk menurunkan ketidakmerataan warna di kulit Anda Bahkan juga bisa membuat warna pada kulit anda menjadi asli gimana nantinya krim pemutih ini bisa aman dan juga efektif yang bisa anda dapatkan dari resep dokter pada umumnya nantinya krim pemutih ini memiliki beberapa kombinasi gabungan dari beberapa bahan kimia yang nantinya bisa menurunkan kadar melanin yang ada di dalam kulit sebaiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter tentang dosis Dan juga bagaimana cara untuk menggunakan lem yang tepat sebelum anda menggunakannya

Chemical Peeling
Chemical Peeling merupakan salah satu prosedur medis yang nantinya berguna untuk mengangkat sel-sel kulit mati dengan menggunakan krim khusus yang memiliki bahan dasar kimia dimana nantinya prosedur tersebut dapat membantu anda untuk menyamarkan bekas luka dan juga bekas dari jerawat serta noda hitam dan juga flek yang nantinya akan mencerahkan warna kulit anda yang sedang susah gimana krim kimia yang sering sekali digunakan yaitu adalah fenol atau asam karbol dan juga asam salisilat

Laser
Sesuai dengan namanya di mana prosedur laser ini merupakan salah satu cara agar nantinya bisa memutihkan kulit anda dengan menggunakan tembakan laser yang memiliki energi tinggi secara langsung kepada permukaan kulit anda Bagaimana prosedur ini memiliki fungsi agar bisa Menghancurkan sel-sel kulit mati lama yang nantinya dapat merusak dan juga memicu pembentukan sel kulit yang baru dimana terapi ini nantinya akan membantu anda untuk menurunkan produksi melanin yang ada di dalam kulit

Beberapa Cedera yang sering terjadi dan pengobatannya

Salah satu jenis cedera Ketika anda sedang melakukan kegiatan olahraga dan juga sering sekali dialami oleh orang-orang yaitu adalah cedera lutut dimana penanganan dari kondisi tersebut dapat berupa perawatan dengan cara yang sederhana dan juga Dimana ada yang harus melakukan prosedur operasi hal tersebut juga nantinya akan tergantung dengan jenis serta tingkat dari keparahan Cedera yang sedang anda alami

Di mana kondisi tersebut dapat terjadi yang disebabkan oleh beberapa aktivitas fisik seperti anda yang melakukan kegiatan olahraga sejati ataupun terbentur sesuatu kemudian rasa nyeri bengkak dan juga kondisi dimana anda akan kesulitan untuk menahan beban merupakan beberapa gejala yang sering sekali dirasakan ketika sedang cedera

Lalu di bawah ini adalah beberapa jenis cedera dengkul yang sering sekali terjadi dan juga penjelasannya

Keseleo
Kondisi keseleo atau terkilir dimana sering sekali dialami oleh banyak orang ketika sedang melakukan kegiatan olahraga dimana nantinya bagian yang terpilih tersebut yaitu adalah bagian ligamen ataupun Jaringan ikat yang ada di bagian lutut di mana jaringan ikat ini memiliki fungsi dan juga bersifat lentur serta fleksibel gimana nantinya fungsi dari bagian tersebut akan menghubungkan tulang dengan tulang yang lain dan juga nantinya akan menentukan lingkup semua ruang gerak pada sendi anda gimana kondisi lutut yang keseleo ini pada umumnya bisa terjadi disebabkan oleh beberapa kegiatan olahraga seperti sepak bola voli dan juga bola basket

Cedera Meniskus
Meniskus merupakan salah satu bagian bantalan sendi di bagian lutut yang nantinya akan berbentuk seperti huruf C dimana penjualan sendi tersebut nantinya memiliki peranan yang sangat penting agar dapat menjaga kestabilan struktur tulang yang anda miliki dan juga dapat menghindari gesekan secara langsung di antara tulang paha dan juga tulang kering di mana kondisi cedera dari robekan Meniskus dapat ditandai dengan rasa nyeri yang ada di bagian lutut kondisi pembengkakan dan juga lutut anda yang akan menjadi kaku seperti terkunci di mana kondisi ini dapat terjadi disebabkan ketika anda sedang melakukan kegiatan olahraga yang nantinya akan membuat anda sering sekali mengalami gerakan twisting ataupun terpelintir

Beberapa cara mengatasi susah tidur pada lansia

Dengan bertambahnya usia anda pastinya seseorang akan mengalami perubahan pada pola tidur yang mereka miliki Dan juga terjadi dengan drastis maka dari itu banyak sekali para para lansia yang memiliki gangguan tidur seperti insomnia gimana Mereka mungkin ingin tidur lebih awal Tetapi kondisi sulit tidur tersebut membuat mereka susah untuk tidur dengan nyenyak padahal dengan mendapatkan waktu istirahat yang cukup juga bisa mempengaruhi kesehatan fisik mereka dan juga emosional lalu Bagaimana cara agar anda bisa mengatasi kondisi tersebut pada lansia di bawah ini adalah beberapa caranya

Membuat jadwal tidur yang teratur
Anda dapat membuat jadwal tidur teratur setiap harinya di mana anda akan tidur pada waktu yang sama dan juga waktu bangun di waktu yang sama Walaupun memang sangat sulit diterapkan di awal-awal tetapi dengan anda yang memberikan jadwal teratur setiap hari untuk Anda tidur akan membuat tubuh anda menjadi terbiasa Sehingga nantinya Ketika anda sudah berada di jam untuk tidur maka tubuh anda secara alami bisa memberikan rasa kantuk dan juga Ketika anda sudah berada di waktu untuk bangun maka tubuh anda akan bangun secara otomatis

Ciptakan suasana tidur yang nyaman
Kunci utama agar nantinya Anda dapat mengatasi kondisi susah tidur pada lansia yaitu adalah dengan memberikan suasana kamar tidur yang sangat nyaman begitu juga kondisi kamar yang sudah terasa nyaman pastinya akan membuat tubuh anda menjadi lebih rileks dan sangat mudah dapat menyesuaikan diri sehingga akan tidur menjadi lebih cepat di mana orang-orang yang memiliki usia lanjut lebih cenderung sangat sensitif dengan suara udara panas dan juga cahaya maka dari itu Anda dapat memastikan bahwa kamar tidur yang anda tinggali memiliki kondisi yang nyaman gelap dan juga sejuk

Mengatur jadwal tidur siang
Jangan melewatkan tidur siang ternyata bukanlah salah satu solusi yang baik agar anda bisa mengatasi kondisi susah tidur nyenyak dimana para lansia boleh-boleh saja melakukan tidur siang asal dengan catatan secukupnya agar nantinya tidak akan mengganggu jam tidur anda di malam hari dengan begitu Anda dapat membatasi waktu tidur siang pada orang lanjut usia sekitar 15 sampai 45 menit saja seharinya

Kapan Anda boleh berolahraga setelah sakit

Kegiatan olahraga merupakan salah satu kegiatan yang dimana akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan dikutip dari beberapa sumber yang mengatakan bahwa semakin rutin seseorang melakukan kegiatan olahraga maka semakin menurun juga resiko penyakit yang nantinya akan diderita seperti kanker dan juga diabetes dimana penelitian ini telah menunjukkan bahwa dengan melakukan olahraga secara rutin bisa meningkatkan harapan hidup lebih lama hingga 7 tahun

Dengan melihat banyak sekali manfaat yang diberikan oleh raga tetapi pertanyaannya Bagaimana Apabila Anda yang sedang sakit seperti demam meriang dan juga sakit kepala di mana untuk Anda yang memiliki hobi olahraga fitness pastinya akan bertanya-tanya Kapan nantinya mereka bisa melakukan kegiatan olahraga itu tersebut

Ketika anda sedang sakit pastinya nantinya Anda akan merasakan tubuh anda menjadi lebih lelah jangankan untuk melakukan kegiatan olahraga di mana untuk Anda bisa beraktivitas normal juga akan terasa sulit maka dari itu anda tidak perlu memaksakan diri untuk melakukan kegiatan olahraga Ketika anda sedang sakit

Dikutip dari beberapa pakar yang mengatakan bahwa stres merupakan salah satu penyebab utama yang bisa membuat anda sakit di mana strategi ini nantinya akan menghasilkan hormon kortisol yang memiliki peranan di mana bisa menurunkan produksi sitokin yang ada di dalam tubuh di mana sitokin merupakan salah satu kelompok protein yang nantinya akan mempengaruhi sistem kekebalan tubuh di dalam tubuh anda

Ketika nantinya proses produksi hormon sitokin menurun maka sistem kekebalan tubuh anda juga akan meresponnya dengan cara memproduksi beberapa bahan kimia yang nantinya akan diperlukan untuk tubuh agar bisa melawan infeksi di mana sistem kekebalan tubuh juga nantinya akan mengambil beberapa langkah untuk bisa menekan penyebaran virus ataupun bakteri yang ada di dalam tubuh

Untuk Anda yang ingin memulai olahraga setelah anda sakit hal tersebut akan tergantung dengan penyakit apa yang Anda derita di mana Apakah anda memiliki penyakit yang nantinya memiliki waktu penyembuhan lama atau pun ada yang memiliki penyakit yang waktu penyembuhannya cepat

Apabila nantinya dalam waktu 48 jam tubuh anda tidak demam lagi di mana anda dapat melakukan kegiatan olahraga dengan perlahan Gimana Anda tidak boleh langsung menggunakan dalam porsi yang normal

Beberapa rekomendasi minyak rambut untuk rambut bayi yang lebat

Ada beberapa orangtua yang dimana memiliki kondisi rambut bayi yang tipis gimana pastinya mereka akan mencari beberapa jenis produk minyak agar bisa melembabkan rambut anak gimana minyak rambut merupakan salah satu produk perawatan bayi yang sering sekali digunakan agar bisa melebatkan rambut lalu di bawah ini adalah beberapa rekomendasi produk minyak rambut untuk bayi agar bisa melebatkan rambut mereka

Dikutip dari beberapa sumber yang mengatakan bahwa kondisi tipisnya rambut bayi di usia 3 sampai 6 bulan bisa saja jadi dikarenakan kondisi kerontokan yang disebabkan oleh gesekan di bagian belakang kepalanya Dimana kondisi gesekan di bagian tersebut bisa terjadi ketika proses pertumbuhan dan juga proses melatih gerakan motorik pada bayi anda

Lalu kondisi gerakan tersebut bisa terjadi secara berulang kali dan akan menyebabkan kondisi kerontokan yang akan mengganggu pertumbuhan rambut pada bayi Anda selain itu juga ada beberapa faktor yang nantinya dapat memicu kondisi kerontokan rambut pada bayi seperti kerontokan sementara ketika mereka baru lahir ataupun kebiasaan bayi Anda menarik rambut

Lalu di bawah ini adalah beberapa rekomendasi minyak rambut untuk bisa melebatkan rambut bayi

Cantiqa kemiri
Kandungan minyak kemiri yang tidak mengikuti proses penjernihan yang dimana terkandung di dalam produk Cantika kemiri ini di mana minyak rambut ini sangat dipercaya sudah melalui proses produksi dengan cara pengolahan tradisional tanpa menggunakan bahan pengawet pewangi buatan dan juga pewarna dimana cantiqa kemiri akan terdiri dari beberapa bagian seperti minyak kemiri dan juga saripati sebagai salah satu campuran utamanya Dimana produk ini sangat direkomendasikan untuk Anda bisa mengatasi kondisi rambut bayi yang tipis

Yamy baby serum
Terdapat sedikit perbedaan dengan rekomendasi produk yang lain di mana produk ini merupakan salah satu produk minyak rambut bayi yang nantinya secara khusus diformulasikan mirip dengan serum dimana formula ini nantinya akan bekerja lebih baik ketika membantu untuk memaksimalkan dalam pemanfaatan kandungan yang ada di dalamnya agar nantinya bisa mendukung pertumbuhan rambut bayi secara maksimal

Tidak boleh Takut Untuk Kelihatan Overthinking Karena Itu Menunjukkan Kalian Mempunyai Otak

Kerap kita dengar beberapa orang menjelaskan tidak boleh terlampau overthinking. Jadi overthinking itu tidak baik dan tidak sehat. Itu cuma akan membuat kalian depresi dan makin gampang untuk alami stres. Tentu banyak perkataan semacam itu. Dan terkadang kita jadi pesimis. Bukanlah makin sedikit semua kekuatiran kita, justru makin bertambah yang kita pikir dan kita kuatirkan.khawatirkan.

Tidak boleh Takut Untuk Kelihatan Overthinking Karena Itu Menunjukkan Kalian Mempunyai Otak

Itu bisa dibuktikan jika tidak ada maknanya perkataan orang masalah tidak boleh terlampau memaksa diri kamu tidak untuk overthinking. Karena pada intinya kita terus akan pikirkannya. Karena itu peranan dan manfaat dari otak dan kepala. Ialah berpikiran . Maka bila jadi seorang yang pikirkan beberapa hal, itu ialah hal yang lumrah dan normal. Memiliki arti kita memakai otak kita dengan selayaknya, dengan sesuai manfaatnya. Yang bahaya dan tidak normal itu ialah, saat kita mempunyai otak, pemikiran, budi baik, tetapi kita tidak memakainya.

Tersebut yang perlu kalian cemaskan.kuatirkan dan kuatirkan.khawatirkan . Maka sepanjang kalian masih banyak memiliki kekuatiran dan kekhawatiran, karena itu syukurlah. Kalian masih memakai nalar dan budi baik kalian. Tidak boleh takut untuk berpikiran. Karena semuanya wajib dipikir saat sebelum melakukan tindakan. Cuma yang penting kalian ketahui dan pahami ialah, yang mana perlu dipikir dan yang mana tidak. Itu yang perlu kalian kontrol dan ketahui . Maka tidak boleh sangsi untuk berpikiran lebih, tidak boleh takut untuk berpikiran panjang.

Kemungkinan ada banyak orang yang menjelaskan tidak boleh berpikiran terlampau jauh. Karenanya akan membuat kita ketekan dan jadi tidak karuan. Di sini kalian harus memahami, yang diartikankannya, tidak berarti kalian tak perlu berpikiran terlampau jauh. Berpikiran panjang dan jauh di depan itu baik dan dibutuhkan. Tetapi tidak boleh mengkhawatirkan terlampau dalam akan pemikiran kita yang jauh ke depan. Tidak boleh terlarut dalam kekhawatiran yang belum waktunya kalian kuatirkan.khawatirkan. Pikirkan bisa, memperhitungkan bisa. Tetapi untuk terlarut dalam kekhawatiran dan kekuatiran yang berlebihan itu tak perlu . Maka, ariflah dalam berpikiran dan memproses kata. Tidak boleh terima suatu hal secara mentah-mentah.

Beberapa terapi yang bisa membantu berhenti merokok

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa untuk berhenti dari kebiasaan merokok merupakan salah satu hal yang sangat sulit untuk dilakukan tetapi kabar baiknya dimana ada beberapa cara yang dapat anda lakukan agar bisa berhenti merokok yaitu salah satunya adalah dengan menggunakan terapi Gimana cara tersebut mungkin tidak akan efektif sepenuhnya tapi tidak salah apabila untuk Anda mencoba kegiatan ini

Banyak sekali orang-orang yang sudah merasa kesulitan ketika mereka ingin berhenti dari kebiasaan merokok di mana Alasan utama dari kondisi tersebut yaitu adalah kandungan nikotin yang ada di dalam rokok merupakan salah satu zat adiktif dimana akan membuat diri anda menginginkan menghisap rokok berulang kali

Dan yang harus anda ketahui disini bahwa kandungan rokok tersebut bukan hanya akan memberikan bahaya tetapi juga bisa mengatur tingkat ketergantungan di dalam tubuh seseorang jadi apabila tubuh anda bisa dengan sendirinya untuk membentuk kebutuhan nikotin tersebut di dalam tubuh maka secara tidak sadar nantinya anda tidak tahu seberapa banyak asupan nikotin yang harus dipenuhi

Lalu Di bawah ini adalah beberapa terapi yang bisa anda lakukan untuk berhenti merokok

Hipnoterapi
Dikutip dari beberapa sumber mengatakan bahwa hypnotherapy merupakan salah satu jenis terapi yang nantinya akan menggunakan metode hipnotis agar bisa merawat beberapa kondisi dan mengubah suatu kebiasaan yang sudah melekat dimana tahapan hipnoterapi tersebut nantinya pasien akan diberikan sugesti agar bisa mengubah pikiran mereka dengan begitu Tingkat keberhasilan dari terapi ini juga tergantung pada motivasi yang dimiliki oleh pasien

Akupuntur
Kemudian jenis terapi yang lain untuk Anda bisa berhenti merokok yaitu adalah akupuntur di mana akupuntur ini merupakan salah satu jenis pengobatan tradisional dari Cina yang akan dilakukan dengan cara menentukan beberapa jarum kecil ke beberapa titik di tubuh anda agar nantinya bisa menstimulasi sesuatu yang ada di dalamnya jika Susi minumnya perokok akan distimulasi dengan cara mengurangi beberapa gejala yang akan memicu anda ingin merokok

Jeruk nipis dan kecap Benarkah bisa mengobati batuk ?

Larutan air yang nantinya akan dicampur dengan perasan jeruk nipis dan juga kecap manis sudah menjadi salah satu resep turun-temurun dan dipercaya banyak orang dapat menyembuhkan batuk tetapi sebenarnya di mana apa saja yang terkandung yang ada di dalam jeruk nipis dan kecap sehingga orang-orang banyak kali yang percaya bahwa obat alami tersebut sangat ampuh untuk menyembuhkan batuk serta beberapa gejala lain seperti sakit tenggorokan

Agar nantinya anda lebih mengetahui faktanya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Pada umumnya batuk merupakan salah satu kondisi alami yang nantinya akan memiliki tujuan agar bisa melindungi saluran pernapasan ada dari beberapa partikel kotor dan iritan yang akan mengiritasi tenggorokan Anda selain itu juga batuk ini nantinya akan membantu untuk membersihkan bagian paru-paru anda dan juga saluran pernapasan dari beberapa zat asing dan juga lendir yang berlebihan

Akan tetapi batuk yang sering terjadi akan menjadi Sebuah gejala dari beberapa infeksi virus dan juga bakteri dan juga reaksi alergi serta asma yang nantinya akan memberikan rasa tidak nyaman pada tubuh anda maka tidak jarang sekali batuk yang berkepanjangan dapat mengganggu serta menurunkan kualitas hidup anda

Dimana salah satu bahan alami yang sering sekali digunakan untuk dijadikan sebagai obat agar bisa mengatasi penyakit batuk yaitu adalah jeruk nipis Di mana buah ini memiliki kandungan minyak atsiri dan beberapa saat yang lain gimana bisa membantu untuk melemaskan otot-otot di saluran pernafasan anda serta jeruk nipis juga memiliki manfaat dapat mengatasi beberapa gangguan kesehatan yang lain dimana akan muncul bersamaan dengan kondisi batuk

Dikutip dari beberapa sumber yang mengetahui bahwa kandungan yang ada di dalam jeruk nipis memiliki kandungan zat antimikroba yang akan membantu tubuh untuk mempercepat proses pemulihan dari infeksi dan juga kuman penyakit maka dari itu jeruk nipis bukan hanya bisa meredakan batuk tetapi gejala yang lain seperti demam perih dan juga gatal juga dapat anda redakan dengan menggunakan jeruk nipis

Beberapa cara mengatasi anak susah makan sayur

Pastinya semua orang tua akan merasa kesal ketika anak mereka susah sekali untuk mengkonsumsi sayuran gimana tidak jarang juga hal tersebut akan membuat sang orangtua melakukan beberapa cara agar nantinya anak mereka bisa mengkonsumsi sayur bahkan ada juga beberapa orang yang memarahi anak mereka karena anaknya tidak ingin mengkonsumsi sayur tetapi apabila anda melakukan cara yang tepat hal tersebut akan membuat anak anda menjadi lebih sering mengkonsumsi sayuran

Pada umumnya anak-anak yang tidak ingin mengkonsumsi sayuran tidak boleh ada paksaan ataupun ada marahi hal tersebut dikarenakan segala sesuatu yang anda paksakan akan membuat anak anda menjadi tidak menyukai bahkan bisa benci dengan makanan sehat seperti sayur-sayuran selain itu juga dengan memberi anak Anda hadiah agar mereka mau mengkonsumsi sayuran juga tidak sangat disarankan di mana nantinya anak Anda akan berpikir bahwa sayur merupakan makanan yang tidak enak hingga harus diberi hadiah Terlebih dahulu untuk mengkonsumsinya

Lalu di bawah ini adalah beberapa tips yang bisa anda lakukan untuk membuat anak Anda agar ingin mengkonsumsi sayuran di rumah

Sajikan sayuran sejak dini
Agar nantinya anak Anda suka mengkonsumsi sayuran maka di mana anda sebagai orangtua harus membiasakan mereka agar bisa mengkonsumsi makanan jenis sayuran sejak dini tepatnya di mana mereka ketika telah menginjak usia untuk mengkonsumsi MPASI tetapi anda dapat memulai dengan mengenalkan beberapa jenis sayuran di masa-masa kehamilan di mana nantinya cairan ketuban yang akan menyelimuti baik memiliki rasa sesuai dengan makanan yang Ibu konsumsi

Menawarkan semua jenis sayuran
Mungkin anak Anda nantinya akan memuntahkan bayam ketika dikonsumsi tetapi anda sebagai orang tua tidak boleh cepat menyerah apabila anda tidak berhasil membuat anak Anda mengkonsumsi sayuran di beberapa kesempatan di mana diri anda yang tidak boleh menyerah Anda dapat mencoba beberapa jenis sayuran yang lain yang tidak kalah bergizi Dimana anda bisa mencoba beberapa jenis sayuran seperti kangkung buncis lada poksay sawi ataupun wortel serta jenis sayuran yang lain dengan anda yang menawarkan banyak jenis sayuran yang beragam anak Anda akan lebih banyak mengenal jenis-jenis dan juga rasa pada sayuran

Beberapa latihan otak agar tidak cepat pikun

Otak merupakan salah satu organ manusia yang ada di dalam tubuh mereka dan akan digunakan setiap harinya Sehingga nantinya agar otak anda tetap sehat dan juga bisa berfungsi dengan maksimal anda sebagai pemilik nya juga harus meningkatkan kesehatan otak anda agar nantinya tidak mudah pikun salah satu caranya adalah dengan melakukan kan beberapa latihan otak agar bisa mencegah pikun dari latihan tersebut akan membantu Anda bisa meningkatkan ingatan konsentrasi dan juga fungsi pada otak anda

Agar anda bisa mencegah otak anda menjadi cepat pikun di mana ada beberapa latihan yang harus anda lakukan gimana Latihan ini juga termasuk salah satu gaya hidup sehat yang bisa Anda praktekkan setiap harinya dan mengubahnya menjadi sebuah kebiasaan lalu apa saja pelatihan tersebut simak penjelasannya di bawah ini

Melatih Ingatan
Apabila anda yang melihat sebuah daftar mau itu daftar nama ataupun daftar belanjaan Di mana Anda harus mencoba untuk mengingatnya hal tersebut merupakan salah satu jenis latihan otak yang bisa anda gunakan agar bisa mengetes kemampuan otak anda dan bisa mencegah pikun di mana setelah 1 jam anda akan mencoba kembali untuk mengingat mengingat informasi yang pernah anda baca di dalam daftar tersebut kemudian Anda bisa saja membuat daftar panjang mengenai beberapa hal dengan kata-kata yang susah makin susah anda menghafalnya maka semakin baik kotak ada terstimulasi

Mendengarkan atau memainkan alat musik
Lalu kegiatan yang lain dimana dapat anda lakukan setiap hari yaitu mendengarkan musik dimana mendengarkan musik merupakan salah satu kegiatan yang bisa anda jadikan sebagai latihan otak karena lagu bisa menstimulasi otak anda selain itu juga Anda dapat mempelajari cara-cara untuk memainkan alat musik mulai dari piano gitar ataupun rap Ketika anda mempelajari hal-hal yang baru Maka sel-sel saraf yang ada di otak anda juga akan muncul dengan baru dan dapat menyimpan semua informasi baru tersebut

Hitung-hitungan di kepala
Daripada anda melakukan perhitungan dengan menggunakan kalkulator yang ada di dalam HP anda atau mencoret-coret kertas mungkin anda dapat mencobanya di dalam kepala anda di mana kegiatan tersebut merupakan salah satu latihan yang bisa anda lakukan untuk meningkatkan kegiatan otak

Beberapa jenis teh terbaik supaya radang tenggorokan cepat sembuh

Mengkonsumsi minuman hangat pastinya akan menjadi salah satu hal utama yang akan anda cari Ketika anda yang sedang mengalami kondisi radang tenggorokan dimana sensasi hangat sangat membantu tubuh anda dalam meredakan gejala dari nyeri ketika menelan ataupun rasa perih yang disebabkan oleh radang tenggorokan di mana nantinya anda mungkin akan langsung memilih mengkonsumsi teh hangat untuk dijadikan sebagai minuman hangat dari semua banyaknya jenis teh ternyata ada juga beberapa jenis t yang dipercaya orang-orang sangat ampuh mengobati kondisi radang tenggorokan

Teh jahe
Teh jahe sering sekali digunakan sebagai salah satu obat untuk mengobati penyakit radang tenggorokan bukan hanya memiliki manfaat untuk menghangatkan tubuh tetapi sensasi pedas dan juga manis yang ada di Teh aja ini bisa menenangkan tenggorokan Anda yang sedang iritasi ketika radang dimana senyawa giral dan fenol yang ada di dalam jahe memiliki sifat anti nyeri yang dapat meredakan rasa sakit maka dari itu manfaat dari teh jahe ini untuk mengobati radang tenggorokan sudah tidak perlu Anda ragukan lagi

Teh hijau
Teh hijau juga sangat dikenal orang orang memiliki kandungan antioksidan yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan bukan hanya bisa dimanfaatkan dengan cara diminum langsung Tetapi ada juga beberapa ahli yang mengungkapkan bahwa apabila anda berkumur kumur dengan teh hijau bisa membantu untuk meredakan gejala-gejala yang disebabkan oleh radang tenggorokan khususnya untuk pasien pasien yang sedang menjalani proses pemulihan setelah operasi Hal ini dikarenakan teh hijau memiliki sifat anti radang secara alami di mana bisa membantu tubuh untuk menurunkan rasa gatal yang terjadi di tenggorokan

Teh kunyit
Teh kunyit tidak jauh berbeda dengan teh jahe di mana Teh kunyit ini bisa anda gunakan untuk mengatasi kondisi radang tenggorokan di mana kunyit ini memiliki kandungan antioksidan antiradang dan juga antiseptik yang sangat berguna untuk meringankan gejala gejala radang tenggorokan serta iritasi di tenggorokan Anda agar nantinya Anda bisa mendapatkan manfaat ini anda dapat membuat secangkir teh kunyit dengan menambahkan beberapa sendok madu untuk meningkatkan cita rasa manis yang ada di dalamnya

Benarkah rutin minum cuka apel bisa mengobati impotensi

Cuka apel atau yang biasa dikenal dengan Apple Cider Vinegar merupakan hasil dari proses fermentasi dari Sari apel yang dimana sudah dikenal sejak zaman dahulu dimana cuka apel ini memiliki banyak sekali manfaat yang tidak perlu Anda ragukan lagi Salah satu manfaat dari cuka apel yang dipercaya oleh banyak orang adalah bisa mengobati penyakit impotensi alami apakah hal tersebut benar anda harus membaca artikel lengkapnya di bawah ini

Sampai sekarang masih belum ada penelitian secara langsung untuk menguji manfaat dari cuka apel sebagai salah satu obat impotensi alami yang sudah benar-benar ampuh tapi apabila Dilihat dari kandungan cuka apel sangat dipercaya bisa mengatasi beberapa faktor penyebab dari penyakit impotensi tersebut di mana Di bawah ini adalah beberapa manfaat dari cuka apel untuk kesehatan yang terkait dengan disfungsi ereksi

Mengendalikan gula darah
Penyakit diabetes merupakan salah satu faktor utama dari penyakit impotensi di mana kandungan kadar gula di dalam darah yang tinggi dan tidak terkontrol bisa merusak kesehatan jantung dan juga pembuluh darah kecil dan juga saraf di mana kerusakan saraf yang terjadi bisa mengontrol rangsangan dan respon seksual dan dapat menghambat kemampuan seorang pria untuk merasa bergairah selain itu juga aliran darah segar dari jantung yang menuju ke penis tidak memiliki asupan yang cukup untuk mempertahankan ereksi

Menjaga berat badan
Seorang pria yang memiliki berat badan terlalu berlebihan ataupun obesitas memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami penyakit impotensi dikutip dari beberapa penelitian yang telah mempelajari efek dari cuka apel dalam jangka panjang untuk kesehatan yang menemukan bahwa mengkonsumsi cuka apel bisa membantu tubuh untuk menurunkan berat badan walaupun hanya 1 sampai 2 kilo di mana penelitian yang lain juga sudah menunjukkan bahwa cuka apel ini bisa menurunkan berat badan orang-orang yang sedang obesitas apabila dikonsumsinya dengan rutin

Itu dia fakta mengenai manfaat cuka apel untuk mengatasi masalah impotensi memang belum ada beberapa penelitian yang membuktikan manfaat dari cuka apel ini tetapi dilihat dari manfaatnya bisa meredakan faktor-faktor penyebab penyakit tersebut

Beberapa langkah jitu agar tidak stres setelah berhenti merokok

Setelah anda yang berhasil berhenti merokok pastinya Terkadang Anda akan merasa stress dan akan tergoda kembali untuk menghisap rokok agar nantinya dapat mengatasi rasa stress tersebut padahal rokok sering sekali dijadikan salah satu pelarian untuk mengatasi rasa stres yang terjadi maka dari itu para perokok sering sekali menjadi maju mundur ketika ingin memutuskan waktu yang tepat agar dapat menghentikan kebiasaan yang buruk tersebut Lalu apakah ada cara untuk mengatasi efek dari berhenti merokok yang satu ini simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Dikutip dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa sekitar 70% mantan perokok memiliki efek dari kegiatan berhenti merokok yang sangat tinggi dimana efek berhenti merokok tersebut mulai dari berat badan yang meningkat hingga gangguan kecemasan ataupun depresi yang berkepanjangan hal tersebut disebabkan oleh kandungan nikotin yang ada di rokok bisa memicu peningkatan hormon dopamin yang ada di dalam otak dan mengakibatkan timbulnya perasaan lega UAS dan lebih tenang ketika menghisap rokok

Bahkan efek-efek tersebut juga hampir setara dengan pengaruh seperti obat antidepresan yang sangat ampuh untuk meredakan depresi Ketika seseorang merokok maka tidak ada lagi dorongan dopamin yang terjadi di dalam otak dengan begitu nantinya diri Anda menjadi gampang stres lebih agresif dan juga mudah marah maka dari itu tidak heran apabila banyak sekali mantan pokok yang akan tergoda kembali untuk merokok walaupun mereka sudah berhenti bertahun-tahun karena tidak tahan dengan kondisi stress

Lalu di bawah ini ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi rasa stress yang terjadi disebabkan oleh berhenti merokok

Meminta dukungan keluarga atau orang terdekat
Proses pertama ketika anda berhenti merokok pastinya sangat sulit tetapi anda tidak boleh malu untuk meminta dukungan dari orang-orang terdekat Anda seperti keluarga pasangan ataupun rekan sekantor apabila perlu Anda yang sudah dapat mencari konselor untuk berhenti merokok agar bisa mengatasi rasa stress yang dirasakan

Mengenali tanda stres
Untuk Anda yang mengetahui tanda-tanda stres sangatlah penting agar nantinya bisa membantu diri anda untuk mengatasinya Bukan hanya rasa cemas yang berlebihan di mana ada beberapa tanda stress yang disebabkan oleh efek berhenti merokok seperti sembelit sakit kepala sesak nafas otot yang menegang dan masih banyak lagi

Bukan kebiasaan buruk berkhayal ternyata sangat baik untuk kesehatan

Pastinya semua orang yang ada di dunia ini pernah berkhayal tetapi terkadang Malah dapat menjadi salah satu hobi gimana berkhayal bisa menjadi salah satu kebiasaan yang spontan atau memang sudah direncanakan terlepas dari Bagaimana anda berkhayal dimana kegiatan tersebut juga memiliki manfaat untuk kesehatan anda lalu apa saja manfaat berkhayal untuk kesehatan simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Banyak sekali penelitian yang sudah menemukan bahwa kegiatan berkhayal tidak semata-mata dapat membuang-buang waktu saja tetapi dari penelitian tersebut juga sudah menunjukkan berkhayal bisa membuat seseorang menjadi lebih kreatif karena dengan berkhayal Dimana anda akan menjadi berangan-angan tentang sesuatu hal yang anda sukai ataupun hal-hal yang dapat membuat anda menjadi gembira

Selain itu juga penelitian telah mengungkapkan bahwa manfaat berkhayal bisa juga meningkatkan daya ingat hal ini sudah dibuktikan dari beberapa penelitian yang melakukan uji coba dari peserta yang sering berkhayal Di mana mereka mereka memiliki daya ingat yang lebih baik daripada orang-orang yang tidak pernah berkhayal

Lalu dibawah ini ada beberapa manfaat berkhayal yang lain yang harus anda ketahui

Banyak sekali orang-orang yang menganggap bahwa kegiatan berkhayal bisa menjadi salah satu obat untuk meredakan stres setelah anda seharian melakukan banyak aktivitas dan manfaat berkhayal yang lain itu dapat membuat diri Anda terjauhi dari kondisi trauma dengan melakukan kegiatan melamun dan juga berimajinasi bisa membantu pikiran anda menjadi lebih baik untuk melupakan beberapa masalah yang sedang anda hadapi walaupun untuk waktu sesaat

Setelah nantinya Anda berkhayal pastinya pikiran anda akan menjadi lebih segar dan juga tidak memiliki beban Selain itu manfaat yang lain dari kegiatan ini yang bisa anda jadikan sebagai salah satu cara efektif agar dapat meningkatkan produktivitas apabila anda sedang meluangkan waktu untuk berkhayal di siang bolong mungkin anda dapat melatih kemampuan untuk memecahkan sebuah masalah Karena bahaya juga bisa membuat anda mencapai tujuan yang anda inginkan maka dari itu kegiatan berkhayal ini bukan sebuah kegiatan yang hanya menghabiskan waktu saja tetapi juga bisa memberikan manfaat yang baik untuk diri anda.

Terapi air putih ampuh untuk berbagai penyakit ?

Air memiliki peran yang sangat penting agar nantinya tubuh anda bisa berfungsi dengan normal maka dari itu Anda harus mencukupi asupan cairan setiap harinya agar nantinya bisa menyembuhkan beberapa kondisi salah satunya adalah terapi air putih sebelum anda melakukan terapi tersebut mungkin Anda harus mengetahui lebih lanjut tentang pembuktian dari manfaat terapi ini 

Terapi air putih yang awalnya nanti berasal dari negara Jepang di mana sangat dipercaya oleh orang-orang Jepang sebagai salah satu pengobatan alternatif untuk mengatasi beberapa macam penyakit dimana metode ini akan dilakukan dengan beberapa cara minum air putih dengan suhu ruangan ataupun hangat ketika perut sedang kosong tepatnya ketika Anda bangun tidur ketika anda sudah menjalani terapi ini maka nantinya Anda dilarang untuk minum air dingin dari beberapa orang yang melakukan terapi ini air yang memiliki suhu rendah bisa mampu untuk membekukan lemak dan minyak di dalam saluran pencernaan anda 

Jadi air dingin sangat dipercaya Orang orang bisa memperlambat sistem pencernaan dan menimbulkan penyakit Lalu bagaimana cara melakukan terapi air putih?

Inilah beberapa langkah yang harus anda lakukan ketika anda ingin menjalani terapi air putih 

  • Ada harus minum sebanyak 4 sampai 15 atau setara dengan 160 ML air setelah bangun tidur Sebelum menyikat gigi
  • Kemudian Anda Tunggu selama 45 menit Gimana Anda dilarang mengkonsumsi apapun selain air putih 
  • Kemudian setelah itu Anda harus mengkonsumsi makanan dan minuman lain selama 15 menit saja 
  • Lalu Anda Tunggu selama 2 jam sebelum nantinya Anda menyantap asupan makanan yang lain 

Gimana cara ini sangat dipercaya orang-orang bisa menurunkan beberapa gejala penyakit apabila anda rutin melakukannya dalam beberapa hari secara berturut-turut 

Lalu apa saja jenis penyakit yang sangat dijanjikan dan berapa lama durasi terapi air putih untuk mengatasinya seperti yang ada dibawah ini Apabila Anda mengalami sembelit maka anda harus melakukan terapi ini selama 10 hari Apabila ada hipertensi maka anda harus melakukannya dalam 30 hari apabila anda diabetes tipe 2 maka anda harus melakukannya dalam 30 hari apabila anda kanker Anda harus melakukan terapi ini selama 180 hari

Makanan dan minuman yang baik dikonsumsi setelah bersepeda

Sepeda merupakan salah satu jenis olahraga yang paling banyak dipilih orang-orang sebagai salah satu aktivitas fisik yang dilakukan secara rutin dimana salah satu faktor yang penting dalam melakukan kegiatan bersepeda yaitu adalah bisa memenuhi nutrisi tubuh mau itu sebelum maupun setelah bersepeda lalu apa saja makanan yang baik Setelah anda melakukan kegiatan sepeda ?

Mengkonsumsi makanan yang tepat Ketika anda sudah melakukan kegiatan bersepeda bukan hanya bisa mengembalikan simpanan sumber energi yang di mana berupa nutrisi karbohidrat dalam tubuh tetapi juga bisa membantu tubuh anda untuk mempercepat proses pemulihan dan juga pembentukan otot serta rehidrasi Ketika anda sudah melakukan kegiatan olahraga di kegiatan bersepeda juga tubuh anda akan membakar banyak sekali glikogen sebagai salah satu sumber energi di mana glikogen ini merupakan simpanan karbohidrat yang ada di dalam hati dan juga otot Anda yang nantinya harus dikembalikan lagi setelah digunakan

Di mana makanan-makanan yang memiliki kandungan karbohidrat akan bisa membantu proses penyimpanan glikogen yang ada di dalam tubuh sementara makanan yang memiliki kandungan protein bisa membantu untuk memperbaiki sel dan membentuk otot tubuh anda tetapi demikian agar nantinya proses rehidrasi tubuh Anda setelah bersepeda sangat diperlukan makanan-makanan yang memiliki kandungan mineral agar bisa menghindari dehidrasi dan juga bisa menjaga keseimbangan zat elektrolit di dalam tubuh anda lalu ini dia beberapa makanan yang sangat direkomendasikan untuk Anda yang setelah melakukan kegiatan bersepeda

Kentang rebus panggang dan telur rebus
Kentang panggang dan dikombinasikan dengan telur rebus merupakan salah satu makanan yang sangat direkomendasikan untuk anda konsumsi ketika sudah melakukan kegiatan olahraga sepeda karena hal ini diingat lagi kandungan karbohidrat yang ada di dalam kentang serta protein yang ada di dalam telur bisa membantu untuk mengembalikan semua energi yang sudah anda keluarkan

Nasi putih dan ayam panggang
Banyak juga orang-orang yang memiliki anggapan dimana mengkonsumsi nasi putih setelah mereka melakukan kegiatan olahraga bukan pilihan yang baik tetapi ternyata dengan mengkonsumsi nasi putih Ketika anda sedang melakukan kegiatan olahraga bersepeda malah sangat direkomendasikan karena karbohidrat sederhana yang ada di dalam nasi putih jauh lebih mudah untuk diproses oleh tubuh anda dari pada karbohidrat karbohidrat kompleks yang nantinya tingkatan gula di dalam darah bisa lebih cepat meningkat

Beberapa jenis minuman yang baik dan yang perlu dibatasi untuk asam lambung

Bukan hanya dengan Anda memilih jenis makanan yang bisa dikonsumsi untuk asam lambung tetapi di mana anda juga sangat perlu memperhatikan Minuman apa saja yang boleh anda minum dan dibatasi agar nantinya asam lambung anda tidak meningkat atau Minuman apa saja yang sangat baik dan juga buruk untuk asam lambung anda Simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Jika diri Anda sedang terkena penyakit asam lambung di mana Anda harus sekali mengatur pola makan agar nantinya tidak meningkatkan cairan di dalam lambung anda yang biasa disebut dengan asam lambung, Hal ini dikarenakan apabila anda salah memilih makanan maka nantinya akan memberikan beberapa gejala asam lambung seperti Batuk sakit tenggorokan dan juga mual

Tapi Anda tidak perlu khawatir karena ada kabar baik di mana ada beberapa minuman yang sangat baik untuk asam lambung dan juga aman dikonsumsi tetapi sebaiknya Anda juga harus berhati-hati dan berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk bisa memastikan seberapa sehat kondisi tubuh anda ini dia beberapa minuman yang sudah terbukti bisa menurunkan gejala asam lambung

Teh herbal
Apabila kadar asam lambung anda sedang meningkat mungkin anda bisa mencoba meredakan gejala nya tersebut dengan mengkonsumsi teh herbal Dimana teh herbal ini bisa membantu untuk memperlancar sistem pencernaan Di dalam lambung hingga bisa meredakan rasa mual yang biasanya dirasakan pada penderita asam lambung tetapi hal yang perlu dicatat sini tidak semua teh herbal bisa anda konsumsi

Susu rendah lemak
Susu sapi pada umumnya juga sangat tidak dianjurkan untuk orang-orang yang menderita asam lambung Hal tersebut dikarenakan susu sapi ini memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi dan lebih sulit untuk dicerna selain itu juga kandungan lemak yang ada di dalam tapi bisa membuat katup kerongkongan anda menjadi lunak membuka jalan untuk asam lambung bisa naik ke organ kerongkongan

Susu nabati
Susu Nabati merupakan salah satu jenis minuman yang bisa dikonsumsi para penderita asam lambung gimana Jenis susu tersebut Anda dapat memilih dari susu kedelai susu almond ataupun susu kacang mete dengan begitu susu ini bisa anda konsumsi dengan aman

Bolehkah ibu minum jamu setelah melahirkan ?

Ketika anda sudah berhasil melalui proses panjang yang melahirkan bukan berarti perjuangan anda sudah selesai di mana ada beberapa ibu yang sedang mengeluhkan sakit perut terasa nyeri dan juga bekas proses lahir dan rasa kecemasan berlebihan setelah melakukan persalinan agar anda bisa mencari pengobatan alami dan juga murah maka mungkin anda bisa mencoba minum jamu tradisional yang sangat dipercaya secara ampuh bisa meredakan beberapa gejala

Tapi pertanyaannya Bolehkah ibu setelah melahirkan minum jamu? Lalu kandungan apa saja yang ada di dalam jamu yang bisa memberikan manfaat untuk kesehatan ibu setelah melahirkan ataupun bersalin simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Jamu sejak zaman dahulu sudah dipercaya orang-orang memiliki manfaat yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan tubuh dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan bahwa jamur juga sudah digunakan secara puluhan tahun ataupun ratusan tahun untuk mengatasi beberapa masalah penyakit

Hanya dikarenakan banyak sekali manfaat yang diberikan dari campuran ramuan herbal yang nantinya akan diracik dari beberapa tumbuhan alami yang akan memberikan manfaat untuk kesehatan tertentu maka tidak heran lagi minum jamu merupakan tradisi yang sudah dilakukan sejak zaman dahulu untuk meningkatkan kesehatan tubuh

Minuman alami yang sudah ada dari zaman dahulu ini telah berkembang di lingkungan masyarakat dan juga bisa diminum oleh ibu yang baru saja melahirkan normal ataupun operasi sesar di mana menariknya minum jamu setelah melahirkan ataupun bersalin juga akan memberikan banyak manfaat kesehatan

Manfaat dari minum jamu setelah ada bersalin yaitu di mana bisa mengencangkan otot perut mempercepat pemulihan luka operasi dan juga bisa meningkatkan produksi ASI gimana produksi ASI juga akan semakin lancar apabila anda rutin minum jamu

Maka dari itu minum jamu juga sangat dipercaya bisa mempercepat proses pemulihan tubuh setelah anda melakukan persalinan normal atau sesar Apabila ada pertanyaan tentang Apakah ibu yang baru saja melahirkan boleh minum jamu jawabannya sudah pasti boleh

Karena jamur merupakan salah satu minuman herbal yang diracik dari beberapa tanaman tradisional yang memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh dan bisa memberikan manfaat kesehatan untuk ibu yang baru saja melahirkan

Jangan DP rumah kalau masih merintis

Beli rumah KPR itu sama seperti nikah keputusan jangka panjang yang kita tidak akan pernah tahu apa yang terjadi dalam 10 sampai 20 tahun kedepan Kamu tidak akan pernah tahu karena anda kedepan Seperti apa berapa pertumbuhan income yang bisa anda dapatkan Apakah anda bisa memiliki usaha sampingan ataupun tidak

Ketika income Anda masih belum fix tapi cicilan KPR itu fix dan harus ditanggung dalam jangka yang lama Biasanya berpikiran pasti bisa biar aja nanti yang penting DP dulu kalau tidak DP sekarang nanti naik harganya gimana dong

Benar rumah itu kebutuhan harga rumah secara umum naik dari tahun ke tahun tapi apabila income Anda masih terbatas atau belum tentu sebaiknya ngontrak aja tidak usah gengsi tapi kan kalau ngontrak uang anda nanti habis ya sia

Sia-sia Bagaimana kan Anda tinggal di rumah itu jadi hidup di rumah itu dong saya saya itu kalau Anda masih kasih uang terus kamu tidak tinggal di situ oke cari dulu rumah kontrakan yang sesuai budget Anda kalau masih kemahalan yang ngekos aja dulu yang penting bisa tinggal dengan layak

Ada beberapa tips agar anda bisa memiliki penghasilan yang lebih baik

Bekerja lebih keras berhemat lebih banyak supaya Anda bisa menabung lebih banyak dengan tujuan membeli rumah cash nantinya , Memiliki setidaknya minimal 3 sumber income yang berbeda dari sektor yang berbeda supaya kalau satu income macet yang lain bisa membantu , Kalau duit sudah terkumpul baru mencari rumah yang sesuai budget akan ada masa rumah second dijual murah karena pemiliknya membutuhkan uang apalagi di saat krisis kesempatan selalu ada Kalau anda ingin mencarinya

Atau bisa saja anda nyicil beli tanahnya dulu sambil pelan-pelan bangun rumah di atasnya sesuai jumlah uang yang anda miliki intinya semua itu bisa asalkan ada Niat ada ilmu ada semangat dan juga ada doa

Kalau saya tetap mau KPR gimana ya silakan saja itu uang anda yang mumet juga nanti pikiran anda mikirin cicilan kalau kamu merasa dengan dikejar cicilan bisa bikin kamu tambah semangat ya silahkan saja kalau saya lebih suka hidup santai

Benarkah Harga Properti Tidak Bisa Turun Lagi?

Dulu ketika sedang masanya boom properti di Indonesia, saya dan teman baik berdebat. Teman saya berargumen harga properti tidak bisa turun, pemikirannya masih banyak orang yang belum punya rumah. Yah bukan hal yang aneh orang masih berpikir begitu, bahkan sekarang pun juga masih banyak yg berpikir seperti itu. Apalagi orang tua, makanya orang kaya jaman dulu ada yang sebagian ga punya saham, tapi pasti punya tanah di mana-mana kan.

Untuk mengetahui properti bisa turun atau tidak mari kita lihat dulu dari 2 sudut pandang.

Pertama kita ketahui dulu dari sudut pandang Pemerintah. Industri properti itu kerap dipandang memberikan multiplier effect besar pada ekonomi seperti ketika membangun infrastruktur. Kenaikan harga properti juga dikorelasikan dengan pertumbuhan ekonomi. Dan kalau kita lihat dari data historis berbagai negara kemiripan tersebut terlihat.

Maka kita ketahui industri properti sangatlah penting untuk Pemerintah. Enak ga perlu capek-capek kalo di industri properti, biarin swasta aja yang jalanin, Pemerintah tinggal terima pajaknya. Makanya ga heran industri properti disukai dan kerap dijadikan mesin pertumbuhan oleh Pemerintah. Sekarang mari kita lihat dari sudut pandang pembelinya. Biasanya masyarakat semakin memiliki uang lebih maka akan mengalokasikan duit tersebut untuk investasi..

Investasi ke mana?

Ya ga jauh-jauh, ke properti dan saham. Di sini kita ketahui demand properti turut meningkat akibat investasi. Misal saja di China, dengan narasi miracle of Asia, mudah saja developer menggoreng harga propertinya ke langit. Dengan kenaikan harga nya, semakin lagi membuat masyarakat khususnya yang punya duit semakin berbondong-bondong membeli properti.

Karena demandnya tinggi akhirnya akses KPR diperbesar, yang beli bisa semakin banyak sehingga semakin tinggi lagi permintaannya, terbanglah harganya ke bulan. Sebelumnya mari kita flashback lagi ke tahun 2011-2012. Saya ingat pada saat itu ramai cerita tentang Ghost City-nya China. Bagaimana pembangunan kota-kota baru dengan propertinya yang megah, tapi tidak ada penghuninya..

Saya bertanya tanya, itu duit bangunnya gimana? Ga rugi apaaa developernya?

Setelah saya pikir lagi sekarang. Karena saat itu penjualan secara menyeluruh masih meningkat, harga properti masih naik. Jadi walau hutang developer meningkat akibat membangun besar-besaran, tertutupi dengan total penjualan yang masih terus membesar.. Baik dari kenaikan harga ataupun dari kenaikan permintaan.

Masyarakat China kan sudah semakin kaya, banyak OKB yang butuh investasi aset. Makanya permintaan masih tergulung terus yang membuat harga naik.

Beberapa manfaat kesehatan minum susu untuk lansia

Seperti yang anda sudah ketahui selama ini kebiasaan minum susu sangat berpegang erat dengan anak-anak Karena dimana meminum susu bisa mendukung tumbuh kembangnya anak karena susu merupakan salah satu sumber nutrisi yang sangat baik orang tua ataupun orang-orang yang telah memasuki usia lanjut juga memerlukan susu untuk memenuhi asupan nutrisi mereka lalu Berapa banyak susu yang harus dikonsumsi orang lansia perharinya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Susu merupakan salah satu jenis minuman yang merupakan salah satu sumber terbesar dari nutrisi kalsium dan juga vitamin D dimana tubuh anda sangat memerlukan kedua nutrisi tersebut agar dapat membuat tulang menjadi lebih kuat dan juga terhindar dari beberapa penyakit tulang apabila kalsium di mana bisa meningkatkan kesehatan tulang pada lansia maka vitamin D juga bisa meningkatkan proses penyerapan kalsium ke dalam tubuh

Apabila tubuh anda kekurangan vitamin D maka hal tersebut hanya akan menyebabkan tulang anda menjadi lebih tipis dan juga keropos akan ada beberapa proses pembentukan tulang baru yang dapat terhenti ketika tubuh anda tidak memiliki vitamin D yang cukup selain itu juga susu dapat memberikan beberapa manfaat lain sebagai berikut

Mencegah Osteoporosis
Pada umumnya osteoporosis merupakan salah satu bagian dari proses penuaan tapi di mana tulang Anda yang semakin lama semakin rapuh memiliki resiko untuk terjadinya osteoporosis tetapi anda bisa mengatasi hal tersebut dengan minum susu secara rutin karena susu memiliki kandungan vitamin C yang bisa meningkatkan kepadatan tulang dan juga kesehatan tulang

Menjaga kesehatan jantung
Selain memiliki kandungan nutrisi kalsium dan vitamin D yang sangat baik untuk meningkatkan kesehatan tulang dan juga otot otot yang ada pada orang-orang usia lanjut susu juga memiliki kandungan kalium yang sangat sehat untuk kesehatan jantung di mana nutrisi tersebut memiliki peranan yang sangat penting untuk bisa menjaga tekanan darah pada orang usia lanjut agar tetap berada di angka normal

Menjaga massa otot
Susu juga memiliki kandungan protein yang sangat baik untuk orang-orang yang berusia lanjut apalagi Dimana mereka yang sedang mengalami penurunan berat badan sakit keras ataupun mereka yang sedang menjalani perawatan di rumah sakit dengan begitu tubuh mereka pasti akan membutuhkan produksi protein yang lebih tinggi pada biasanya

Kenapa Klaim Asuransi Ditolak Dan Butuh Perencanaan Asuransi

Kenapa baru mau beli asuransi atau sudah punya polis? ini panduan penting bagi kamu soal klaim asuransi agar tidak ditolak

POLIS MASIH DALAM MASA TUNGGU

Penting untuk segera miliki polis agar masa tunggunya selesai.

Pastikan kamu membaca isi polis dengan teliti agar tahu masa tunggu setiap manfaat yang diambil.

TELAT MENGAJUKAN KLAIM

Penting untuk tahun kapan batas pengajuan klaim agar bisa mengajukannya sebelum deeadline.

KONDISI PENYAKIT YANG SUDAH ADA SEBELUMNYA (PRE EXISTING CONDITION)

Sudah ada riwayat penyakit yang diderita, tetapi tidak diinfokan di awal saat pengajuan polis.

Pastikan kamu mengungkapkan kondisi penyakit secara jujur saat beli polis, agar klaim bisa berjalan lancar nantinya.

POLIS TIDAK AKTIF (LAPSE)

Bila polis sedang lapse saat pengajuan klaim, maka klaim pasti akan ditolak.

Pastikan kamu membayar premi tepat waktu dan memastikan nilai tunai dalam polis unit link Anda tetap ada agar polis bisa selalu dalam keadaan aktif.

TERMASUK PENGECUALIAN POLIS & BUKAN TERMASUK DALAM WILAYAH PERTANGGUNGAN

Misal, polis asuransi kesehatan kamu hanya cover wilayah Indonesia, tetapi Anda berobat di luar negeri. Maka klaim akan ditolak karena bukan berobat di Indonesia.

Pastikan kamu baca klausul pengecualian polis dengan seksama.

MELAKUKAN TINDAKAN KRIMINAL

Klaim akan di tolak bila nasabah melakukan tindak kriminal, tindakan melanggar hukum atau tindak kejahatan asuransi

DOKUMEN KLAIM TIDAK LENGKAP

Dokumen administrasi peting untuk dilengkapi, seperti surat keterangan dokter, form klaim, surat kematian untuk klaim meninggal, dll.

 

KENAPA PERENCANAAN KEUANGAN BUTUH ASURANSI

Sebagian besar masyarakat cenderung menomorduakan bahkan anti dengan yang namanya asuransi

Padahal asuransi penting dalam perencanaan keuangan

Apa sih yang diasuransikan? sehingga berpengaruh dalam perencanaan keuangan. apakah aset/harta? atau jiwa?

Sebenarnya yang diasuransikan adalah TUJUAN KEUANGANmu atau IMPIANMU saat merencanakan keuangan.

Contoh Skenario Sederhana:

Seorang ayah usia 32 tahun punya rencana keuangan:

Yaitu menyiapkan dana pendidikan untuk putrinya kuliah/masuk universitas nanti saat berumur 18 tahun.

Sang ayah lalu menyisihkan sebagian penghasilannya setiap bulan.

Suatu hari sang ayah menderita sakit

Sang ayah divonis kelainan ginjal, sehingga seringkali menjalani perawatan dan konsultasi, yang tentu saja biayanya tidak sedikit.

Tabungan dan investasi untuk pendidikan terpakai sedikit demi sedikit

Perencanaan keuangan sang ayah untuk pendidikan putrinya pun berantakan dan terancam tidak sesuai rencana.

Rug Pull, Istilah Yang Ditakuti Para Trader

Rug pull akhir2 ini menjadi istilah yang sering dibicarakan.

Banyak investor yang takut dengan istilah rug pull, karena memang rug pull artinya kiamat bagi investor tersebut.

Wow, yuk kita lihat penjelasannya.

Rug pull artinya karpet yang ditarik.

Pernah tahu donk, jika kalian berdiri di atas karpet, lalu karpetnya ditarik dengan kencang secara tiba2, pasti ambyar semua yang ada di atasnya.

Rug pull sendiri awalnya adalah istilah di dunia crypto dan NFT. tetapi rug pull sebenarnya tidak terbatas di dunia crypto saja.

Pada cryptocurrency, rug pull sudah sering kali terjadi, terutama di koin2 micin pada decentralized exchange yang tidak membutuhkan audit.

Ada banyak penipu2 dalam crypto yang seolah-olah menjual crypto berkualitas, tapi pada akhirnya scam.

Tekniknya bermacam-macam, mulai dari pump and dump biasa, hingga “yanking liquidity pool”, semua bisa digunakan untuk membuat nilai crypto tersebut menjadi 0!

Rug pull tidak hanya terjadi di dunia crypto saja. Jenis aset lain juga dapat hancur berkeping-keping.

Di dunia saham contohnya, bisa aja terjadi skandal besar dan perusahaan dipailitkan. Dotcom bubble tahun 2000 menjadi contohnya.

Apapun yang terkena rug pull, pasti harganya langsung menuju O!

Investasi bodong adalah jenis “aset” yang paling sering terkena rug pull. Perusahaannya dapat tiba2 hilang, habis deh uang masyarakat.

Monkey business itu nyata teman2, itulah sebabnya kita harus berhati-hati dalam membeli aset investasi!

Kualitas dari aset investasi adalah hal pertama yang harus diperhatikan.

Ingat batu akik dulu harganya pernah naik gila-gilaan, tetapi akhirnya batu mulia yang paling berharga tetaplah berlian.

Jangan membeli suatu aset investasi hanya karena FOMO waktu harganya naik tinggi.

Masih ada aset yang berkualitas di dunia crypto, saham, dan lain2, mengapa masih mencari yang sampah?

Dengan begitu sangat disarankan anda ketika melakukan trading harus menggunakan uang dingin, karena banyak sekali kasus dimana para trader menghabiskan semua uang mereka untuk dimasukan ke pasa crypto ketika pasar turun maka para trader tersebut sudah tidak memiliki apa apa lagi.

Beberapa Pengalaman Investasi Saham Selama 5 Tahun

Sudah hampir 5,5 tahun saya berkecimpung di dunia saham. Namun sejak kecil saya sebenarnya memiliki rasa ingin tahu yang tinggi mengenai saham karena sering menonton berita bisnis di TV. Awalnya saya pikir saham hanya “mainan” orang kaya.

Baru saat kuliah saya benar-benar tahu cara masuk ke dunia saham.

Semua berawal dari Sekolah Pasar Modal yang diadakan IDX.

Saya percaya trading dan investing bukanlah hal yang “hitam putih” melainkan lebih seperti spektrum. Jadi setiap slide saya berikan dimana posisi spektrum saya dari masa ke masa dalam bentuk kotak kecil merah di bawah.

Jadi saya mengikuti Sekolah Pasar Modal dengan biaya Rp 100.000 mendapatkan pelatihan seharian dan langsung dibuatkan rekening saham dari sekuritas O**. Di rekening tersebut sudah berisi saldo awal Rp 100.000. Jadi pada dasarnya Sekolah Pasar Modal itu gratis (dapat snack pula).

Pada masa ini, saya masih percaya saham adalah alat untuk jadi cepat kaya. Apalagi di Sekolah Pasar Modal lebih ditekankan cara analisa teknikal, bagaimana menggunakan Chart Nexus, cara jual dan beli saham, dll.

Dijelaskan pula analisa fundamental, namun saya tidak banyak menangkapnya. Mungkin saya belum paham pada saat itu.

Segera setelah rekening saham (RDN) saya bisa dipakai, saya langsung belajar di kantor sekuritasnya. Saya ingat saham pertama yang saya beli adalah ANTM. Tanpa analisa. Hanya karena itu saja saham yang saya tahu bisa dibeli dibawah Rp 100.000 pada saat itu.

Di awal tahun 2020, saya membuka rekening baru di sekuritas yang lebih besar. Karena saya khawatir akan keberlanjutan sekuritas O** yang bagi saya terlalu kecil.

Saya memulainya dari awal lagi, dengan prinsip investasi saya saat ini. Sehingga portofolio saya tidak berantakan seperti pada rekening lama saya. Market crash Maret 2020 terjadi, saya melihat itu sebagai peluang besar. Saya deposit banyak uang ke sekuritas baru saya. Sekuritas lama saya disuspensi dan saya mengurus pemindahan aset ke sekuritas baru.

Saat ini saya bisa menikmati return yang memuaskan, dan lebih santai dalam mengurusnya.

 

 

Pilihan obat alami untuk panu yang ampuh dan mudah didapat

Penyebab panu merupakan salah satu infeksi jamur dari beberapa jamur di mana obatnya tutup Asia adalah salat yang memiliki sifat antijamur di mana memang sangat terkesan untuk Anda bisa membunuh jamur tersebut tetapi ternyata masih banyak lagi oleh obat jamur alami yang di mana bisa menghilangkan panu lalu apa saja obatnya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Banyak obat-obatan panu yang alami di mana sangat percaya orang-orang di mana dapat membunuh infeksi jamur yang menyebabkan penyakit panu karena zat senyawa aktif yang ada di dalamnya seperti beberapa obat alami yang ada di bawah ini

Lidah buaya
Buat pertama yang di mana bisa membantu tubuh Anda untuk mengatasi murid adalah 3 buaya di mana Lidah Buaya memiliki sifat anti jamur dan anti radang yang sangat tinggi Maka dari itu apabila anda menggunakan lidah buaya untuk melawan jamur dan juga bisa meredakan peradangan gimana merupakan salah satu kunci utama dalam membuat kulit Anda gatal di mana lidah buaya bisa membantu tubuh untuk mempercepat penyembuhan yang rusak di dalam kulit anda

Kunyit
Kunyit juga merupakan salah satu obat panu alami yang bisa anda gunakan dan juga sangat dipercaya oleh orang-orang sejak zaman jauh Hal ini dikarenakan tidak memiliki sifat antiseptik antibiotik juga antijamur di mana bisa mendukung pertumbuhan panu dan juga mencegah beberapa proses penemuan jamur

Minyak pohon teh
Minyak pohon teh seringkali digunakan sudah dari zaman dahulu untuk mengatasi beberapa penyakit infeksi kulit sebuah penelitian telah menunjukkan bahwa minyak pohon teh ini juga dilengkapi beberapa kandungan gizi jamur agar bisa mengembangkan jamur dan juga dapat membantu tubuh anda untuk menurunkan rasa gatal yang terjadi biasanya disebabkan oleh

Cuka apel
Cuka apel merupakan salah satu obat alami yang dimana sangat dipercaya orang-orang bisa dijadikan sebagai salah satu obat alami untuk membunuh karena memiliki kandungan anti berlomba yang di mana bisa membantu tubuh anda untuk mengendalikan ataupun membunuh pertumbuhan jamur

Beberapa manfaat menghabiskan waktu bersama keluarga

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa keluarga sering sekali dikatakan sebagai salah satu prioritas utama Tetapi ada juga beberapa orang yang di mana kesulitan untuk memberikan waktu mereka yang bisa dihabiskan bersama keluarga di mana Banyak sekali orang tua yang selalu sekali membagi porsi Waktu mereka dari pekerjaan hingga anak-anak Lalu bagaimana cara salat gerhana bisa anda lakukan untuk memberikan waktu untuk keluarga simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Makan bersama
Mungkin anda bisa meluangkan waktu anda agar nantinya Anda dapat melakukan kegiatan sarapan ataupun makan malam bersama keluarga dikutip dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa makan bersama keluarga bisa meningkatkan ataupun mengembangkan kesehatan mental anak hingga nanti mereka dewasa

Bicarakan masalah bersama keluarga
Anda juga harus bisa meluangkan sedikit waktu untuk makan bersama ataupun sebelum tidur yang bisa anda habiskan bersama keluarga dengan memiliki kebiasaan tersebut nantinya akan membantu tumbuh anak Anda yang di mana mereka akan memiliki mekanisme koping yang sangat sehat dimana Apabila mereka memiliki masalah mereka akan dapat bercerita kepada keluarga mereka

Mengerjakan PR bersama anak
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya yang mengatakan anak-anak di sekolah dasar sering sekali menghabiskan waktu bersama orang tua mereka memiliki prestasi yang lebih baik Karena dimana ketika mereka belajar bersama orangtua maka kemampuan komunikasi dan juga kemampuan motorik akan lebih meningkat maka dari itu Anda harus mencari waktu ketika pulang kerja untuk membantu anak Anda mengerjakan pekerjaan rumah mereka

Aktivitas fisik bersama anak
Lalu ada cara yang lain agar anda bisa menghabiskan waktu bersama keluarga yaitu kegiatan ini berkaitan dengan luar ruangan seperti melakukan kegiatan olahraga mendaki ataupun berkebun bersama keluarga hal ini selain bisa memberikan manfaat untuk kebugaran Anda juga bisa mengikat ataupun Mempererat hubungan satu sama lain antara orang tua dan anak

Perkuat aturan dalam keluarga
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa aturan di dalam keluarga sangat penting agar bisa memastikan rumah tangga berjalan dengan baik maka dari itu Anda harus meluangkan waktu anda untuk bersama-sama memperkuat nya karena orang tua dan anak bisa membicarakan acara kumpul bersama tanpa harus menunggu waktu libur contohnya Dimana mereka yang membuat aturan tidak ada ponsel ketika makan bersama

Beberapa manfaat lidah buaya untuk sakit gigi

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa tanaman lidah buaya sering sekali ditemui di beberapa pekarangan rumah dan memiliki banyak sekali manfaat banyak orang-orang yang memanfaatkan lidah buaya tersebut agar dapat meningkatkan kesehatan rambut tetapi Apakah anda tahu bahwa manfaat yang lain dari lidah buaya juga bisa anda gunakan untuk mengobati beberapa masalah mulut seperti sakit gigi dan juga masalah gusi Nah agar anda mengetahui lebih lengkapnya simak penjelasannya di bawah ini

Sakit gigi merupakan salah satu masalah mulut yang sering kali dialami oleh banyak orang di mana gejalanya akan membuat seseorang menjadi sulit makan berbicara terkadang akan membuat suasana hati orang tersebut menjadi lebih buruk di beberapa kasus sakit gigi banyak orang-orang yang bisa sembuh dengan sendirinya tanpa harus pergi ke dokter Tetapi ada juga mereka yang memerlukan penanganan dokter

Dikarenakan memiliki beberapa senyawa di dalam hidup buaya makan nantinya akan memberikan manfaat untuk sakit gigi seperti

Bersifat antibakteri
Kondisi sakit gigi biasanya disebabkan oleh gigi yang berlubang disebabkan oleh infeksi bakteri dikutip dari beberapa penelitian yang mengatakan bahwa Lidah Buaya memiliki kandungan senyawa yang bersifat antibakteri sehingga apabila anda dapat memanfaatkan lidah buaya dengan baik dapat membunuh bakteri penyebab sakit gigi

Obat periodontitis
Lalu masalah yang lain dapat diselesaikan oleh lidah buaya yaitu adalah rasa nyeri pada gusi yang gimana disebabkan oleh gusi Anda yang sedang bermasalah Hal ini dikarenakan terjadinya infeksi pada bagian gusi yang sudah merusak jaringan lunak nya tanpa adanya perawatan infeksi tersebut akan menghancurkan tulang yang tadinya dapat menopang gigi dengan begitu gigi akan goyang dan mudah copot Anda dapat mengatasi hal ini dengan menggunakan lidah buaya karena bisa membantu mempercepat proses pemulihan gigi

Gingivitis
Kemudian ada juga beberapa masalah sakit gigi yang biasanya disebabkan oleh gingivitis dalam bentuk yang ringan mulai dari iritasi pada bagian gusi ataupun pangkal lidah, tapi anda tidak perlu khawatir karena anda bisa mengatasi masalah tersebut dengan menggunakan lidah buaya sebagai salah satu alternatif pengobatannya

Beberapa manfaat garam untuk kesehatan tubuh

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa sayur tidak akan lengkap apabila tanpa garam lalu Bagaimana manusia yang di mana hidup tanpa garam artinya garam sangat diperlukan untuk tubuh anda agar dapat menyeimbangkan kadar cairan di dalam tubuh walaupun garam juga bisa memberikan efek negatif apabila anda mengkonsumsinya dalam jumlah yang terlalu banyak pada kenyataannya tubuh manusia juga sangat membutuhkan garam lalu simak beberapa manfaat garam untuk kesehatan tubuh anda dibawah ini

Melancarkan metabolisme tubuh
Manfaat pertama yang akan diberikan oleh garam untuk kesehatan tubuh yaitu dimana dapat membantu tubuh anda untuk melancarkan proses metabolisme tubuh dimana metabolisme tubuh yang sangat baik akan dapat meningkatkan semua fungsi sistem yang ada dalam tubuh anda di mana garam dapat membantu tubuh anda untuk menyerap air lebih maksimal agar nantinya menjaga kelancaran kerja organ-organ dalam tubuh Hal ini dikarenakan mineral dan nutrisi yang ada di dalam garam dapat dengan mudah menyerap cairan di dalam darah

Meringankan bronkitis dan masalah pernafasan
Garam juga dapat membantu tubuh anda Untuk meringankan bronkitis dan juga beberapa permasalahan pernafasan yang pada umumnya merupakan salah satu manfaat dari garam untuk kesehatan tubuh anda di mana garam memiliki fungsi agar dapat menyerap ion yang berbahaya yang ada di dalam udara yang anda hirup lalu nantinya ion tersebut akan dibunuh oleh kandungan yang ada di dalam garam agar anaknya tidak terserap dan masuk ke dalam tubuh anda maka dari itu jarang sekali garam dapat meringankan sakit asma bronkitis dan juga beberapa masalah pernapasan lainnya

Membuat tubuh lebih rileks
Ketika anda merendam tubuh anda menggunakan garam ternyata dapat membuat tubuh anda menjadi rileks apalagi di bagian otot-otot yang kaku di mana garam sering sekali digunakan untuk membuat tubuh seseorang menjadi rileks dengan menggunakan garam kristal yang dimana anda bisa menuangkan nya di dalam bak mandi Ketika anda sedang merendam seluruh tubuh anda dengan campuran garam tersebut nantinya efek yang akan diberikan dapat membuat otot-otot anda yang kaku menjadi lemas

Beberapa manfaat minyak zaitun untuk menjaga kesehatan jantung

Penyakit jantung dapat menyerang siapa saja termasuk Anda yang sedang membaca artikel ini maka dari itu agar bisa mencegahnya Anda harus mengganti minyak yang Anda gunakan dengan minyak zaitun lalu apa saja sih manfaat minyak zaitun untuk kesehatan jantung Mari cari jawabannya di bawah ini

Sebelum anda mengetahui apa saja manfaat yang akan diberikan minyak zaitun untuk kesehatan jantung lebih baik anda mengetahui terlebih dahulu kandungan yang ada didalamnya minyak zaitun merupakan salah satu jenis minyak ataupun lemak yang nantinya akan diperoleh dari pohon zaitun yang di mana minyak ini sering sekali digunakan di beberapa produk kosmetik obat-obatan sabun dan juga biasa ditambahkan di dalam masakan

Dengan memiliki kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh maka minyak zaitun ini akan memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan jantung sebagai berikut

Menurunkan kadar kolesterol
Seperti yang sudah dijelaskan bahwa minyak zaitun memiliki kandungan jenis lemak tidak jenuh tunggal yang di mana kandungan tersebut merupakan salah satu jenis lemak sehat dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa apabila anda mengkonsumsi jenis lemak ini dapat membantu tubuh anda untuk menurunkan kadar kolesterol jahat yang ada dalam darah dan perlu Anda ketahui bahwa apabila kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan penyakit jantung Hal ini dikarenakan agar kolesterol tinggi bisa meningkatkan penyumbatan pembuluh darah

Mengurangi stres oksidatif
Setiap harinya pasti akan banyak kemungkinan diri Anda terpapar radikal bebas dengan semakin tinggi paparan radikal bebas nya Anda terkena maka semakin tinggi pula akan terjadi kondisi stres oksidatif yang ada di dalam tubuh yaitu ketidakseimbangan antara zat radikal bebas dan juga antioksidan yang ada di dalam tubuh maka nanti akan memberikan banyak dampak masalah kesehatan dengan begitu Anda dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi minyak zaitun karena memiliki kandungan vitamin E dan juga antioksidan yang sangat tinggi

Membantu Jantung berfungsi dengan baik
Kemudian manfaat yang lain dari minyak zaitun untuk jantung adalah Wah bisa membantu jantung untuk berfungsi lebih baik lagi karena memiliki kandungan nutrisi kalium yang ada di dalam minyak zaitun Gimana bisa membuat jantung Anda bekerja tetap normal dan juga memperlancar tekanan darah

Beberapa manfaat konsumsi air putih untuk kesehatan ginjal

Ginjal merupakan salah satu organ yang sangat penting yang memiliki tugas agar dapat menyaring zat beracun yang ada di dalam tubuh Anda apabila gejala dan tidak terawat dengan baik maka nantinya tubuh anda akan beresiko terkena penyakit gagal ginjal Anda dapat menjaga kesehatan ginjal Anda dengan salah satu cara yaitu minum air putih secara rutin lalu apa saja manfaat minum air putih untuk kesehatan ginjal simak penjelasannya di bawah ini

Ada banyak sekali kesalahpahaman dari anjuran orang-orang untuk minum 8 gelas air putih setiap harinya di mana faktanya kebutuhan cairan perhari untuk semua orang berbeda-beda apabila jumlah konsumsi air anda butuhkan hal tersebut tergantung dengan usia anda intensitas aktivitas harian dan juga kondisi kesehatan seseorang di mana Salah satu hal yang pasti anda bisa menjaga ginjal anda tetap sehat dengan mengkonsumsi air putih lalu ini dia beberapa manfaat air putih untuk kesehatan ginjal

Menekan kekambuhan batu ginjal
Ada beberapa penelitian yang telah menyebutkan bahwa beberapa faktor yang bisa menyebabkan kekambuhan batu ginjal yaitu volume urine yang rendah cuaca yang panas dan juga aktivitas fisik yang terlalu berat di mana penelitian tersebut mengetahui adanya peningkatan asupan cairan yang bisa meningkatkan volume urin dan juga menurunkan resiko kekambuhan batu ginjal Dimana anda yang mengkonsumsi air putih secara rutin

Menjaga berat badan agar tidak membebani ginjal
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa rutin mengkonsumsi air putih bisa membantu untuk menurunkan berat badan di mana air putih dapat membantu tubuh menekan nafsu makan yang berlebihan dan juga membantu olahraga menjadi lebih efektif dan juga lebih mudah serta meningkatkan proses sistem metabolisme tubuh Hal ini dikarenakan berat badan yang terlalu berat hanya akan membebankan fungsi ginjal karena kan bisa meningkatkan tekanan darah

Mencegah penurunan fungsi ginjal
Ada juga beberapa penelitian yang telah menyebutkan bahwa asupan air putih yang tinggi bisa mencegah terjadinya kondisi gagal ginjal Hal ini dikarenakan dengan mengkonsumsi air yang banyak dapat memperlambat penurunan fungsi ginjal Anda selama 6 tahun menariknya lagi penelitian tersebut juga membandingkan kondisi pasien minum air putih dan juga ketika pasien meminum cairan yang lain dengan hasil perbandingan air putih lebih efektif

Beberapa manfaat melon untuk cegah hipertensi hingga menyehatkan mata

Buah melon merupakan salah satu jenis buah yang sangat populer dan sangat sering dikonsumsi sebagai salah satu makanan selingan ataupun penutup Banyak orang-orang yang pada umumnya menyukai buah ini karena memiliki rasa yang sangat manis dan juga segar tetapi Apakah anda mengetahui apa saja manfaat yang akan diberikan buah melon untuk kesehatan tubuh maka simak artikel ini sampai habis

Melon merupakan salah satu buah yang memiliki bentuk bulat yang berasal dari jenis kumis mellow dimana memiliki ciri khas yang terlihat pada bagian kulitnya yang memiliki warna hijau kekuningan dan daging buah yang hijau terang selain memiliki banyak jenis ada pula melon Jingga yang dikenal sebagai cantaloupe dimana Melon memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh maka dari itu akan memberikan beberapa manfaat sebagai berikut

Mencegah dehidrasi
Kondisi dehidrasi yang apabila terjadi pada tubuh anda maka akan menyebabkan kekurangan cairan Sehingga nantinya tubuh anda tidak dapat menjalankan fungsi-fungsinya selain minum air putih Salah satu cara untuk Anda bisa mencegah dehidrasi adalah dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan air yang tinggi seperti buah melon 2 potong buah melon memiliki 159 gram air ataupun setara dengan setengah gelas air

Memenuhi kebutuhan gizi ibu hamil
Untuk Anda ibu yang sedang mengandung selama masa kehamilan pastinya Anda memerlukan asupan nutrisi dan juga mineral yang lebih tinggi daripada biasanya hal itu dikarenakan ibu hamil mungkin juga tidak dapat berada pada kondisi terbaik karena sistem kekebalan tubuh mereka yang akan lebih lemah tetapi dengan mengkonsumsi buah melon dapat memberikan manfaat bagi ibu yang sedang mengandung karena memiliki kandungan kalium yang bisa menjaga kesehatan pembuluh darah dan juga jantung

Meningkatkan sistem pencernaan
Buah melon juga dapat menjadi salah satu alternatif untuk Anda yang susah buang air besar Hal ini dikarenakan kandungan air dan serat yang ada di dalam hewan sangat tinggi dimana asupan air dan serat dapat membuat feses anda menjadi lebih berisi tapi cukup lunak untuk dikeluarkan dari tubuh dengan begitu anda akan lebih mudah buang air besar

Beberapa manfaat kacang merah untuk kesehatan tubuh

Kacang merah merupakan salah satu bahan pangan yang akan sering sekali anda temui pada kegiatan sehari-hari di mana anda dapat memasak kacang merah ini sebagai sayuran sok ataupun hidangan penutup mulut akan tetapi mungkin anda belum banyak sekali mengetahui Manfaat apa saja yang akan diberikan dari kacang merah untuk kesehatan anda maka dari itu Anda harus menyimak artikel ini agar tidak melewatkan manfaatnya

Kacang merah memiliki nama lain seperti phaseolus vulgaris di mana Masih termasuk ke dalam biji-bijian yang dapat anda temukan di banyak tempat banyak juga orang-orang yang telah menyukai kacang ini karena mereka dapat menyembuhkan dalam beberapa jenis hidangan makanan dan juga dalam minuman pada zaman sekarang ada juga bisa menemukan kacang merah di dalam jenis makanan seperti roti es krim puding dan juga eh susu

Karena memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh maka kacang merah juga akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan seperti

Melancarkan sistem pencernaan
Manfaat pertama yang akan diberikan kacang merah untuk kesehatan tubuh anda yaitu dimana kacang ini memiliki kandungan serat yang sangat tinggi Maka dari itu serat yang tidak larut terkandung di dalam kacang merah dapat membantu tubuh anda untuk melancarkan sistem pencernaan jadi apabila anda mengkonsumsinya secara rutin kacang merah dapat membantu untuk meredakan beberapa permasalahan pencernaan

Meningkatkan kesehatan jantung
Kacang merah memiliki kandungan protein yang sangat tinggi dan juga bebas kolesterol dan kandungan lemaknya juga sangat rendah dengan begitu Anda dapat mengkonsumsi kacang merah secara rutin agar nantinya dapat mencukupi 40% kebutuhan harian protein anda jangan begitu hal tersebut juga akan berkaitan dengan meningkatkan kesehatan jantung

Mengendalikan nafsu makan
Lalu kacang merah memiliki kandungan protein serat larut dan juga karbohidrat kompleks yang Ketika anda mengkonsumsi kacang merah dapat membuat diri Anda menjadi kenyang lebih lama dengan begitu pula Anda juga tidak akan lebih tergoda untuk mencari makanan-makanan yang lain yang di mana dapat meningkatkan berat badan

Beberapa Manfaat Buah Mentega Untuk Kesehatan Tubuh

Apakah anda pernah merasakan bosan ketika mengkonsumsi jenis-jenis makanan yang sama saja termasuk buah maka jangan khawatir masih ada banyak sekali jenis-jenis buah-buahan yang dapat anda konsumsi yang anda temukan di berbagai toko ataupun pasar yang menjual buah-buahan sebagai salah satunya adalah buah mentega

Buah mentega merupakan buah yang mirip sekali dengan apel memiliki rasa yang manis dan juga legit sehingga sangat cocok apabila anda nikmati sebagai salah satu pencuci mulut ataupun cemilan sehat karena buah ini memiliki banyak sekali kandungan nutrisi Sehingga nantinya akan memberikan banyak sekali juga manfaat kesehatan untuk tubuh anda

Di dalam 100 gram buah mentega memiliki banyak sekali nutrisi yang sangat penting yang dibutuhkan oleh tubuh Anda seperti lemak karbohidrat gula kalsium serat asam sulfat asam malat kalium dan masih banyak lagi nutrisi-nutrisi yang akan memberikan kesehatan tubuh seperti

Berpotensi mencegah kanker
Seperti yang sudah anda ketahui bahwa penyakit kanker tidak akan kita ketahui secara pasti penyebabnya tetapi ada beberapa ahli kesehatan yang mengatakan bahwa penyakit ini sangat berkaitan erat dengan Bekasi DNA yang akan terjadi karena paparan radikal bebas dengan anda mengkonsumsi buah mentega dapat menurunkan resiko kanker terjadi karena buah mentega memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi

Mengendalikan berat badan dan memberikan energi
Untuk Anda yang sedang berada di dalam program diet yang ingin menurunkan berat badan ataupun yang menjaga berat badan Anda agar tetap ideal Anda dapat mencobanya dengan mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan gula dan lemak yang rendah dengan begitu Anda dapat mengkonsumsi buah mentega Di mana buah ini memiliki kandungan lemak dan gula yang rendah tetapi memiliki kandungan serat yang tinggi yang berguna untuk melancarkan sistem metabolisme tubuh

Meningkatkan kesehatan tulang
Lalu tubuh anda juga pastinya akan membutuhkan kalsium guna menjaga kekuatan pada tulang dan gigi anda dengan begitu mengkonsumsi buah mentega juga bisa memberikan asupan nutrisi kalsium karena buah mentega memiliki kandungan kalsium setara dengan 100 gram susu Dengan begitu apabila anda mengkonsumsi buah mentega secara rutin dapat membantu tubuh untuk meningkatkan kesehatan tulang

Beberapa Manfaat Kurma Muda Untuk Kesehatan Tubuh

Buah kurma bukan hanya laris ketika dijadikan sebagai salah satu santapan berbuka puasa kurma kering ataupun kurma muda memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh anda secara keseluruhan dan juga bisa menghindari beberapa resiko penyakit kronis lalu apa saja sih kandungan yang terdapat di dalam kurma muda dan juga apa saja manfaatnya maka dari itu Anda harus membaca artikel ini sampai habis

Pada negara asalnya kurma muda sangat akrab dengan sebutan kurma ruthab dimana kurma ruthab pada umumnya merupakan salah satu kurma yang masih setengah matang rasanya memang tidak terlalu manis dan memiliki tekstur yang agak lunak hal ini akan berbeda dengan kurma tua yang sudah matang sempurna pastinya rasanya akan lebih manis dan lebih lembek

Tetapi mau itu kurma muda ataupun kurma tua pastinya memiliki kandungan vitamin dan mineral sangat penting untuk mendukung kesehatan tubuh serta masih ada beberapa kandungan nutrisi yang lain seperti folat Collins ke toko rotan kalsium vitamin K zat besi magnesium fosfor yang nantinya akan membantu mendukung kesehatan tubuh Anda seperti

Menstabilkan kadar gula darah
Untuk diri anda yang sedang mengidap penyakit diabetes kurma merupakan salah satu jenis buah yang dapat menjadi salah satu alternatif terbaik untuk dapat membantu tubuh anda menstabilkan gula darah Hal ini dikarenakan an2 kurma muda memiliki kandungan serat yang tidak bisa diserap dan tidak bisa dicerna oleh Saluran pencernaan yang dimana akan membuat serat tersebut tidak bisa diubah menjadi gula

Melancarkan sistem pencernaan
Memiliki pencernaan yang sehat pastinya akan mengurangi resiko dari gangguan dan permasalahan pencernaan seperti susah buang air besar dan juga diare Di mana buah kurma muda memiliki kandungan serat yang sangat tinggi yang dapat membantu tubuh anda untuk melancarkan sistem pencernaan dan menjaga kesehatan dari sistem pencernaan anda

Memenuhi kebutuhan cairan
Apabila diri anda merasa haus atau bahkan telah terjadi dehidrasi ada dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi kurma muda Hal ini dikarenakan kurma segar memiliki kandungan air yang lebih banyak daripada kurma yang sudah melalui proses pengeringan apabila kadar air anda telah tercukupi maka nantinya tubuh anda akan bisa menjalankan semua fungsinya dengan baik

 

Beberapa Tips Belanja Sayur Online Agar Makin Hemat

Seperti yang sudah anda ketahui bahwa belanja online sudah menjadi salah satu kebiasaan yang baru dimana masyarakat dapat Merasakan rasa kenyamanan dan juga fleksibilitasnya termasuk ketika mereka sedang ingin berbelanja sayur

Pada zaman sekarang ada dapat belanja sayur dengan dilakukan secara online ataupun melalui beberapa aplikasi di mana Ketika anda belajar selalu online pastinya akan banyak sekali pilihan tempat yang dapat anda beli menjadi salah satu tokoh sayuran

Maka dari itu ada beberapa tips yang harus anda lakukan agar nantinya Anda dapat berbelanja sayur dengan online agar nantinya makin Emang maka dari itu simak artikel ini sampai habis

Masak duluan sayur yang paling cepat layu
Sayuran yang memiliki warna hijau seperti bayam kangkung ataupun selada merupakan jenis-jenis sayur yang nantinya akan lebih cepat layu agar nantinya Anda dapat mengatur memasak sayur-sayuran tersebut sangat disarankan Anda dapat mengolah sayuran tersebut di awal agar nantinya sayuran tersebut masih tetap segar di mana Sebentar sayuran seperti wortel dan juga buncis pastinya saya orang tersebut akan dapat bertahan lebih lama Sehingga anda dapat memasaknya di kemudian hari

Menggunakan aplikasi ataupun merchant terpercaya
Selanjutnya tips yang paling penting di sini agar nantinya Anda dapat menghemat anggaran anda dalam belanja sayur dengan cara online yaitu di mana Anda harus menggunakan aplikasi ataupun merchant terpercaya agar aman Hal ini dikarenakan kan Anda dapat berbelanja sehat di tempat terpercaya yang dimana memiliki reputasi dan juga testimoni pelanggan yang baik

Simpan langsung sayur ketika tiba
Kemudian tips yang lain untuk Anda agar nantinya dapat menghemat anggaran ketika membeli sayur secara online yaitu Dimana anda yang harus menyimpan sayur tersebut ketika telah tiba di rumah Anda Hal ini dilakukan agar nantinya sayuran yang Anda beli bisa terjaga kesegarannya

Membuat daftar belanja
Kesalahan yang sering dilakukan orang-orang yang dimana membuat anggaran belanja sayur mereka menjadi membengkak yaitu mereka tidak memiliki daftar belanja dengan begitu sangat disarankan untuk Anda dapat membuat daftar belanja bulanan atau mingguan agar nantinya anda dapat mengetahui hal-hal apa saja yang harus anda beri dan dapat menurunkan anggaran bulanan atau mingguan anda

Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Buah Buah Timun Suri

Timun suri merupakan salah satu buah yang masih masuk ke dalam keluarga labu-labuan yang di mana timun suri memiliki kemiripan dengan ketimun dan juga melon di mana timun suri merupakan salah satu buah yang sangat diburu orang-orang ketika bulan Ramadhan tiba karena buah ini sangat cocok untuk dijadikan sebagai hidangan berbuka puasa

Timun suri ternyata memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik sehingga buah ini memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh agar nantinya anda mengetahui apa saja manfaat dari timun suri ini sangat disarankan untuk Anda dapat membaca artikel ini sampai habis

Menghidrasi tubuh
Manfaat pertama yang akan Anda rasakan apabila anda mengkonsumsi timun suri yaitu dimana buah ini dapat menghidrasi tubuh anda karena timun suri merupakan salah satu buah yang memiliki kandungan air yang sangat tinggi dengan begitu apabila anda mengkonsumsi timun suri makan apa membantu tubuh anda untuk menjaga cairan yang ada di dalam tubuh agar nantinya tubuh anda tetap terhidrasi

Menghambat pertumbuhan bakteri
Selanjutnya manfaat yang lain yang akan diberikan dari timun suri ini di mana dapat membantu tubuh anda untuk menghambat pertumbuhan bakteri Hal ini dikarenakan timun suri memiliki kandungan alkaloid flavonoid dan juga saponin yang dimana termasuk salah satu antioksidan yang memiliki sifat untuk menghambat pertumbuhan bakteri yang ada di dalam tubuh

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kemudian manfaat yang lain yang dapat Anda rasakan apabila mengkonsumsi timun suri secara rutin yaitu dimana buah ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda karena ada beberapa sumber yang sudah membuktikan bahwa timun suri memiliki kandungan vitamin C dan juga vitamin A yang sangat tinggi dimana vitamin-vitamin tersebut dapat mendukung sistem kekebalan tubuh anda

Menurunkan peradangan pada tubuh
Selain dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh ternyata vitamin A juga sangat dikenal memiliki manfaat untuk meredakan peradangan dan ada beberapa Penelitian yang dilakukan pada beberapa hewan yang sudah membuktikan bahwa vitamin A dari timun suri bisa menjaga kesehatan jaringan yang ada di dalam organ yang sedang mengalami peradangan kronis

Beberapa Tips Tampil Pede Ketika Bertemu Orang Tua Pacar

Untuk para kaum pria ketika sedang menjalani sebuah hubungan asmara pada umumnya memang memiliki ketegangan dan juga memacu Adrenalin mau itu Kedengaran karena masalah yang sepele yang di mana dapat berujung dengan pertengkaran ataupun rasa tegang yang muncul ketika pasangan anda ingin mengajak kencan untuk pertama kalinya

Tetapi ada di manakah kondisi kondisi yang sangat tegang ketika hendak acara yaitu dimana adalah momen ketika diri anda yang harus bertemu dengan orang tua pacar anda untuk pertama kalinya agar nantinya momen Anda bertemu dengan calon mertua menjadi lancar pastinya Anda harus memiliki penampilan yang PD dan memiliki penampilan yang menarik juga

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips untuk tampil pede ketika bertemu dengan orang tua kaca simak sampai habis ya

Menggunakan outfit yang sesuai
Hal pertama kali yang harus anda lakukan apabila anda ingin tampil pede di depan hadapan orang tua pacar anda untuk pertama kali yaitu Dimana anda yang harus menggunakan outfit yang sesuai pastikan terlebih dahulu Anda harus bertemu orang tua pacar anda di mana lokasinya dan acara apa yang nantinya akan di gelar dengan begitu pastinya anda akan mengetahui outfit apa yang nantinya akan cocok Anda kenakan untuk bertemu bersama orang tua pacar anda

Memperhatikan kerapian pakaian
Dengan menemukan pakaian terbaik dan yang sudah cocok dengan situasi pastinya akan membuat anda sering lupa dengan salah satu hal yaitu adalah kerutan pada pakaian anda ketika anda ingin bertemu dengan calon mertua pastikan kerutan yang ada di pakaian anda sudah hilang karena kerutan di pakaian dapat membuat anda menjadi blunder karena calon mertua pastinya akan melihat diri anda sebagai orang yang tidak peduli dengan penampilan

Mencukur kumis dan jenggot
Jangan Sampai karena diri anda yang terlalu tegang Anda kehilangan fokus dalam menampilkan diri anda di depan calon mertua sangat disarankan untuk anda mencukur kumis dan juga jenggot Anda sebelum Anda bertemu dengan calon mertua Anda Hal ini dilakukan bertujuan untuk membuat wajah anda terlihat lebih segar dan juga Flash

Beberapa cara mencegah gigi berlubang sejak dini

Air putih yang sangat banyak sekali memiliki beberapa manfaat Apabila Anda mengkonsumsinya setiap pagi di mana diantaranya air hangat akan dapat membuat proses detoksifikasi pada tubuh anda lebih optimal dan juga dapat mencegah tubuh anda mengalami kondisi penuaan dini

Air hangat juga nantinya akan meningkatkan suhu tubuh anda yang dimana akan memicu keluarnya keringat dengan keringat inilah maka nantinya racun-racun yang ada pada tubuh anda akan ikut keluar dari tubuh anda

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa manfaat meminum air hangat di pagi hari secara rutin simak sampai habis ya

Membantu menurunkan berat badan
Dikutip dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa meminum air hangat setiap pagi memiliki manfaat di mana dapat meningkatkan sistem metabolisme pada tubuh anda dan juga dapat membantu di mana air putih hangat dapat memecah Beberapa jaringan lemak yang ada pada bagian bawah kulit anda dengan begitu maka nantinya berat badan Anda juga akan turun secara perlahan apabila anda melakukan kebiasaan ini setiap pagi dan juga secara rutin

Melancarkan sistem pencernaan
Dengan anda yang rutin mengkonsumsi air hangat pada pagi hari maka nantinya akan memberikan manfaat yang sangat baik untuk tubuh Anda begitu juga dengan sistem pencernaan dimana dikutip dari beberapa penelitian mengatakan bahwa apabila anda meminum air hangat pada pagi hari dapat menguraikan makanan-makanan dan juga dapat memecah semua partikel pada usus Anda sehingga dimana sistem pencernaan anda akan menjadi lebih lancar

Membuang racun dalam tubuh
Diambil dari beberapa sumber terpercaya mengatakan bahwa air putih hangat juga dapat menjadi alat penghilang racun pada tubuh anda ada dimana Hal ini dapat disebabkan ketika anda sedang meminum air hangat maka nantinya tubuh anda akan merasakan hangat dan juga akan mengeluarkan beberapa keringat dari keringat tersebut maka nantinya racun-racun ataupun zat-zat yang tidak berguna pada tubuh anda akan ikut terkeluar dengan begitulah maka air putih hangat dapat membuat tubuh anda menjadi lebih sehat dan bugar

 

Beberapa Cara Agar Anda Terhindar Dari Penyakit Diabetes

Diabetes melitus juga biasanya dikenal dengan sebagai kencing manis serta sakit gula yang merupakan salah satu jenis penyakit yang diakibatkan dari tingginya kadar gula darah. Karena sering dikaitkan dengan gula sehingga banyak yang sudah salah mengartikan dan menilai bahwa penyakit ini harus benar-benar berhenti mengkonsumsi jenis makanan dan minuman yang manis.

Bagi orang yang mengalami diabetes memang wajib untuk membatasi mengkonsumsi gula, tapi bukan artinya kalian tidak boleh mengkonsumsi makanan dan minuman yang manis sama sekali tapi yang harus kalian batasi adalah bukan hanya gulanya saja tapi juga total dari kalorinya juga. Sebagian besar kalori yang akan dikonsumsi manusia ini diubah menjadi glukosa sebagai salah satu sumber energi. Untuk tubuh manusia yang sehat, glukosa ini akan secara otomatis diserap oleh sel sel dan kemudian menggunakan insulin yang dihasilkan dari sel B pankreas agar membuka reseptor sel. Dengan begitu glukosa akan masuk ke sel tubuh, sementara bagi tubuh yang menderita diabetes terjadinya insulin sehingga gula tidak bisa diserap.

Kelebihan gula juga akan terkumpul pada alirand arah, untuk jangka waktu yang panjang maka tumpukan gula ini bisa menyebabkan terjadinya komplikasi. Semakin hari bagi para penderita diabetes akan semakin banyak, tapi setiap tahunnya komplikasi penyakit ini bisa membunuh sekitar 3 juta orang yang ada di seluruh dunia dan kebanyakan yang meninggal diakibatkan oleh sakit jantung, stroke, kanker dan juga gagal ginjal.

Beberapa cara untuk mencegah terjadinya diabetes dan komplikasi seperti :
Memilih karbohidrat, mengurangi berat badan, cukup tidur kurang lebih 7-8 jam, Melakukan aktivitas fisik seperti olahraga gym, Periksa kadar gula darah setiap hari, Kurangi stress, Kurangi garam, Jalani pemeriksaan jantung dengan rutin, Rawat luka dan lebam, Berhenti merokok, Pilih makanan sehat, Periksa kesehatan secara berkala

Diabetes melitus ini merupakan salah satu jenis penyakit atau sakit gula yang biasanya diakibatkan terjadinya tinggi gula darah, maka dari itu untuk itulah beberapa cara yang bisa kalian lakukan untuk menghindari terjadinya sakit gula atau komplikasi. Tidak hanya membatasi mengkonsumsi gula saja, bagi para penderita diabetes juga wajib untuk menghitung asupan kalori yang dikonsumsi serta juga menjaga pola hidup dan mengkonsumsi makanan yang sehat.

Beberapa Kebiasaan Dapat Menyebabkan Menurunkan Sistem Kekebalan Tubuh

Di dalam tubuh kita memiliki sistem kekebalan tubuh yang sangat kuat dan juga sangat penting dan digunakan sebagai penangkal serangan dari virus dan juga ada beberapa kebiasaan yang dapat kita lihat tidak berbahaya tetapi bisa mengakibatkan lemah dalam imunitas dan juga sistem dalam kekebalan tubuh kita , dalam mencegah COVID-19 ini bertambah meningkatnya dalam sistem kekebalan tubuh kita dan daya tahan yang ada di tubuh kita di mulai dari 1 langkah yang yang sangat penting dan jika makan – makanan yang bernutrisi saja tidak cukup bagi tubuh kita dan efek nya adalah dari kekebalan tubuh kita sehingga bisa gampang terkena penyakit .

Kurangnya kepedulian terhadap diri kita sendiri , dan jika anda stress juga bisa mempengaruhi dalam fungsi kekebalan tubuh kita selain itu stress juga bisa membuat efek samping yang tidak sehat contoh sering minum minuman yang keras dan juga merokok.

Kebiasaan melakukan begadang malam ketika anda kurang tidur dan biasanya dari 7-8 pada jam setiap hari nya maka bisa membuat tubuh kita menjadi lemah dan juga sistem kekebalan tubuh , sebaiknya hindari dari menggunakan alat -alat elektronik pada saat anda sebelum tidur karena bisa mengganggu ritme yang ada di tubuh kita dan juga akan membuat kita menjadi sulit bekerja 

Dalam penyalahgunaan alkohol  di mulai dari kebiasaan yang sangat tidak baik dan juga bisa mengangu dalam keseimbangan bakteri yang sehat terhadap usus kita .

Kebiasaan merokok bisa membuat lapisan saluran udara yang dari hidung sampai dengan paru – paru kita pada saat merokok sehingga bisa meningkatkan infeksi ke tubuh kita .

Tidak pernah melakukan olahraga , karena tubuh kita jika kita melakukan olahraga maka akan bisa membantu tubuh kita memproduksi dari sel darah putih dan bisa membuat lebih efektif dan juga dapat mencegah bakteri yang tumbuh di tubuh kita dan juga menghancurkan patogen .

Solusi merupakan dengan menjaga kesehatan dan juga demi hidup sehat yang jangka sangat lama semoga bermanfaat terima kasih.

Beberapa Manfaat Kesehatan Dari Teh Hijau

Siapa sih yang tidak tahu daun teh itu apa ? Daun teh sudah sangat terkenal sekali di seluruh dunia walau dengan sebutan nya yang berbeda – beda , sudah banyak sekali orang – orang yang mengenal daun teh hijau ini.

Daun teh hijau ini berbeda sekali dengan daun – daun teh lain nya , daun teh hijau ini dapat disajikan sebagai banyak macam minuman dari penyeduhan teh biasa sampai hingga sebagai minuman teh pada zaman now ini. Daun teh hijau juga bisa sebagai penghias berbagai macam makanan – makanan penutup atau pun dessert.

Bukan hanya dapat dibuat sebagai bahan – bahan minuman atau pun bahan makanan saja loh. Ternyata dalam kandungan daun teh hijau terdapat berbagai macam manfaat – manfaat yang dikandung yang juga sangat lah baik sekali untuk kesehatan tubuh kita mau itu dari luar maupun dari luar tubuh kita.

Dari pada semakin penasaran maka langsung saja kita simak ulasan – ulasan yang ada pada bawah ini karena kita akan membahas tentang beberapa manfaat – manfaat daun teh hijau yang baik sekali untuk kesehatan tubuh kita .

Membantu kita melancarkan sistem pada pencernaan kita
Daun teh hijau ternyata dikenal sekali kaya akan nutrisi – nutrisi nya yang dapat membantu kita menjaga sistem pencernaan kita dan juga dapat membantu kita melancarkan juga sistem pencernaan kita .

Membantu kita untuk membakar lemak yang ada di dalam tubuh kita
Nah ini cocok banget buat kalian yang sedang mengikuti program diet untuk menurunkan berat badan kalian, asal kalian tahu ya bahwa dengan diet mati – matian mala akan menyiksa tubuh dan juga diri kalian sendiri, karena disebabkan kekurangan asupan yang masuk pada dalam tubuh kalian untuk memenuhi kebutuhan makan kalian . Maka dari itu kami sarankan untuk meminum air seduhan daun teh hijau sesudah makan dan juga sebelum tidur untuk membakar lemak pada dalam tubuh kalian 2 kali lebih cepat dari pada diet mati – matian yang dapat menyiksa di sendiri.

Membantu kita untuk pencegahan penuaan dini
Nah loh buat kalian yang usia nya sudah mendekati atau pun memasuki penuaan dini , wajib banget nih buat kalian untuk mengkonsumsi daun teh hijau ini . Karena daun teh hijau mengandung banyak sekali nutrisi – nutrisi yang dapat membantu kita untuk mencegah penuaan dini pada diri kita.

Beberapa Hal Yang Harus Diperhatikan Sebelum Memilih Kosan

Tempat tinggal adalah salah satu permasalahan yang sangat sering dijumpai oleh kaum milenial saat ini. Tuntutan kerja hingga ke pendidikan menjadi alasan utama bagi kaum milenial harus pindah dari rumah keluarga. Hal tersebut sudah sangat biasa karena dengan lokasi yang sangat jauh akan sangat membuang waktu dan energi. Kost adalah salah satu opsi yang sering diambil oleh kaum milenial untuk menghemat waktu, tenaga bahkan biaya mereka. Inilah tips sederhana memilih tempat kost yang mungkin dapat membantu pertimbangan anda.

1.Lokasi

Lokasi adalah alasan utama yang biasanya membuat seseorang harus menyewa kamar kost. Oleh karena itu, dalam memilih tempat kost anda harus mempertimbangkan baik-baik dari lokasi-lokasi wajib anda kunjungi setiap hari. Misalkan anda bersekolah di kota A dan bekerja di tempat B, maka anda harus memilih lokasi di tengah-tengah atau berdekatan di antara salah satu kota tersebut. Dalam memilih tempat tersebut maka pertimbangkanlah situasi lalu lintas yang harus anda hadapi setiap harinya. Hal tersebut tentunya akan menghemat banyak waktu dan tenaga anda.

2.Ukuran dan Fasilitas

Penyesuaian kebutuhan tempat tinggal anda akan menghemat biaya-biaya anda. Pilihlah ukuran dan fasilitas sewa kost yang cocok bagi anda. Misalnya jika anda memiliki teman yang mungkin rekan atau kerabat dengan kebutuhan yang sama maka anda dapat berkongsi. Untuk fasilitas, misalnya anda akan selalu sibuk seharian maka pilihlah kost yang memiliki fasilitas laundry.

3.Biaya

Hal terakhir yang tidak kalah penting adalah dari segi biaya. Perhitungkan biaya-biaya dari lokasi-lokasi kost yang mungkin cocok bagi anda dan buat perbandingannya. Biaya tidak hanya muncul dari sewa kost saja, namun juga dapat timbul dari konsumsi, transport hingga kebutuhan rekreasi.

4.Keamanan

Kemudian hal yang perlu anda perhatikan Ketika anda ingin memilih tempat kos-kosan yaitu Dimana anda yang harus mencari lokasi kos-kosan yang memiliki tingkat kriminalitas yang rendah dengan begitu Anda akan merasa aman dan juga merasa nyaman Ketika anda sedang tinggal di kos-kosan tersebut 

APLIKASI MASA KINI

Pada zamannya masyarakat masih perlu pergi ke bank untuk melakukan transaksi pengiriman dan pengambilan dana. Semakin berkembangnya zaman membuat hal tersebut tidak harus dilakukan lagi. Dapat melalui via online seperti mobile banking dan internet banking.

Aplikasi yang dibuat bukan yang berasal dari pihak bank terkait juga tersedia. Semakin banyaknya pemakai di aplikasi online sekarang ini membuat banyak aplikasi mulai bekerjasama dengan pihak bank. Hal tersebut menjadikan aplikasi membludak dan semakin banyak orang yang membuat aplikasi terbaru untuk pengiriman dan penarikan dana, bahkan tersedia pinjaman online di dalam aplikasi tersebut.

Beberapa aplikasi online saat ini yang paling banyak didaftarkan masyarakat, yakni :
– DANA
– GOPAY
– OVO
– LINKAJA
– dan aplikasi terbaru lainnya

Biasanya pengiriman lewat aplikasi ke sesama aplikasi bebas biaya. Contohnya seperti dari Dana ke sesama Dana. Namun, kekurangannya adalah aplikasi hanya dapat dikirim untuk sesama aplikasi yang sama. Contohnya dari aplikasi Dana ke Gopay, maka tidak akan masuk. Berakhir pengiriman Dana ke Gopay tersebut hanya akan masuk ke aplikasi Dana dengan nomor yang sama. Bila pemilik nomor tersebut tidak mendaftar di dana, maka saldo yang masuk akan hangus.

Khusus untuk Dana biasanya tersedia pengiriman gratis selama 10x ke rekening bank mana saja. Biaya pengiriman dari aplikasi ke rekening bank dengan biaya standart. Biaya yang dikenakan adalah Rp 2.500 per sekali pengiriman.

Pengisian saldo ke aplikasi dapat lewat market terdekat seperti indomaret, alfamart, dan market lainnya yang menyediakan top up saldo. Dapat pula pengisian lewat mobile banking atau internet banking. Biasa terkena biaya sebesar Rp 1.000 hingga Rp 1.500. Semua biaya tergantung dengan aplikasi. Ada yang memang mendapatkan gratis beberapa kali dan ada yang berbayar.

Selain daripada guna untuk mengirimkan, melakukan penarikan, dan meminjam, dapat juga melakukan pengisian ulang pulsa, membayar atau membeli token listrik dan token air, membayar kartu kredit, juga dapat berbelanja dari dalam aplikasi yang di download.

Tersedia aplikasi untuk membeli makanan dan minuman, obat-obatan, voucer belanja dan voucer makan, dan pengantaran barang. Tersedia pula jasa untuk membersihkan rumah dan kantor.

Di era serba instan ini masyarakat mulai banyak mencari tahu informasi dan mencoba mengikuti perkembangan zaman yang tidak ada habis-habisnya. Aplikasi canggih lainnya pun akan muncul seiring berjalannya waktu untuk membantu masyarakat menjadi lebih mudah dalam melakukan berbagai aktivitas dan rutinitas. Baik dalam pekerjaan, urusan rumah tangga, maupun dalam keuangan.

Beberapa Tanda Cowok Dengan Etos Kerja Rendah

Untuk Anda yang sebagai seorang wanita pastinya anda memiliki harapan agar nantinya dapat memiliki suami yang giat dalam bekerja sekalipun di mana anda sendiri memiliki penghasilan yang lebih dari cukup karena cowok dengan etos kerja yang tinggi akan membuat diri anda merasa lebih tenang Ketika anda menjalani hidup bersama mereka

Sebaliknya cowok dengan etos kerja yang rendah tidak akan sama sekali membuat diri Anda ada menjadi menjengkel apalagi Dimana ada yang sudah memiliki anak pastinya akan banyak sekali kebutuhan hidup yang harus anda penuhi setiap bulannya

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tanda cowok dengan etos kerja yang rendah agar nantinya anda tidak salah dalam memilih calon suami simak sampai habis ya

Bisa berpacaran tetapi tidak bisa mencari uang
Untuk ada yang tidak lagi menjalani cinta Emangnya pastinya perkara Apakah pacar anda memiliki pekerjaan ataupun tidak merupakan hal yang penting apalagi di mana tujuan anda yang ingin memasuki jenjang pernikahan pastinya anda hanya boleh membuka pintu hati dimana untuk cowok yang memiliki pekerjaan yang jelas karena sangat aneh apabila cowok yang sudah memasuki usia dewasa mereka dapat berpacaran tetapi tidak bisa mencari uang karena lelaki yang serius dalam membangun rumah tangga pastinya mereka akan mampu untuk mencari penghasilan sendiri agar nantinya bisa membiayai hidup di masa depan

Terlalu nyaman hidup dengan dukungan orang tua
Untuk Anda yang memiliki pasangan dari anak orang kaya merupakan salah satu anugerah yang bisa anda syukuri tetapi hal yang perlu Anda ingat ketika anda sudah memasuki dunia pernikahan maka nantinya anda dan suami adalah yang mengurusi semua rumah tangga bukan orang tua dari pasangan suami anda jangan begitu seberapa banyak pemberian dari orang tua suami apabila suami Anda tidak bisa bekerja mencari uang hal tersebut sama saja anda merusak kebahagiaan anda

Kesibukan kerja teman sebaya tidak memotivasi mereka untuk melakukan hal yang sama
Anda selanjutnya di mana cowok yang tidak memiliki etos kerja yang tinggi yaitu di mana mereka yang tidak terpengaruh oleh teman-teman sebaya mereka yang sudah mendapatkan penghasilan Dimana mereka dapat dengan nyata melihat teman mereka tidak bisa menghasilkan uang dengan diri mereka sendiri tetapi hal tersebut tidak bisa memotivasi mereka untuk menghasilkan uang

Beberapa Hal Harus Diwaspadai Saat Punya Rekan Kerja Super Ambisius

Untuk Anda yang sudah masuk ke dunia kerja pastinya anda sudah tidak asing lagi dengan di mana memiliki rekan kerja yang memiliki karakter berbeda-beda yaitu mereka yang memiliki sifat otoriter kemudian cenderung tidak totalitas dan ogah-ogahan untuk melakukan pekerjaan dan juga dimana rekan kerja yang memiliki Ambisi kuat untuk menjadi yang terbaik

Pada umumnya hal tersebut tidak ada yang bisa disalahkan karena memang semua orang akan memiliki sifat ambisius tersendiri hal itu juga bisa membuat anda agar meningkatkan semangat anda untuk melakukan sebuah usaha dengan baik lagi tetapi anda juga harus waspada apabila ambisius rekan kerja anda sudah berada di batas yang tidak wajar

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa hal harus diwaspadai Ketika anda memiliki rekan kerja yang super ambisius simak sampai habis ya

Persaingan yang tidak sehat
Jangan ada yang sudah memasuki dunia kerja pastinya Anda akan memiliki tantangan tersendiri apalagi di mana anda yang akan dihadapkan dengan beberapa orang yang di mana mereka memiliki Kemampuan kuat bahkan juga ada beberapa kegigihan tersebut sudah terkontaminasi oleh faktor yang merupakan salah satu Ambisi toksik yang akan sangat sulit untuk dikendalikan untuk Anda yang dikelilingi oleh rekan kerja yang di mana mereka mempunyai Ambisi yang Toxic yaitu hal yang harus anda waspadai merupakan dimana persaingan yang tidak sehat

Perilaku yang saling menghasut
Seperti yang anda sudah tahu Pasti di dalam dunia pekerjaan pasti ada namanya perilaku yang saling menghasut perilaku seperti inilah yang sangat mudah anda temukan mau itu di mana menghasut kekanakan kerja yang ada di sekitar ataupun orang-orang yang ada di lingkungan kerja anda dengan Adanya kemungkinan hal tersebut maka anda harus mewaspadai apabila anda memiliki rekan kerja yang ambisius nya sudah kelewat batas Hal ini dikarenakan ketika orang yang memiliki keinginan sangat kuat dengan begitu mereka bisa mengakses orang-orang di sekitarnya agar nantinya bisa diadu domba

Mengkambing hitamkan antar sesama
Kemudian hal yang harus anda waspadai Ketika anda memiliki rekan yang mempunyai Ambisi sangat kuat yaitu sifat mengkambinghitamkan orang lain di mana mereka akan menyalahkan seseorang atas kesalahan yang bukan orang tersebut lakukan dengan begitu sangat disarankan untuk Anda bisa blok waspadai hal tersebut

Beberapa Kebiasaan Sehari Hari Yang Bantu Meredakan Kecemasan

Untuk Anda yang menjalani hidup dengan rasa cemas berlebihan pastinya hal tersebut akan menjadi tantangan tersendiri untuk Anda setiap hari di mana Anda harus melawan Dengan berbagai pikiran yang negatif di dalam kepala anda pastinya hal tersebut akan sangat melelahkan

Tetapi ada kabar baiknya karena ada beberapa hal yang bisa anda lakukan yang di mana dinilai sangat efektif untuk mengurangi kecemasan Anda dapat memulainya dengan langkah-langkah sederhana seperti di mana diri anda yang menulis gratitude journal setiap harinya ataupun Anda yang melakukan kegiatan jalan kaki sambil mengamati lingkungan yang ada di sekitar Anda apabila anda melakukan hal tersebut secara rutin maka nantinya hal ini bisa menjadi kebiasaan Sehingga nantinya Anda bisa sedikit bebas dari rasa cemas

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa kebiasaan sehari-hari yang dapat membantu anda Meredakan kecemasan simak sampai habis ya

Membuat jadwal tidur yang teratur
Hal pertama kali yang harus anda lakukan dimana kegiatan tersebut dapat membantu meredakan kecemasan Anda yaitu di mana Anda harus membuat jadwal tidur dan teratur rasa cemas kerap sekali membuat seseorang sulit untuk terlelap tetapi dengan anda tetap terjaga maka nantinya Anda dapat memicu kemasan tetapi apabila anda memiliki jadwal tidur yang teratur maka anda dapat mengatasi hal ini karena dengan anda yang memiliki waktu tidur yang cukup maka nantinya dapat memberikan kesehatan mental untuk anda

Rutin berolahraga
Kemudian kegiatan yang bisa anda lakukan agar nantinya bisa mengatasi kecemasan ada yang berlebihan yaitu di mana diri anda yang rutin untuk melakukan kegiatan berolahraga seperti anda melakukan aerobik Yoga ataupun kegiatan olahraga olahraga ringan lainnya karena kegiatan olahraga selain dapat memberikan kesehatan pada tubuh anda olahraga juga bisa meningkatkan semangat dan juga rasa kebahagiaan pada diri anda karena ketika anda sedang berolahraga maka tubuh anda secara tidak langsung akan meningkatkan produksi hormon endorfin yang di mana bisa memberikan rasa bahagia pada diri Anda

Mengatur pernapasan
Ada beberapa teknik pernapasan tertentu yang di mana bisa membantu anda untuk meredakan kecemasan menarik napas yang dalam dengan kontrol yang baik dapat membuat tubuh anda menjadi lebih rileks maka dengan begitu hal ini sangat penting lantaran di mana tubuh anda yang cenderung tegang karena respon dari kecemasan Apabila Anda dapat mengatur pernapasan dengan baik maka sangat bisa dipastikan bahwa anda sudah bisa mengatasi rasa kecemasan

Beberapa Tips Menjaga Postur Tubuh Agar Tidak Bungkuk

Memang benar untuk memiliki postur tubuh yang bagus merupakan keinginan bagi semua orang selain dapat menunjang penampilan juga meningkatkan rasa percaya diri memiliki postur tubuh yang baik juga dapat mencegah seseorang mengalami sakit punggung dan juga memiliki pernapasan yang lancar dan sistem pencernaan yang sangat optimal 

Dikutip dari beberapa sumber terpercaya untuk memiliki postur tubuh yang baik Suci utamanya yaitu Dimana anda yang dapat mempertahankan kurva 3 langsungan tulang belakang Anda yaitu leher tengkuk dan juga punggung Tengah kemudian punggung bawah agar nantinya dapat mempertahankan postur tubuh yang baik tersebut anda harus melakukan beberapa hal 

Dengan begitu artikan ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips menjaga postur tubuh anda agar tidak bungkuk Sehingga nantinya anda memiliki postur tubuh yang baik dan dapat meningkatkan rasa percaya diri anda Simak sampai habis ya 

1. Hal pertama kali yang harus anda lakukan yaitu di mana anda yang harus menyadari posisi tubuh anda dalam kondisi apapun apabila anda sudah merasa semakin menumpuk Maka sangat disarankan untuk Anda dapat menegakkan kembali tubuh anda secara sadar

2. Kemudian Anda dapat memposisikan tangan anda dan bahu dengan nyaman Ketika anda sedang berjalan karena kedua tangan yang menggantung secara natural Sisi badan akan mempengaruhi postur tubuh anda 

3. Anda dapat mengarahkan kepala dan pandangan anda lurus ke depan agar nantinya tengkuk dan kepala anda tetap tegak utamanya Ketika anda sedang melihat layar laptop 

4. Selanjutnya Anda juga dapat memposisikan kedua kaki Anda menyentuh lantai saat duduk jangan ada menyilangkan untuk menghindari punggung yang membungkuk 

5. Sangat disarankan untuk Anda membiasakan dimana tidak terlalu sering bersandar ataupun melakukannya dalam jangka waktu yang lama karena hal tersebut dapat mempengaruhi postur tubuh anda

6. Dan juga anda tidak boleh duduk ataupun berdiri terlalu lama dalam posisi yang sama Anda harus mengganti beberapa posisi sewaktu-waktu misalnya dari duduk ada berdiri ataupun sebaliknya 

Nah itu dia ada beberapa hal yang dapat anda lakukan agar nantinya diri anda bisa memiliki postur tubuh yang tidak bungkuk dan juga baik Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk anda

Beberapa Tips Liburan Hemat Dan Seru Dengan Kantong Pas Pasan

Pastinya semua orang di dunia ini akan memiliki keinginan Di mana mereka ingin sekali bepergian ataupun melakukan liburan tetapi pada umumnya keinginan tersebut memiliki kendala yang dikarenakan oleh budget yang mereka miliki apalagi kantong Anda yang hanya berisikan uang pas-pasan dan masih lama lagi tanggal gajian akan tiba

Tapi hal yang perlu Anda ketahui disini bahwa kegiatan liburan tidak selamanya harus mengeluarkan budget yang lebih besar dan juga mahal waktu rekreasi anda bisa anda habiskan dengan suasana yang menyenangkan bahkan dengan budget yang dapat anda atur sendiri pastinya Anda penasaran bukan bagaimana caranya?

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips liburan hemat dan seru walaupun kantong anda pas-pasan Simak sampai habis ya

1. Memilih tujuan destinasi sesuai budget
Hal pertama kali yang harus anda lakukan apabila anda ingin melakukan liburan hemat dan seru walaupun kantong Anda pas-pasan yaitu Dimana anda yang harus memilih tujuan destinasi sesuai dengan budget yang anda miliki terlebih dahulu tujuan destinasi pastinya akan sangat banyak dan juga hal tersebut dapat disesuaikan dengan budget yang anda miliki maka dari itu Anda harus dapat memilih tujuan destinasi yang sangat cocok dengan uang di kantong anda

2. Merencanakan dari jauh-jauh hari
Pergi berlibur ke destinasi liburan yang anda inginkan kan hal tersebut tidak sama Ketika anda yang pergi jalan-jalan ke kebun binatang ataupun pasar malam ada beberapa hal yang paling nyak harus anda lakukan dan dan Anda persiapkan agar nantinya liburan Anda berjalan dengan lancar bukan hanya soal uang saja tetapi anda juga harus dapat memutuskan Dimana anda harus tinggal berapa lama Anda bepergian dan tepat apa saja yang harus anda kunjungi dengan begitu Anda disarankan untuk merencanakan semuanya dari jauh-jauh hari

3. Mengajak teman
Kemudian cara agar nantinya dapat menghemat dana liburan anda yaitu dengan mengajak teman Anda pergi liburan bersama dengan begitu anda akan dapat banyak membagi 2 dana dana yang harus dikeluarkan untuk kegiatan liburan tersebut bersama teman Anda

Beberapa Tips Ketika Anda Berhadapan Dengan Kendaraan Darurat

Seperti yang sudah anda tahu bahwa akhir-akhir ini terdapat sebuah berita di mana mobil pemadam kebakaran yang bertumbuhan dengan 2 sepeda motor yang terjadi di Banjarmasin Kalimantan Selatan, dari teh pengendara motor yang menjadikan hal ini ramai dibicarakan oleh warganet.

Respon yang diberikan oleh warganet sangat beragam Hal ini dapat Anda lihat dari komentar warganet yang dimana mereka saling beradu pendapat di sejumlah media sosial mengenai Siapa yang sebenarnya salah ada sebagian yang menyalakan petugas Damkar yang dinilai membawa kendaraan terlalu kencang di jalan yang kecil dengan pencahayaan kurang

Dan juga sebagian ada yang menyalakan pengendara motor Karena dimana mereka kurang berhati-hati padahal sirine dari mobil pemadam kebakaran sudah berbunyi dan para pengendara tersebut tidak mau mengalah

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips Ketika anda berhadapan dengan kendaraan darurat agar nantinya anda tetap aman simak sampai habis ya

1. Menepi dan memberi jalan untuk kendaraan darurat
Hal pertama kali yang harus anda lakukan ketika anda sedang berhadapan dengan kesadaran darurat yaitu Dimana anda yang harus menepi dan memberikan jalan kendaraan darurat tersebut hal ini dikarenakan ketika mereka sedang menjalankan tugas apalagi pemadam kebakaran maka banyak sekali nyawa yang dipertaruhkan oleh petugas pemadam kebakaran tersebut sehingga Anda harus menepikan kendaraan anda dan memberikan ruang dimana kendaraan darurat tersebut dapat melintas dengan lancar

2. Tetap fokus dalam berkendara
Selanjutnya hal terpenting yang harus anda lakukan ketika berkendara dan apalagi Apabila Anda bertemu dengan kendaraan darurat maka anda harus tetap fokus dalam berkendara karena kendaraan darurat biasanya Apabila mereka sedang terburu-buru pastinya akan membunyikan sirine ataupun sinyal kepada pengendara lain agar memberikan jalan dengan anda yang tetap fokus maka anda akan mengetahui jarak dari kendaraan anda dan kendaraan darat tersebut

3. Mematuhi rambu rambu lalulintas
Kemudian ketika anda sedang berkendara dan bertemu dengan kendaraan darurat maka anda harus mematuhi rambu-rambu lalu lintas di mana ada memperlihat tanda-tanda yang ada di pinggir jalan dan juga Anda yang mengenakan semua perlindungan perlengkapan pengendaraan dengan aman

Beberapa Tips Aman Berenang Di Danau, Jangan Sendirian

Emang benar untuk anda yang sedang menghabiskan waktu senggang anda dengan melakukan kegiatan berenang di danau pastinya akan sangat menyenangkan tetapi ada beberapa hal yang harus anda ketahui agar nantinya anda merasakan keamanan Ketika anda berenang di danau dan tidak akan membahayakan diri Anda dan juga orang lain

Kegiatan berenang di danau sangat berbeda Ketika anda yang melakukan kegiatan berenang di kolam renang buatan pastinya Anda harus lebih meningkatkan rasa kewaspadaan dan ada juga tidak boleh lengah ketika anda melakukan kegiatan berenang di danau mau bagaimanapun kondisi alam di danau tidaklah sama dengan kondisi di mana anda berenang di kolam buatan manusia

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips aman berenang di danau agar nantinya tidak membahayakan diri anda dan orang lain simak sampai habis ya

1. Mematuhi semua tanda yang ada
Untuk Anda yang ingin memutuskan berenang di danau maka ada lebih baik anda memperhatikan beberapa tanda yang ada di sekitar danau tersebut terlebih dahulu Walaupun anda sedang berada di dalam alam bebas banyak danau besar ar yang sudah menjalani uji kualitas air apabila tingkat polusinya tinggi makan nantinya akan datang da anda tidak boleh berenang di danau tersebut

2. Mengumpulkan semua informasi yang ada di danau
Selanjutnya sebelum anda melakukan kegiatan berenang di danau agar nantinya keamanan Anda terjamin lebih baik anda mencari dan juga mengumpulkan semua informasi terkait dengan danau yang akan anda renangi tersebut hal ini dilakukan agar nantinya anda dapat mengetahui setidaknya informasi informasi dasar mengenai danau tersebut Apakah Danau tersebut memiliki arus yang kuat ataukah Danau tersebut dihinggapi oleh hewan liar maka demi kenyamanan Anda dan keamanan anda lebih baik anda mengumpulkan semua informasinya

3. Jangan berenang sendiri
Hal yang paling penting dan harus anda lakukan ketika anda sedang memutuskan ingin melakukan kegiatan berenang di danau yaitu dimana ada yang jangan berenang sendiri Danau merupakan alam liar yang dimana ada tidak akan mengetahui kondisi mereka karena pastinya akan berubah setiap kali dengan begitu sangat disarankan untuk Anda mengajak teman demi menjaga keselamatan satu sama lain

Beberapa Tips Berpenampilan Di Kantor Agar Tetap Elegan Dan Profesional

Ketika anda sudah memasuki dunia kerja maka hal yang perlu Anda ketahui adalah selain kinerja penampilan juga memiliki poin yang sangat penting yang berguna untuk memberikan kesan pertama kali di mana hal tersebut dapat menentukan penilaian kepada diri anda pada tahap selanjutnya

Mau itu kegiatan wawancara ataupun jika anda yang ingin bertemu klien ataupun Anda yang bekerja sehari-harinya di kantor maka lebih baik anda harus memiliki penampilan dengan optik yang cocok agar nantinya anda bisa mengeluarkan kan pancaran sikap profesional

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa tips berpenampilan di kantor agar Nadia tetap elegan dan profesional simak sampai habis

1. Pas dan tidak terlihat memaksa
Agar nantinya diri Anda terlihat lebih menarik hal yang harus anda Pastikan adalah di mana pakaian yang anda kenakan harus pas dengan diri anda karena cara anda pernah penampilan akan dapat membantu diri Anda ada yang memiliki urusan saat menghadiri wawancara kerja ataupun bertemu klien

2. Berpakaian sesuai dengan industri anda
Selanjutnya agar nantinya anda tidak merasa aneh Pada penampilan anda maka hal yang harus anda lakukan disini adalah Dimana anda yang berpakaian sesuai dengan industri yang sedang anda geluti dengan begitu hal tersebut akan menampilkan keselarasan dan juga bentuk rasa profesional pada diri Anda

3. Menggunakan jam tangan yang cocok
Jam tangan bukan hanya sekedar aksesoris semata melainkan jam tangan apabila dipakai dengan kondisi yang tepat maka hal tersebut dapat menjadi aksesoris yang dapat meningkatkan rasa percaya diri anda serta rasa profesionalitas pada diri Anda dengan begitu pastikan diri Anda menggunakan jam tangan yang cocok dengan outfit yang Anda gunakan

4. Menggunakan aksesoris sederhana
Pastinya aksesoris tidak akan bisa lepas dari kehidupan berpenampilan anda tetapi di sini hal yang harus anda perhatikan Apabila Anda ingin menunjukkan sikap yang elegan dan profesional maka pastikan anda tidak memakai aksesoris yang berlebihan

Nah itu dia beberapa tips agar nantinya diri anda bisa memiliki penampilan yang elegan dan profesional di kantor.

Mengapa Tanganmu Selalu Dingin

Apakah Anda merasa tangan Anda selalu dingin, meskipun seluruh tubuh Anda terasa baik-baik saja? Tangan yang dingin merupakan hal yang normal saat AC menyala atau saat musim dingin, jika Anda merasa tangan Anda terus-menerus dingin dan menyalakan termostat atau mengenakan sarung tangan tidak berfungsi, ini dapat mengindikasikan masalah sirkulasi.

Jika Anda sering menemukan jari-jari Anda mati rasa, Anda mengalami nyeri tangan dan sering merasakan dingin, Klinik Cleveland mengatakan bahwa hal itu dapat disebabkan oleh kurangnya aliran darah. Dalam suhu dingin, itu adalah respons tubuh yang normal. Ini juga merupakan respons standar selama demam – terutama pada anak-anak. Ketika tubuh anak melawan virus, darah dibawa ke infeksi, yang dapat membuat ekstremitas menjadi dingin. Namun dalam beberapa kasus, responsnya tidak normal.

Apa itu Sindrom Raynaud?

Sering merasa kedinginan dapat disebabkan oleh berbagai masalah, termasuk masalah tiroid dan anemia. Namun, jika Anda memperhatikan bahwa itu hanya terjadi di tangan atau kaki Anda, itu bisa menjadi fenomena yang dikenal sebagai sindrom Raynaud. Dengan sindrom ini, pembuluh darah di tangan Anda menyempit lebih dari biasanya, yang membatasi oksigen dan aliran darah.

Anda mungkin juga melihat warna biru di bawah dasar kuku, dan orang lain menyadari bahwa jari-jari mereka menjadi putih dan mati rasa. Ketika tangan menjadi bersirkulasi lagi, mereka sering merasa panas terbakar dan berubah menjadi warna merah cerah. Dalam kasus lain, lebih sedikit darah yang diedarkan ke lutut, hidung, atau jari kaki, sehingga mungkin menjadi area masalah bagi penderitanya juga.

Apa yang menyebabkan Sindrom Raynaud?

Masalah sirkulasi yang aneh ini seringkali bersifat genetik, tetapi ada faktor lain yang perlu dipertimbangkan juga. Terkadang, ini merupakan tanda masalah lain, seperti rheumatoid arthritis atau lupus. Di lain waktu, fenomena ini dipicu oleh stres kronis atau terlalu banyak waktu dalam suhu yang sangat dingin. Wanita lebih berisiko tertular Raynaud daripada pria.

Pada dasarnya, arteri Anda di ekstremitas menyempit, secara singkat membatasi suplai darah saat Anda terkena suhu atau situasi stres ini. Seiring waktu, arteri kecil ini cenderung menebal, yang membatasi aliran darah lebih banyak lagi.

Menunjukkan sendiri penyebabnya bisa jadi sulit — terutama jika Anda berada di lubang hitam Google. Jika tangan Anda terus-menerus terasa dingin, pertimbangkan untuk mengunjungi dokter untuk menyingkirkan kemungkinan masalah lain yang dapat menyebabkan masalah tersebut. Selain itu, tetaplah mengenakan pakaian berlapis saat Anda pergi ke luar, tetap seaktif mungkin, dan hilangkan stres dengan metode alami seperti olahraga dan makan dengan benar.

Penyakit yang umumnya dikaitkan dengan Raynaud sering termasuk jaringan ikat atau masalah autoimun seperti:

Lupus
Gangguan darah
Gangguan tiroid
Artritis reumatoid
Skleroderma
Polimiositis
Penyakit Buerger
Sindrom Sjögren
Hipertensi paru
Ada Raynaud primer yang merupakan tipe paling umum dan dimulai antara usia 15-25, dan Raynaud sekunder. Dengan bentuk utama, orang biasanya tidak mengembangkan kondisi terkait, dan bahkan kadang-kadang diselesaikan dengan sendirinya. Sekunder cenderung lebih serius, dan biasanya terjadi sekitar usia 40 tahun.

Beberapa Makanan Nutrisi Tinggi Untuk Anak Masa Pubertas

Usia 10 sampai 12 tahun merupakan usia dimana a anak-anak telah memasuki masa awal pubertas mereka dan nantinya mereka akan mengalami beberapa perubahan yang terjadi pada tubuh dan juga emosinya di dalam proses tersebut harus anda dukung dengan kebutuhan nutrisi pada anak sebelum pubertas agar nantinya mereka dapat tumbuh dengan sehat

Nutrisi anak di masa pubertas harus dicukupi dengan anda sebagai orangtua yang bisa menyeimbangkan semua kebutuhan mereka mau itu makro train dan juga mikronutrien di mana Mako trend sebagai contohnya adalah nutrisi karbohidrat lemak dan protein sedangkan nikotin adalah zat gizi yang harus dibutuhkan oleh tubuh dalam jumlah yang sedikit seperti zat besi kalsium vitamin dan masih banyak yang lainnya

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa makanan tinggi nutrisi yang sangat cocok untuk diberikan kepada anak anda di fase pubertas mereka

1. Sayuran
Makanan tinggi nutrisi pertama yang dapat anda berikan kepada anak anda ketika mereka sedang berada di fase pubertas yaitu adalah sayuran karena sayuran sangat penting untuk meningkatkan kesehatan tubuh anak-anak karena sayuran memiliki kandungan serat yang bagus yang berguna untuk memperkuat sistem pencernaan mereka dan juga membantu proses metabolisme tubuh

2. Buah-buahan
Kemudian makanan lainnya yang tidak kalah penting dari sayuran yaitu adalah buah-buahan karena buah-buahan mengandung vitamin-vitamin yang tidak dapat didapatkan dari makanan lain dan juga memiliki rasa yang enak sehingga banyak anak-anak yang menyukainya tetapi anda harus memastikan bahwa vitamin yang didapatkan oleh anak-anak harus seimbang

3. Susu yang rendah lemak
Selanjutnya selain makanan ada asupan cairan yang bisa memberikan banyak nutrisi pada tubuh anak Anda yaitu susu rendah lemak dibutuhkan setidaknya 3 cangkir susu perhari agar nantinya dapat membantu anak-anak anda meningkatkan kesehatan tulang tulang hal yang perlu anda perhatikan di sini sebagai orang tua adalah di mana Anda harus memilih Produk susu yang bebas lemak ataupun low fat

Nah itu dia beberapa makanan yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi yang bisa Anda berikan untuk anak Anda yang berada di masa fase pubertas

Beberapa Cara Menghadapi Tantangan Pernikahan

Pastinya pernikahan yang berumur panjang merupakan salah satu impian bagi semua banyak pasangan agar anda dapat mewujudkan hal tersebut maka pastinya Anda memerlukan kerjasama antara anda dan pasangan Anda,  walaupun begitu pernikahan yang memiliki umur yang panjang bukan berarti pernikahan dengan bebas konflik sama sekali ya memang hal yang wajar apabila terdapat masalah Ketika anda sedang menjalani kehidupan rumah tangga

Untuk pasangan yang baru saja menikah mungkin mereka pastinya akan menemui beberapa masalah di tahun-tahun pertama Karena pastinya masing-masing dari diri mereka harus menyesuaikan diri apalagi untuk mereka yang sudah bertahun-tahun dalam menjalani kehidupan rumah tangga bisa saja pastinya mereka memiliki rasa jenuh karena sudah bertahun-tahun hidup bersama 

Dengan begitu untuk Anda yang sedang mengalami kondisi di Fase ini Anda tidak perlu cemas karena artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa cara menghadapi tantangan pernikahan agar nantinya hubungan rumah tangga anda menjadi langgeng dan juga awet 

1.Belajar lebih banyak dari pasangan anda 

Hal pertama yang harus anda lakukan untuk menghadapi tantangan pernikahan seperti fase jenuh adalah di mana diri anda yang bisa belajar lebih banyak lagi dari pasangan anda dan juga hal tersebut termasuk pasangan Anda yang belajar dari diri anda karena konflik yang terjadi selama ini mungkin dikarenakan Anda ataupun pasangan Anda yang kurang peka dan juga belum mendalami kelebihan ataupun kekurangan yang dimiliki oleh masing-masing orang Padahal sudah sewajarnya anda dan pasangan anda dapat memanfaatkan kelebihan masing-masing dengan belajar satu sama lain 

2.Selalu mengapresiasi pasangan

Selanjutnya hal yang bisa anda lakukan juga Ketika anda ingin menghadapi tantangan pernikahan adalah dengan anda yang selalu mengapresiasi pasangan anda karena pasangan yang sudah lama menikah pastinya akan kerap lupa dalam memberikan apresiasi kepada pasangan mungkin hal ini dapat disebabkan oleh terjebak dan mengira tidak perlu lagi untuk memberikan pujian ataupun apresiasi kepada pasangan mereka pada hal-hal ini Apabila sering dilakukan akan memberikan dampak yang baik untuk hubungan rumah tangga 

3.Percaya bahwa semua masalah akan memperkuat hubungan 

Kemudian hal yang bisa anda lakukan juga adalah di mana diri Anda dan juga pasangan Anda yang mempercayai bahwa semua masalah merupakan salah satu bentuk untuk memperkuat hubungan rumah tangga anda dengan begitu anda dan pasangan Anda pastinya akan memiliki tekad yang lebih kuat 

Beberapa Cara Menyimpan Sayur Dengan Baik Di Lemari Es

Sayur mayur merupakan salah satu bahan pangan nabati yang dimana memiliki kandungan kadar air sangat tinggi sampai 90%, Beberapa jenis sayuran juga dapat dikonsumsi tanpa harus dimasak terlebih dahulu Tetapi ada juga beberapa jenis sayuran yang perlu diolah terlebih dahulu sebelum Anda dapat mengkonsumsinya agar nantinya dapat memaksimalkan kandungan nutrisi yang ada di dalam sayuran tersebut 

Dengan begitu banyak dari orang-orang yang pastinya menyimpan sayuran agar nantinya dapat dikonsumsi lagi pada hari yang lain tetapi apabila anda yang menyediakan sayur di dalam jumlah yang banyak pastinya sayur tersebut dapat lebih cepat membusuk apabila anda tidak menyimpannya dengan baik 

Oleh karena itu artikel ini akan memberitahukan kepada anda beberapa cara menyimpan sayur dengan baik di lemari es agar nantinya sayur tersebut tidak cepat busuk .

1.Memilih sayuran yang akan disimpan

Hal pertama yang harus anda lakukan ketika anda ingin menyimpan sayur dengan baik di lemari es adalah di mana anda yang  memilih saya yang sangat disarankan untuk Anda yang menyimpan sayuran yang memang masih benar-benar segar karena apabila anda mencampur sayuran yang sudah hampir busuk dengan sayuran yang masih segar maka nantinya sayuran yang masih segar tersebut akan lebih cepat busuk.

2.Mencuci sayuran terlebih dahulu

Kemudian hal yang perlu anda perhatikan juga Ketika anda ingin menyimpan sayur di lemari pendingin seperti lemari es adalah Dimana anda yang sudah membersihkan sayuran tersebut terlebih dahulu karena apabila anda menyimpan sayuran yang masih kotor maka nantinya bakteri-bakteri yang ada di sayuran tersebut akan mempercepat proses pembusukan pada sayur dengan begitu sangat disarankan untuk Anda mencuci bersih sayuran terlebih dahulu sebelum menyimpannya.

3.Tidak semua jenis sayur dapat disimpan 

Selanjutnya hal yang perlu Anda ketahui adalah tidak semua jenis sayur dapat anda simpan di lemari es ada beberapa sayur yang memang tidak dapat anda tempatkan pada lemari es seperti tomat Karena suhu yang dingin di dalam lemari es dapat menyebabkan Gangguan proses pematangan pada tomat maka nantinya tomat tersebut akan layu 

Berbagai Jenis Rayap

Meskipun tidak ada yang ingin memiliki infestasi serangga di rumah mereka, infestasi rayap mungkin merupakan hal terburuk yang bisa Anda alami. Setiap tahun di Amerika Serikat, kerusakan rayap ditemukan di sekitar 600.000 rumah dan bangunan.

Biaya yang terkait dengan serangan rayap sangat tinggi, oleh karena itu penting untuk mempelajari berbagai jenis rayap sehingga Anda dapat mengidentifikasinya lebih cepat daripada nanti.

Rayap di Amerika Serikat
Tahukah kamu? Ada lebih dari 2.000 spesies rayap di seluruh dunia. Dari angka itu, 50 spesies hidup di seluruh Amerika Serikat.

Spesies rayap dibagi menjadi tiga kategori berikut:

Rayap bawah tanah
Rayap kayu kering
Rayap kayu basah
Rayap Bawah Tanah
Jenis rayap yang paling umum ditemukan di setiap negara bagian kecuali Alaska adalah rayap bawah tanah. Spesies ini biasanya hidup di bawah tanah atau di atas tanah di daerah terpencil yang lembab. Setiap koloni mereka dapat berisi hampir dua juta anggota, menjadikan mereka serangga dengan sarang terbesar di Amerika Serikat.

Rayap bawah tanah akan membuat jalur khusus yang dikenal sebagai “tabung lumpur” untuk mengakses sumber makanan. Metode ini memungkinkan mereka untuk melindungi diri dari udara terbuka dan menjadi spesies yang paling merusak di AS.

Beberapa spesies rayap bawah tanah meliputi:

Tanah kering di bawah tanah
bawah tanah barat
Bawah tanah timur (paling umum di Indiana)
Rayap Kayu Kering
Rayap kayu kering biasanya akan menyebabkan lebih sedikit kerusakan daripada rayap tanah karena koloninya lebih kecil. Spesies ini ditemukan terutama pada bahan kayu seperti pohon mati, kayu struktural, atau lantai kayu keras.

Perbedaan lainnya adalah rayap kayu kering tidak memerlukan kontak dengan tanah karena mereka tidak membutuhkan banyak kelembapan untuk bertahan hidup. Mereka juga memiliki mulut yang besar dan sayap yang besar.

Meskipun tidak ada spesies rayap kayu kering yang familiar di Indiana, mereka dapat ditemukan dari perjalanan di dalam benda-benda kayu. Beberapa spesies termasuk:

kayu kering barat
kayu kering tenggara
Kayu kering gurun
Rayap Kayu Basah
Seperti namanya, rayap kayu basah umumnya ditemukan di daerah berhutan lebat di negara ini karena mereka bertahan hidup di kayu dengan kadar air yang tinggi. Karena alasan ini, jarang ditemukan mereka merusak rumah atau bangunan pabrik lainnya yang biasanya tidak memiliki cukup kelembapan sesuai keinginan mereka. Namun hati-hati jika rumah Anda berada di daerah yang rawan banjir.

Beberapa jenis rayap kayu basah antara lain:

Kayu basah gurun
Kayu basah Nevada
Kayu basah Pasifik
Fungsi Rayap dalam Sistem Kasta
Identifikasi rayap mungkin lebih sulit karena, bahkan dalam spesies yang sama, mereka dipisahkan menjadi tiga kasta yang berbeda:

Pekerja. Biasanya rayap terkecil, pekerja mencari dan mengumpulkan makanan dan membangun dan memelihara tabung lumpur dan sarang.
Tentara. Rayap prajurit memiliki kepala yang membesar dan rahang yang besar untuk berfungsi sebagai pertahanan bagi koloni.
Alat. Juga dikenal sebagai swarmers, ini adalah reproduksi koloni rayap yang meninggalkan sarang untuk membuat yang baru.
Perlindungan Terbaik Terhadap Rayap
Meskipun mengidentifikasi rayap lebih awal adalah yang terbaik, perlindungan terbaik terhadap rayap di Indiana adalah inspeksi tahunan oleh profesional rayap terlatih di YES Pest Pros, Inc. Meskipun ada tanda-tanda yang harus diwaspadai untuk mendeteksi masalah rayap lebih awal, tanda-tanda tersebut diketahui dapat tetap tersembunyi sampai terlambat.

Beberapa Item Yang Harus Dihindari Dibersihkan Dengan Penyedot Debu

Pada zaman sekarang kemajuan teknologi memang telah membantu kita dalam melakukan banyak hal di dalam menjalani kehidupan diantaranya satunya adalah ketika kita menjalankan kegiatan rumah tangga,  banyak produk teknologi dari  hasil perkembangan teknologi yang bisa membantu kegiatan rumah tangga Anda seperti dalam proses kegiatan pembersihan rumah dan dengan menggunakan alat seperti penyedot debu.

Walaupun alat penyedot debu ini dapat menghemat waktu anda dalam kegiatan membersihkan rumah dan juga menghemat tenaga anda ada tetapi ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui bahwa Ada beberapa barang tidak boleh anda bersihkan dengan ini berdebu.

Dengan begitu artikel ini akan memberitahukan ada beberapa item yang harus dihindari dibersihkan dengan penyedot debu agar nantinya anda tidak keliru simak sampai habis.

1.Kaca

Item pertama yang anda tidak boleh bersihkan dengan penyedot debu adalah kaca,  karena apabila anda membersihkan kaca dengan penyedot debu maka tekanan sedotan yang diberikan oleh penyedot debu tersebut dapat merusak kaca anda menjadi pecah belah karena tidak dapat menahan tekanan yang diberikan oleh penyedot debu tersebut.

Lebih baik ketika anda ingin membersihkan kaca rumah Anda Anda menggunakan kain lap yang lembut agar nantinya kaca yang ada di rumah Anda tidak menjadi rusak ataupun lecet .

2.Cairan

Kemudian hal yang tidak boleh Anda bersihkan juga dengan penyedot debu adalah cairan ataupun hal-hal yang basah,  Karena hal ini dapat menyebabkan adanya pertumbuhan jamur di selangkangan tubuh ketika Anda membersihkan cairan dengan penyedot debu maka nantinya dapat memungkinkan Anda menyentuh diri anda sendiri karena cairan dan listrik tersebut adalah dua hal yang tidak dapat digabung dan dapat menyebabkan tegangan listrik pada tubuh anda.

3.Tumpukan rambut

Ya memang benar untuk membersihkan rambut yang rontok dengan penyedot debu Sebenarnya bukan masalah yang besar akan tetapi apabila anda lakukan hal tersebut kepada jumlah rambut yang besar maka hal tersebut akan membuat  selang penyedot debu menjadi tersumbat akibat rambut yang menumpuk .

Artis yang Pernah Berkolaborasi dengan Paul Kim

Paul Kim merupakan seorang penyanyi populer yang juga merupakan seorang penulis lagu yang berasal dari Korea Selatan. Sudah memulai debutnya sejak tahun 2014 lalu, Park Kim atau penyanyi dengan nama lengkap Kim Tae Hyeong ini memilih  untuk menyanyikan dan menciptakan lagu ballad yang menyayat hati.

Sudah lama berkarir di industri musik Korea, Paul Kim sudah melakukan kolaborasinya bersama dengan berbagai musisi dan juga artis Korea. Berikut adalah beberapa artis yang pernah melakukan kolaborasinya bersama dengan paul kim.

1.Jung Hae In

Merupakan Seorang aktor, Jung Hae In ternyata pernah melakukan kolaborasi bersama Paul Kim. Dikenal bersahabat, Jung Hae In dan Paul Kim pernah melakukan kolaborasi dalam sebuah lagu yang berjudul “Me After You”.

2.Minseo

Penyanyi yang bernama Minseo juga pernah mengajak Paul Kim untuk berkolaborasi dengannya dalam lagu utama di mini album pertama milik Minseo. Minseo bersama dengan Paul Kim membawakan lagu yang berjudul “2CM”.

3.Jukjae

Berikutnya ada juga Jukjae. Paul Kim bersama dengan Jukjae berkolaborasi dalam sebuah lagu indah yang berjudul “Empty”. Lagu ini sangat sempurna diiringi dengan petikan gitar dari Jukjae dan suara merdu dari Paul Kim.

4.Chung Ha

Tidak boleh ketinggalan, Paul Kim juga pernah berkolaborasi bersama penyanyi solo sekaligus mantan anggota dari grup IOI yakni Chung Ha. Paul Kim bersama dengan Chung Ha membawakan sebuah lagu yang berjudul “Loveship”.

5.Hynn

Kemudian. Paul Kim juga pernah berkolaborasi bersama penyanyi yang bernama Hynn. Berkolaborasi dalam salah satu lagu yang berjudul “Hangover”. Lagu ini juga memiliki versi solonya yang hanya dinyanyikan oleh Paul Kim.

6.Joy Red Velvet

Paul Kim juga pernah berkolaborasi bersama dengan salah satu member dari Red Velvet yakni Joy. Diketahui merilis mini album yang bertajuk “Hello”, dalam albumnya tersebut Joy membawakan sebuah lagu yang berjudul “If Only” bersama dengan Paul Kim.

Berikut adalah beberapa penyanyi yang pernah berkolaborasi bersama dengan Paul Kim. Merupakan penyanyi yang sangat populer, Paul Kim memang diketahui sering melakukan kolaborasi bersama berbagai penyanyi.

Warna Cerah Dalam Desain Dapur

Warna Cerah Dalam Desain Dapur

Warna-warna cerah merangsang bagian otak kita yang bertanggung jawab atas kreativitas, untuk memikirkan ide-ide baru. Tanpa ragu skema warna di dapur kita memainkan peran dalam kehidupan kita. Anda akan menemukan dapur berwarna cerah di mana hubungan yang kuat dan hangat, di mana semua anggota rumah tangga memiliki selera humor yang baik, mengekspresikan sikap positif, dan aktif dan ramah.

Perpaduan warna cerah tidak hanya menciptakan suasana khusus di dapur Anda, tetapi juga mengungkapkan karakter tuan rumah. Meskipun penggunaan warna-warna intens tidak hanya menuntut imajinasi seseorang tetapi juga menunjukkan pendekatan yang bijaksana dan berbudaya. Tetapi di atas semua itu, jangan takut untuk mencoba eksperimen yang berani!

1. Warna pelangi
Kepribadian eksentrik dan berani yang antusias akan menyukai warna-warna berani. Menggabungkan semua warna pelangi ke dalam veneer kabinet dapur, aksesori, dan bahkan dinding akan menyatu dengan sangat baik. Pendekatan desain ini akan sesuai dengan ruangan yang cukup terang dengan sedikit furnitur/kekacauan; kelapangan adalah kunci agar skema ini bekerja dengan sempurna. Untuk menyelesaikan gambar yang terbaik adalah menggunakan skema pencahayaan area.

2. Buat aksen
Bagi mereka yang merupakan “Tipe-A”, orang yang selalu memegang kendali dalam hal keputusan besar tetapi tidak menyukai desain yang flamboyan, saya menyarankan untuk membuat aksen yang lebih halus hanya pada satu atau dua dinding. Anda bisa melukis atau wallpaper. Masih ada cara lain yang mungkin untuk dekorasi dinding. Anda dapat memilih antara poster, stiker dinding yang menakjubkan, stiker untuk perabot dapur, dan mural dinding berwarna-warni. Rak terbuka di dinding bukannya lemari dapur tradisional yang digantung di dinding dengan pintu, juga akan menonjolkan kecerdikan dan imajinasi Anda.

3. Lantai Cerah
Di dapur di mana dinding terang harus mendominasi dan Anda memiliki furnitur yang lebih lembut, coba tambahkan semangat ke lingkungan dengan memasang lantai ubin mosaik atau warna solid yang akan meningkatkan suasana ruangan namun menjadi pelengkap yang bagus untuk dekorasi lainnya. Pilihan lain dapat berupa linoleum heboh atau kayu atau kayu imitasi laminasi yang dapat menawarkan kontras yang luar biasa dengan dinding yang tenang. Pilihan material lantai saat ini sangat beragam. Anda akan ingin berkonsultasi dengan profesional lantai tentang pro dan kontra, dengan mempertimbangkan usia umum bangunan dan kondisi lantai dapur saat ini. Setelah memilih bahan (ubin, kayu, linoleum, dll.), lihat produsen yang berbeda. Mereka menawarkan berbagai macam warna, gaya dan nilai bahan. Hari-hari ini semua ide terliar Anda dapat diwujudkan.

4. Ini semua tentang aksesori!
Piring, cangkir, gelas, bantalan panas, vas bunga, pot bunga, buku, sendok, timbangan, jam, patung, botol, serbet, dll., semua dapat melakukan hal-hal menakjubkan untuk mewarnai ruangan. Detail yang berani akan membantu mengubah mood desain interior terutama jika Anda masih belum menentukan warna. Anda dapat dengan mudah mengubahnya kapan saja tanpa membuang terlalu banyak uang dan mereka akan membantu Anda menentukan warna yang sesuai.

Daftar Bisnis Musiman Yang Bisa Anda Lakukan

Pastinya ketika bulan ramadhan sudah tiba pasti pendapatan penjualan makanan atau minuman akan meningkat drastis, dengan begitu banyak orang yang memanfaatkan momen tersebut untuk menjadi pedagang musiman untuk meraup untung.

Banyak juga orang orang yang menjual berbagai macam produk yang dapat mereka jugal ketika waktu bulan suci ramadhan ini telah tiba seperti, makanan, minuman, takjil, pakaian, peralatan ibadah, dan masih banyak lagi.

Tapi kebanyakan para pedagang ini hanya menjual barang yang sama satu sama lain, tidak ada yang memulai inovasi baru untuk menjadi beda agar nantinya dapat menjadi perhatian calon pembeli.

Dengan begitu artikel ini akan memberikan beberapa tip untuk anda yang ingin mencoba untuk memulai bisnis musiman ketika bulan suci ramadhan telah tiba, dan mendapatkan keuntungan yang besar, simak sampai habis yah.

Menggunakan kualitas bahan terbaik
Hal yang harus anda lakukan pertama kali apabila anda ingin menjadi pedagang musiman ketika bulan ramadhan sudah tiba adalah dengan menggunakan bahan berkualitas terbaik untuk barang dagangan anda.

Kita ambil sebagai contoh apabila anda ingin menjual sop buah atau es buah, pastikan buah buahan yang anda gunakan adalah buah yang memiliki kualitas yang baik, buah dengan kualitas yang baik pastinya akan memiliki rasa yang lebih enak dibandingkan dengan buah yang biasa saja.

Membuat Inovasi pada produk anda
Kemudian hal yang mungkin anda dapat coba apabila anda ingin menjadi pedagang musiman adalah dengan melakukan inovasi pada produk yang nantinya akan kalian jual dengan begitu akan menarik perhatian pembeli karena anda beda dengan pedagang yang lain.

Contohnya begini, apabila anda ingin menjual gorengan,. pastinya gorengan yang anda jual akan sama dengan pedagang gorengan yang lain jadi disini anda bisa melakukan inovasi seperti menjual apel goreng, nanas goreng, ataupun gorengan yang inovatif, pastinya customer akan tertarik untuk membeli.

Jangan pernah menyerah
Banyak orang orang yang berhenti untuk menjadi pedagang musiman, banyak faktor yang mempengaruhi hal tersebut seperti salah satunya adalah dagangan mereka sering ditolak oleh customer.

Tapi yang perlu anda lakukan disini adalah ketika anda ditolak anda tidak boleh menyerah, karena penolakan yang dilakukan oleh customer itu adalah hal yang wajar, mungkin dagangan kalian masih kurang menarik, jadikan penolakan itu sebagai motivasi anda untuk membuat produk yang lebih baik.

Tips Merawat Sepeda Motor Anda Dirumah

Sepeda motor biasanya dijuluki dengan alat transportasi sejuta umat, hal ini dikarenakan pengguna dari sepeda motor tersebut selalu bertambah setiap tahunnya, dan terlebih lagi mana ada sih orang yang jaman sekarang tidak memiliki sepeda motor bukan?

Sepeda motor dapat menjadi alat transportasi yang populer dan dimiliki oleh banyak orang karena memiliki harga yang terjangkau, dan juga lebih praktis ketika di perjalanan untuk menghindari macet dan membuat perjalanan anda menjadi lebih cepat.

Tapi yang perlu anda ketahui adalah, ketika anda sering menggunakan sepeda motor tersebut maka banyak sekali yang harus anda perhatikan agar sepeda motor anda tetap sehat dan kuat salah satu caranya adalah dengan rutin menservice sepeda motor anda.

Nah dengan artikel ini akan memberitahukan kalian beberapa tips untuk menservice sepeda motor kalian agar tetap awet, sehat, dan kuat, simak sampai habis ya.

Tentukan rentang waktu servis motor
Ketika anda ingin menservice motor anda pastinya anda tidak melakukannya setiap hari, menurut dari beberapa sumber terpercaya menyarankan anda untuk melakukan service motor yang biasa kalian gunakan sehari hari selama 2 atau 3 bulan sekali, service ini diperlukan untuk mengecek komponen komponen pada motor agar tetap terawat dan juga dapat segera diganti apabila ada komponen yang sudah rusak.

Service motor dengan memerhatikan speedometer
Speedometer adalah alat ukur perjalanan yang dipasang pada semua jenis motor, alat ini berguna untuk memperlihatkan jarak yang sudah kalian tempuh selama menggunakan motor tersebut.

Masih banyak orang yang lupa kapan terakhir mereka menservice motor mereka, sehingga dengan speedometer ini dapat menjadi patokan lain dalam mengingatkan anda untuk menservice motor anda.

Jarak yang direkomendasikan untuk penggunaan motor tersebut adalah 2000 kilometer sampai 3000 kilometer, apabila anda sudah menempuh jarak segitu sebaiknya anda segera untuk membawa motor anda ke tempat service untuk perawatan.

Lakukan service apabila sudah merasakan masalah
Ketika anda membawa motor terlalu sering pastinya anda akan pernah merasakan dimana ketidaknyamanan yang berbeda ketika membawa motor tersebut, demi keselamatan dan keamanan anda lebih baik anda segera membawa motor anda ke tempat service motor guna mengecek motor anda, pastinya ada alasan yang membuat motor anda menjadi tidak nyaman.

Jangan Sampai Uang THR Habis Sebelum Lebaran, Cara Ideal Mengelola Uang THR

Kami sangat paham betul deh Jika hari raya Idul Fitri adalah momen yang selalu tunggu tunggu oleh semua orang yang setiap tahunnya, Tapi sayangnya ada beberapa orang yang langsung saat ketika mereka telah mendapatkan uang THR, sehingga pada akhirnya uang mereka akan habis bahkan sebelum hari lebaran tiba, dengan begitu sebaiknya uang THR anda tersebut harus digunakan untuk apa sih?

1. Melakukan Zakat Dan Sedkat
Pastikan anda sudah membayar kewajiban anda untuk melakukan kegiatan zakat untuk membersihkan dan juga mensucikan harta anda, dengan anda menyisihkan 10 persen dari uang THR yang anda terima. Dan juga anda perlu menyisihkan uang THR anda untuk melakukan kegiatan infaq dan sedekah agar nantinya pahala yang akan anda terima akan lebih banyak.

2. Membayar kewajiban terlebih dahulu
Untuk anda yang punya hutang atau tagihan yang harus anda bayar terlebih dahulu, dengan begitu lebih baik anda gunakan uang THR anda untuk melunasi hutang tersebut terlebih dahulu agar nantinya anda dapat menjalani hidup anda dengan lebih tenang lagi, selain itu hal ini juga bisa membuat beban finansial anda menjadi berkurang.

3. Konsumsi tradisi lebaran
Merayakan lebaran juga memerlukan uang untuk melakukan kegiatan tradisi tersebut, mulai dari anda yang membeli baju baru, membeli kue kering yang akan disajikan untuk para tamu, dan juga uang untuk anda bisa memasak ketupat dan lauknya dan juga uang untuk anda melakukan kegiatan mudik.

4. Hampers
Budget yang dimiliki dengan hampers yang nantinya akan anda berikan kepada orang orang harus sepadan, karena pastinya anda akan memberikan hampers bukan hanya untuk satu orang memainkan akan ada banyak orang yang harus anda beri hampers tersebut, jadi untuk anda yang ingin membeli hampers pastikan harga dari hampers anda tidak perlu yang mahal mahal yang penting niat dari anda untuk berbagi.

5. Menabung dan juga investasi
Selanjutnya anda bisa menggunakan uang THR yang anda dapatkan untuk anda simpan sebagai tabungan dan juga beberapa persen untuk anda melakukan investasi, hal ini dilakukan untuk anda bisa memiliki dana yang bisa dipakai untuk kejadian yang tidak anda inginkan seperti biaya rumah sakit.

Rekomendasi Lagu Project SM Station

1.Borders – Amber

 

Dinyanyikan oleh salah satu member f(x) yakni Amber, lagu yang berjudul “Borders” ini sangat cocok untuk menemani kalian di perjalanan sambil mengemudi. Lagu ini telah dirilis sejak tahun 2016 lalu tepatnya pada tanggal 24 Maret.

 

2. Dancing King – EXO ft. Yoo Jae Suk

 

Sempat viral pasa masanya, lagu yang berjudul “Dancing King” ini memiliki melodi yang mampu membuat para pendengarnya menjadi ketagihan yang pastinya akan cocok untuk kalian dengarkan di saat sedang berkendara jauh. lagu ini merupakan lagu project SM Station EXO bersama dengan MC sekaligus komedian Yoo Jae Suk.

 

3.Cosmic – Ryeowook ft. Bada

 

Kolaborasi super dari salah satu member Super Junior yakni Ryeowook bersama Bada dari girl group S.E.S juga wajib untuk kalian dengarkan. Berkolaborasi pada salah satu lagu yang berjudul “Cosmic”, lagu ini sangat mampu untuk membuat perasaan kalian ikut masuk ke dalam lagu ini apalagi ditambah dengan kemampuan vokal dari Ryeowook dan Bada yang sudah tidak perlu diragukan.

 

4.Inspiration – Jonghyun 

 

Untuk menemani kesendirian dan keheningan malam kalian, kalian dapat mencoba untuk mendengarkan lagu Jonghyun yang berjudul “Inspiration” ini. Lagu ini juga sangat cocok untuk kalian dengarkan di saat sedang berkendara di malam hari loh.

 

5.Spring Rain – BoA

 

Sudah tidak perlu diragukan kemampuannya, kali ini merupakan lagu dari BoA. Berjudul “Spring Rain”, lagu ini juga menjadi salah satu lagu yang sangat cocok untuk kalian dengarkan di saat kalian sedang mengemudi sendirian ditemani oleh rintikan air hujan.

 

6.Dinner – Suho ft. Jang Jae In

 

Kali ini merupakan lagu kolaborasi oleh salah satu member dan leader EXO yakni Suho bersama dengan Jang Jae In. Lagu yang berjudul “Dinner” ini juga sangat pas untuk menemani keseharian kalian loh apalagi dipadukan dengan suara merdu dari Suho dan Jang Jae In.

 

7.New Heroes – Ten 

 

Salah satu member WayV juga tidak ingin ketinggalan dengan menyumbangkan suaranya dalam lagu yang berjudul “New Heroes”. Mampu menemani kalian di saat berkendara malam ataupun menemani kalian yang sedang kesepian. Lagu ini dinyanyikan oleh Ten.

Beberapa Manfaat Meminum Jus Tomat Untuk Kesehatan Kulit

Tomat adalah salah satu sayuran yang biasanya orang orang menggunakan sebagai bahan masakan yang dapat dikonsumsi dengan secara langsung tanpa diolah menjadi masakan , dan tomat juga dapat diolah menjadi salah satu minuman jus , dan perlu kamu ketahui jika tomat juga memiliki beberapa manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh serta dapat membantu untuk merawat kesehatan kulit agar menjadi lebih cantik

Tomat yang terdapat kandungan antioksidan sehingga dapat membantu untuk mencegah radikal bebas , dan tidak hanya memiliki antioksidan saja tetapi tomat juga memiliki kandungan kaya akan vitamin C

Dan berikut beberapa manfaat jika mengkonsumsi jus tomat yang baik untuk kesehatan tubuh serta kesehatan kulit

Dapat membantu untuk mencegah jerawat

Perlu kamu ketahui jika rutin untuk mengkonsumsi jus tomat sangat baik , dikarenakan jus tomat dapat membantu untuk menghilangkan atau mencegah jerawat yang ada di wajah

Dan tomat juga dapat membantu untuk mengatasi peradangan pada kulit yang berjerawat , dikarenakan tomat yang memiliki sifat anti inflamasi didalamnya serta tomat juga dapat membantu untuk mengurangi kemerahan pada area wajah yang berjerawat

Dapat Mengatasi kulit berminyak

Jus tomat ternyata juga dapat membantu untuk mengatasi kulit yang berminyak , kulit yang berminyak akan dapat menyebabkan masalah pada kulit yang berkomedo serta dapat menimbulkan jerawat , pakai tomat sangat bermanfaat bagi kulit yang berminyak , dikarenakan tomat yang dapat membantu untuk mengontrol produksi minyak yang ada diwajah , agar tidak dapat menimbulkan jerawat dan juga komedo

Dapat membantu untuk mengecilkan pori pori

Nah perlu kamu ketahui jika rutin untuk mengkonsumsi jus jeruk juga dapat membantu untuk mengecilkan pori pori serta dapat membantu untuk mengencangkan kulit, selain itu jus tomat juga dapat membuat kulit akan semakin awet mudah , dikarenakan tomat yang memiliki kandungan kaya antioksidan , sehingga dapat membantu untuk menjaga sel kulit

Menyamarkan noda hitam

Dan manfaat jus tomat yang terakhir adalah , jus tomat juga dapat membantu untuk memudarkan noda hitam yang ada diwajah , dikarenakan tomat yang memiliki kandungan yang akan vitamin C sehingga sangat baik jika dikonsumsi dengan secara rutin

Vitamin C yang terdapat kandungan di dalam tomat yang bisa untuk membantu meningkatkan produksi kolagen yang ada di dalam kulit , sehingga dapat membantu untuk mencerahkan kulit wajah dan dapat memudarkan noda hitam yang ada di wajah

Beberapa Tips Menjaga Kesehatan Tubuh Anda Agar Lebih Bugar

Pastinya memiliki kesehatan tubuh yang bugar adalah impian bagi semua orang, karena orang orang melakukan kegiatan sehari hari atau aktifitas pekerjaan memerlukan tubuh yang sehat dan kuat agar kita bisa menyelesaikan pekerjaan dengan baik dan tepat waktu.

Tapi ada beberapa orang yang tidak bisa menyelesaikan suatu pekerjaan dikarenakan tubuh mereka yang tidak sehat, hal ini biasanya disebabkan oleh pola hiudp mereka yang berantakanan dengan begitu akan banyak penyakit yang muncul dari pola hidup tersebut.

Dengan begitu agar anda tetap memiliki tubuh yang sehat dan bugar demi anda menjalani kegiatan sehari hari dengan nyaman , artikel ini sudah mengumpulkan beberapa tips untuk anda bisa menjaga kesehatan tubuh dengan benar, simak sampai habis yah.

1. Mengkonsumsi makanan bergizi tinggi
Hal yang harus anda lakukan pertama kali untuk memiliki tubuh yang sehat dan bugar adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi dan gizi yang tinggi, karena tubuh kita memerlukan nutrisi tersebut untuk melakukan semua kegiatan yang kita lakukan.

Kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh kita biasanya terkandung didalam makanan yang sehat seperti sayur sayuran buah buahan, dan juga makanan yang merupakan makanan sumber hewani.

2. Berolahraga
Kemudian selain anda yang sudah memenuhi nutrisi tubuh kegiatan yang harus anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan tubuh anda adalah dengan melakukan kegiatan olahraga secara rutin.

Olahraga dapat membantu tubuh anda mengeluarkan racun dari tubuh yang dikeluarkan dari keringat anda ketika melakukan olahraga, selain itu kegiatan olahraga juga membantu tubuh untuk memproses semua nutrisi agar nantinya nutrisi yang anda konsumsi bisa dimanfaatkan secara optimal oleh tubuh anda.

3. Istirahat yang cukup
Selain anda yang sering berolahraga ada satu hal yang sangat penting juga yaitu adalah waktu istirahat yang cukup, karena tubuh anda juga memerlukan istirahat setelah anda bergerak seharian, pada umumnya orang dewasa disarankan untuk memiliki waktu tidur selama 6 sampai 7 jam per harinya, dengan begitu pastikan diri anda memiliki waktu tidur yang cukup ya.

Pemeran Dalam Drama Terbaru “Cheer Up”

Cheer Up merupakan drama terbaru dari SBS yang memiliki tema Romantis, komedi hingga misteri. Berkisah tentang kehidupan sekumpulan mahasiswa, yang lebih detailnya lagi merupakan tim dari pemandu sorak, Drama ini dikonfirmasi akan dibintangi oleh banyak bintang muda seperti daftar di bawah ini.

1. Han Ji Hyun

Berperan sebagai karakter yang bernama Do Hae Yi, yang merupakan anak baru di dalam tim Cheerleaders Theia yang terdapat di universitas Yeonhee. Do Hae Yi ini dikisahkan sebagai anak yang tidak peduli terhadap cinta dan hanya peduli terhadap uang saja dikarenakan kondisi keuangan keluarganya yang sulit.

Sebelumnya Han Ji Hyun berhasil memukau penonton dengan perannya sebagai seorang siswi yang bermasalah dalam drama populer “Penthouse”, sehingga penampilannya dalam drama terbaru ini sangat dinanti oleh penonton.

2. Bae In Hyuk

Akan berperan sebagai ketua tim atau kapten dari tim Cheerleaders Theia yang bernama Park Jung Woo. Dalam drama ini dikisahkan bahwa Park Jung Woo ini memiliki sikap yang terkadang membuat orang lain menjadi salah paham, yang padahal dibalik sikapnya tersebut, ia memiliki hati yang sangat hangat dan tidak ingin timnya tersebut bubar.

Sebelumnya Bae In Hyuk berhasil memukau penonton dengan perannya dalam drama yang berjudul “My Roommate Is A Gumiho” yang tayang pada tahun 2021 lalu.

3. Kim Hyun Jin

Sebelumnya sempat tampil dalam drama Man To Man pada tahun 2017 dan juga Cheese In The Trap pada tahun 2018, Kim Hyun Jin kali ini tampil dalam drama Cheer Up sebagai salah satu anggota baru di Theia yang bernama Jin Sun Ho. Dalam drama ini digambarkan Jin Sun Ho ini memiliki fisik yang tampan dan juga tinggi, tidak hanya itu, Sun Ho merupakan mahasiswa kedokteran di universitas tersebut. Terkenal sebagai sosok pria yang dingin, sikapnya mulai berubah ketika Ia mulai mengenal Do Hae Yi.

4. Jang Gyuri – Fromis_ 9

Merupakan Idol yang telah banyak tampil dalam berbagai drama seperti drama “It’s Okay To Not Be Okay” pada tahun 2020 lalu dan juga debut melalui drama yang berjudul “Dating Class” pada tahun 2019. Jang Gyuri akan tampil dalam drama Cheer up ini sebagai seorang wakil kapten yang bernama Tae Cho Hee yang memiliki karakter yang bersemangat.

Daftar Aktor yang Pernah Berperan Bersama Shin Min Ah

1. Lee Byung Hun

Dalam drama terbaru Shin Min Ah yang berjudul “Our Blues”, dalam drama ini Shin Min Ah menjadi pasangan dari aktor yang bernama Lee Byung Hun. Ternyata Shin Min Ah juga pernah berperan bersama Lee Byung Hun sebelum ini. Pada awal debutnya, Shin Min Ah berperan sebagai saudara dari Lee Byung Hun dalam drama yang tayang pada tahun 2001 yakni “Beautiful Days”.

2. So Ji Sub

Pada Tahun 2015 lalu, Shin Min Ah pernah membintangi drama yang berjudul “Oh My Venus” bersama dengan aktor So Ji Sub. Pada akhir drama ini Shin Min Ah akan menjadi pasangan So Ji Sub.

3. Lee Joon Gi

Pernah menjadi lawan main Shin Min ah dalam drama yang tayang pada tahun 2012 yakni drama “Aarang and The Magistrate”. Dalam drama saeguk ini Shin Min Ah berperan sebagai lawan main dari Lee Joon Gi.

4. Lee Jung Jae

Merupakan aktor populer yang juga ikut berperan dalam drama Squid Game, Lee Jung Jae pernah menjadi lawan main dari Shin Min Ah dalam drama berjudul “Chief of Staff” yang tayang pada tahun 2019. Dalam drama ini Shin Min Ah dan juga Lee Jung Jae sama-sama berperan sebagai anggota parlemen.

5. Kim Seon Ho

Pada drama populer yang berjudul “Hometown Cha-Cha-Cha”, Shin Min Ah menjadi lawan main dari aktor Kim Seon Ho. Drama ini menjadi salah satu drama terfavorit dari para pecinta drama korea dan juga merupakan drama yang cukup menguras emosi para penonton.

6. Joo Jin Mo

Dalam drama yang tayang pada tahun 2003 yang berjudul “Punch”, Shin Min Ah berperan bersama dengan Joo Jin Mo sebagai pemeran utama dan juga sepasang kekasih.

7; Lee Je Hoon

Lee Je Hoon juga pernah menjadi lawan main Shin Min Ah pada tahun 2019 lau melalui drama yang berjudul “Tomorrow With You”. Drama ini mengisahkan tentang CEO yang melakukan perjalanan waktu demin dapat menikahi Shin Min Ah.

Nah itu dia orang orang yang pernah beradu peran dengan Aktris Shin Min Ah, semoga artikel ini bermanfaat untuk anda yah.

Tempat Misterius di Amerika Selatan yang Wajib Dikunjungi

Kembali ke masa pra-Covid ketika kita bisa berkeliling, salah satu daya tarik pergi ke luar negeri adalah untuk melihat lokasi kuno yang misterius dan fenomena alam yang unik. Pengalaman ini membuat pengunjung bertanya-tanya bagaimana struktur ini muncul dan untuk alasan apa. Dimana mereka membangun dengan bimbingan dari alien? Nah, satu-satunya cara untuk mengetahuinya adalah dengan membeli tiket pesawat itu dan menjelajahi tempat-tempat ini sendiri! Saat Anda siap, inilah delapan tempat misterius di Amerika Selatan di mana batas antara sihir dan kenyataan menjadi kabur.

1. Monte Roraima — Venezuela

Dengan puncak setinggi 9.200 kaki (2.810m) dan luas 12 mil persegi (31km2), pemandangan dari atas membuat pelancong tidak bisa berkata-kata. Ini adalah triopoint Brasil, Guyana dan Venezuela, memungkinkan pengunjung untuk menikmati keindahan alam dari ketiga negara. Situs ini merupakan pusat dari banyak mitos dan legenda masyarakat adat. Misalnya, penduduk asli Pemon dan Kapon percaya itu adalah tunggul pohon besar tempat semua buah dan sayuran dunia awalnya tumbuh.

2. Garis Nazca — Peru

Garis super besar di Gurun Nazca, yang terletak di Peru selatan ini, membentuk 70 bentuk termasuk kadal, monyet, laba-laba, anjing, kucing, dan manusia. Mereka kembali antara 500 SM dan 500 M dan sampai saat ini sebagian besar dibiarkan tidak terganggu karena iklim kering dan lokasi mereka yang terisolasi. Terlepas dari kenyataan bahwa mereka hanya dapat dilihat dari langit, bentuknya dirancang dengan sangat akurat sehingga beberapa ilmuwan semu menyimpulkan bahwa itu pasti karya astronot kuno. Tapi tidak. Pada awal 2000-an, dengan menggunakan alat yang sangat sederhana dan perencanaan yang cermat, skeptis Amerika dan penyelidik paranormal mampu menciptakan kembali beberapa yang terbesar dalam hitungan hari.

3. Gletser Perito Moreno — Argentina

Jika Anda akan mengunjungi Argentina, perjalanan ke Patagonia adalah suatu keharusan. Sesampai di sana, Anda perlu mampir ke Perito Moreno Glacier, satu-satunya gletser di dunia yang masih berkembang. Ini mengukur lebar 3,1 mil (5km) dan tingginya hampir 200 kaki (60m). Air dari Danau Argentino dan Sungai Santa Cruz yang mengalir ke arah gletser berangsur-angsur menumpuk dari waktu ke waktu dan akhirnya tekanan itu menghasilkan kegairahan yang spektakuler. Tidak ada periode tertentu di mana ini terjadi; kadang-kadang itu terjadi setahun sekali dan di lain waktu mungkin butuh satu dekade. Jadi jika impian Anda adalah untuk melihatnya, Anda cukup beruntung.

4. Caño Cristales — Kolombia

Sungai ini, yang terletak di provinsi Meta Kolombia, dikenal sebagai “Pelangi Cair” karena warna merah, kuning, biru, hitam, dan hijau yang mengalir melalui air sebagai hasil tanaman, mineral, dan pantulan cahaya. Ini adalah tujuan yang sangat populer di kalangan fotografer yang ingin menangkap gambar alam yang sempurna. Waktu terbaik untuk berkunjung adalah dari akhir Juli hingga November karena warna-warnanya jauh lebih jarang terlihat di titik-titik lain tahun ini.

5. Pulau Paskah — Chili

Ini, tentu saja, adalah rumah bagi patung-patung moai yang terkenal dan misterius itu. Sementara kepala mereka adalah apa yang terlintas dalam pikiran ketika kebanyakan orang memikirkannya, semua struktur sebenarnya berisi batang tubuh penuh yang terkubur di bawah tanah dan beberapa bahkan memiliki kaki. Dibangun dari tahun 1100 hingga sekitar 1680 M, tidak ada yang tahu persis tujuan apa yang mereka layani atau bagaimana mereka dipindahkan ketika teknologi saat itu akan membuatnya sangat sulit untuk melakukannya. Hanya sekitar 25% dari patung yang pernah sampai ke tujuan, sisanya (bersama dengan alat yang digunakan untuk membuatnya) tiba-tiba ditinggalkan di tempatnya.

Beberapa Idol Kpop yang Sudah Terkenal sebelum Debut

1. Jennie Blackpink

Pihak YG Entertainment menunjukkan bakat Jennie dalam video Rap nya yang diunggah ke publik melalui Youtube jauh sebelum Jennie resmi debut bersama Blackpink, publik dibuat penasaran dengan sosok Jennie, apalagi ditambah dengan Jennie yang pernah ikut dalam promosi lagu G-Dragon yang berjudul ”Black”.

2. Bobby IKON

Sempat berpartisipasi dalam acara “Who Is Next” dan juga “Mix & Match” pada masa trainee nya, Nama Bobby semakin dikenal publik sejak penampilannya dalam ajang “Show Me The Money” Season ke 3.Meski saat itu bakat Bobby kerap diremehkan, ternyata Bobby berhasil menunjukkan bakatnya karena dirinya berhasil memenangkan acara tersebut. Tidak hanya menjadi pemenang, Bobby pun akhirnya berhasil debut bersama dengan member IKON lainnya.

3. J-Hope BTS

Saat ini merupakan member dari boy grup terkenal BTS, J-Hope ternyata sudah terkenal bahkan sebelum dirinya menjadi seorang trainee. Dirinya dikenal sebagai penari berbakat dari Gwangju dengan julukkan yang diberikan kepadanya yakni “Smile Hoya”. Tidak hanya itu, saat masih menjadi trainee, J-Hope juga sudah pernah tampil dalam Musik Video dari jo Kwon yang berjudul “Animal” dan bahkan ikut muncul dalam acara musik bersama dengan Jo Kwon.

4. Seungyoon WINNER

Mengikuti ajang pencarian bakat bernama “Superstar K2”, Seungyoon berhasil menjadi juara ke 4 dalam acara ini. Meski tidak menjadi pemenang utama dalam ajang ini, Seungyoon berhasil mendapat banyak perhatian dan popularitas berkat penampilannya dalam ajang tersebut. Tidak hanya itu, Seungyoon pun mendapat banyak tawaran iklan dan bahkan beberapa agensi datang untuk menawarkan nya untuk bergabung sebagai artis mereka.

5. Ryujin ITZY

Saat ini diketahui sebagai salah satu member ITZY yang sangat berbakat Ryujin yang merupakan Main Rapper, vokalis dan juga lead dancer dalam grup ITZY ini ternyata sudah berhasil membuat publik penasaran dengan dirinya sejak kemunculannya dalam konten BTS yang Love Yourself Highlight Reel. Nama Ryujin pun semakin dikenal publik setelah dirinya menjadi salah satu kontestan dalam acara “MIXNINE”. Ternyata sebelum itu, Ryujin juga sudah debut sebagai aktris cilik karena pernah tampil dalam drama ”The King”.

Rekomendasi Lagu dari Jessi Wajib Anda Degar

Jessi merupakan salah satu penyanyi solo yang berasal dari agensi P Nation. Terkenal dengan suaranya yang sangat unik dan berkarakter, Jessi sudah debut sejak tahun 2005. Telah lama debut, Jessi sudah memiliki banyak lagu yang bagus dan wajib kalian dengarkan. Berikut adalah beberapa lagu Jessi yang merupakan rekomendasi dari kami.

1. Gucci

Sudah rilis sejak tahun 2017 lalu, Lagu Jessi yang berjudul “Gucci” ini masih tetap enak untuk didengarkan hingga saat ini.

2. Numb

Merupakan lagu Jessi yang memiliki kesan dan makna yang mendalam, berbeda dari yang biasanya. Lagu Jessi yang berjudul “Numb” ini cocok untuk kalian dengarkan sambil kalian merenungkan berbagai hal.

3. Who Dat B

Bagi kalian yang menyukai lagu yang lebih berenergi, kalian dapat mencoba untuk mendengarkan salah satu lagu Jessi yang berjudul “Who Dat B” ini. Memiliki melodi yang asik, lagu ini cocok untuk membangkitkan mood dan semangat kalian.

4. What Type Of X

Juga menjadi salah satu lagu Jessi dengan melodi yang unik, lagu Jessi yang berjudul “What Type of X” ini mampu membuat kalian ikut menarikan tarian khas dari lagu ini, selain itu lagu ini juga cocok untuk menjadi teman mengemudi kalian.

5. Cold Blooded

Menjadi lagu kolaborasi dari Jessi dengan acara dancer yang berjudul SWF (Street Woman Fighter), lagu yang berjudul “Cold Blooded” ini juga cocok untuk menjadi lagu untuk menyemangati hari-hari kalian sambil melakukan berbagai pekerjaan.

6. Nunu Nana

Merupakan salah satu lagu Jessi yang sangat populer, lagu yang berjudul “Nunu nana” ini selain memiliki melodi yang asik, Ia juga memiliki tarian yang menarik sehingga banyak yang mengcover tarian lagu ini. Tidak hanya itu, lagu ini juga memiliki beat yang cukup menarik sehingga mampu mengusir rasa ngantuk yang kalian rasakan ketika beraktivitas.

7. ZOOM

Lagu Jessi yang berjudul “ZOOM” ini juga tidak kalah populer dengan lagu Jessi yang berjudul “Nunu Nana”. Baru saja dirilis, Lagu ini langsung berhasil mencuri perhatian para penggemar Kpop. Memiliki melodi yang tidak kalah bagus dengan lagu Jessi lainnya, lagu ini juga memiliki tarian yang tidak kalah menarik sehingga lagu ini pun banyak dancer yang ikut mengcover lagu ini.

Rekomendasi Lagu dari Penyanyi Wonstein

Wonstein merupakan salah satu penyanyi dan rapper Korea Selatan yang saat ini tergabung sebagai penyanyi di dalam agensi Beautiful Noice. Memiliki nama asli yakni Jeong Ji Won, Wonstein resmi debut pada tahun 2018 lalu.

Sudah tidak asing lagi namanya, Wonstein kerap berkolaborasi dengan banyak penyanyi terkenal dan merilis banyak lagu yang sangat bagus yang wajib untuk kalian dengarkan seperti lagu-lagu berikut.

1. When Night is Falling

Dengan nuansa yang sangat tenang, Wonstein terlihat mengcover salah satu lagu dari penyanyi populer Punch yaitu lagu “When Night is Falling”.

2. Kangaroo

Memiliki banyak lagu menarik, lagu yang berjudul “Kangaroo” ini juga cocok untuk kalian dengarkan apalagi ketika sedang menjalani aktivitas kalian.

3. Your Existence

Tidak hanya merilis lagu, Wonstein juga pernah mengisi lagu OST yang salah satunya merupakan OST dari drama populer “Twenty Five Twenty One”. Dalam drama ini, Wonstein membawakan lagu OST yang berjudul “Your Existence”.

4. Friends

Kali in, Wonstein terlihat berkolaborasi bersama penyanyi Lil Boi dalam salah satu lagunya yang berjudul “Friends”. Lagu ini juga menjadi salah satu lagu terbaik yang tidak boleh kalian lewatkan.

5. I’m Gonna Love You

Tidak ketinggalan, lagu yang berjudul “I’m Gonna Love You” ini berhasil menjadi salah satu lagu populer yang banyak digemari oleh para pecinta musik Kpop. Dalam lagu ini, Wonstein berkolaborasi dengan salah satu member EXO yaitu DO.

6. Infrared Camera

Pernah menjadi salah satu kontestan dalam acara “Show Me The Money”, dalam acara ini Wonstein tampak menampilkan salah satu lagu yang berjudul “Infrared Camera”.

7. Skip

Dalam salah satu lagu yang berjudul “Skip” ini, kali ini Wonstein terlihat berkolaborasi dengan salah satu member WINNER yaitu Kang Seung Yoon. Lagu ini menjadi salah satu lagu yang mudah untuk didengarkan.

8. Butterfly

Tidak kalah dari lagu lainnya, lagu yang berjudul “Butterfly” ini juga menjadi salah satu lagu Rap rekomendasi dari kami.

9. Love Theory

Merupakan salah satu lagu terbaru, Lagu berjudul “Love Theory” ini merupakan salah satu lagu kolaborasi Wonstein bersama dengan member NCT yakni Taeyong. Lagu ini merupakan salah satu lagu dengan melodi yang asik.

Perbedaan Terbesar Antara Berkencan Di Masyarakat Barat Dan Timur

Tidak berasal dari budaya yang sama dengan seseorang dapat menyebabkan banyak kesulitan, dalam hal berkencan. Pada intinya, Barat lebih merupakan masyarakat individualis, peduli tentang apa yang menguntungkan mereka dan keinginan pribadi mereka daripada komunitas mereka. Budaya timur, di sisi lain, berfokus pada masyarakat kolektif, dan apa yang akan menguntungkan seluruh komunitas mereka, bersama dengan tujuan akhir permainan mereka daripada petualangan idealis.

Budaya membentuk segala sesuatu yang kita ketahui tentang berkencan – inilah perbedaan terbesar antara berkencan di Timur dan di Barat.

1. Memilih pasangan

Barat: Memilih pasangan yang tepat untuk orang Barat seringkali didasarkan pada penampilan, dan apakah Anda jatuh cinta dengan orang itu atau tidak. Romansa memainkan peran besar dalam memilih pacar terakhir Anda. Keuangan tidak selalu berperan.

Timur: Orang tua biasanya memilih siapa yang akan menikah dengan siapa, dalam budaya Timur dan penampilan tidak selalu menjadi faktor penentu. Bahkan jika tidak diatur, stabilitas dan keuangan akan memainkan peran besar dalam memilih jodoh daripada percikan yang Anda temukan berdasarkan daya tarik fisik atau kesamaan yang Anda miliki.

2. Kencan

Barat: Adalah umum untuk berkencan dengan beberapa orang dan bahkan memiliki hubungan biasa dan teman kencan sebelum menetap dan menikahi seseorang. Pernikahan tidak selalu menjadi tujuan dalam situasi ini.

Timur: Dilarang berkencan sebelum menikah di banyak budaya Timur, dan banyak orang diharapkan untuk mempraktikkan pantang.

3. Pernikahan

Barat: Sebagian besar pasangan Barat telah tidur bersama dan berkencan untuk waktu yang lama sebelum menikah. Mereka bertemu atas kemauan mereka sendiri, bahkan di situs kencan, dan memutuskan nasib hubungan mereka dari sana, termasuk memiliki anak atau tidak.

Timur: Banyak pernikahan Timur adalah pernikahan yang diatur, dan dalam banyak kasus, diatur oleh orang tua yang semuanya bertemu dan memperkenalkan anak-anak mereka satu sama lain. Segera setelah mereka menikah, diharapkan mereka memiliki anak, atau setidaknya mengungkapkan keinginan untuk itu.

4. Wanita yang bertanggung jawab

Barat: Adalah umum untuk melihat gadis-gadis Amerika dan Eropa benar-benar mandiri dalam hubungan mereka, mengambil alih, dan mengenakan celana. Jika seorang wanita mendapatkan penghasilan lebih dari pasangannya, ini dianggap normal dan dapat diterima.

Timur: Wanita biasanya berada dalam posisi tunduk dalam hal kemandirian – pria mereka yang bertanggung jawab dalam hubungan, dan kemandirian wanita dipandang sebagai “tidak seperti wanita.”

5. PDA
Barat: Anda akan sering melihat pasangan Barat berpegangan tangan, berpelukan, atau bahkan bercumbu di depan umum untuk menunjukkan kasih sayang mereka kepada orang lain.

Timur: PDA sangat tidak biasa di banyak budaya Timur dan bahkan dianggap tidak sopan. Tindakan hanya menyentuh lengan dengan lawan jenis dianggap memalukan oleh beberapa budaya ini, jika Anda bisa mempercayainya.

6. Membahas topik polarisasi

Barat: Meskipun biasanya dihindari pada beberapa kencan pertama, penting bagi orang Barat untuk mendiskusikan politik, preferensi seksual, dan topik lain yang dianggap terlalu tabu atau pribadi oleh sebagian orang.

Timur: Topik polarisasi ini jelas tidak dibahas – dianggap tidak pantas. Umumnya, Anda menerima pendapat orang tua Anda, jika tidak, itu dianggap cukup memberontak.

7. Hidup sendiri

Barat: Seringkali sangat normal bagi seorang gadis Barat untuk hidup sendiri sebelum menikah, atau dengan sekelompok teman sekamar, termasuk anak laki-laki dan perempuan.

Timur: Pria dan wanita dilarang hidup bersama sebelum menikah di negara-negara Timur. Juga tidak baik bagi seorang wanita untuk memiliki teman sekamar pria yang platonis. Umumnya, dia akan tinggal dengan teman sekamar wanita lain sebelum menikah dalam situasi ini.

Lagu dari Penyanyi Jeong Sewoon Wajib Anda Dengar

1. Baby It’s You

Memiliki melodi yang sangat unik, lagu Jeong Sewoon yang berjudul “Baby It’s You” ini mengisahkan seseorang yang telah lama memendam perasaan kepada sang pujaan hati yang cocok untuk kalian dengarkan ketika kalian sedang merasakan jatuh cinta.

2. Feeling

Berkolaborasi Dengan seorang penyanyi R&B dan juga seorang Rapper yang bernama PENOMECO dalam lagunya yang berjudul “Feeling”, lagu ini mengisahkan tentang seorang pria yang sedang merasakan jatuh cinta dan lirik dalam lagu ini juga memiliki banyak kata-kata yang manis untuk sang kekasih yang membuat para pendengar lagu ini menjadi baper.

3. When It Rains

Pada lagu Jeong Sewoon yang berjudul “When It Rains” ini menggambarkan tentang perasaan sepasang kekasih mulai dari awal mereka bertemu hingga menjalin sebuah hubungan dan hingga hubungan tersebut kandas yang cocok untuk menggambarkan kerinduan kalian ketika bersama dengan mantan kekasih kalian.

4. In The Dark

Termasuk dalam salah satu lagu di dalam album “1st Album [24] Part 1”, Lagu yang berjudul “In The Dark” ini mengisahkan tentang seseorang yang sedang berada dalam masa-masa sulit namun tetap berusaha untuk bersemangat untuk mencari harapan dan percaya bahwa masa depan akan lebih cerah lagi.

5. Say Yes

Berbeda dengan lagunya yang berjudul “In The Dark”, lagu Jeong Sewoon yang masih tergabung dalam album “1st Album [24] Part 1” dan merupakan lagu utama dari album ini, lagu yang berjudul “Say Yes” ini mampu untuk membuat mood kalian menjadi lebih baik lagi karena lagu ini memiliki melodi yang menyenangkan, membuat kalian ingin menari. Lagu ini juga mengisahkan tentang perasaan kalian yang ingin menjadi diri kalian sendiri tanpa memperdulikan pendapat orang lain.

Berikut lagu-lagu Jeong Sewoon yang kami rekomendasikan dan bisa kalian coba untuk dengarkan. Selain suara Jeong Sewoon yang sangat merdu dan lembut, melodi dalam setiap lagunya juga terdengar unik yang nantinya akan membuat anda ketagihan. Apakah dari lagu-lagu diatas ada yang membuat kalian tertarik untuk mendengarkan lagu Jeong Sewoon?

Drama China yang Diperankan oleh Xu Kai

Xu Kai sudah pasti sudah tidak asing lagi namanya bagi kalian yang merupakan penggemar dari drama China. Namanya semakin dikenal sejak berperan dalam drama yang berjudul “Falling Into Your Smile” bersama dengan Cheng Xiao, Aktor yang merupakan kelahiran tanggal 5 Maret tahun 1995 ini mulai debut dalam industri hiburan sejak tahun 2016 lalu.

Telah membintangi beberapa drama menarik, berikut adalah rekomendasi drama yang diperankan oleh Xu Kai.

1. Untouchable Lovers

Dalam Drama yang berjudul “Untouchable Lovers” ini, Xu Kai hanya menjadi seorang support role dengan peran yang bernama Shen Yu. Drama ini tayang pada tahun 2018 lalu.

2. Story of Yanxi Palace

Pada tahun 2018 juga, Xu Kai berperan pada drama “Story of Yanxi Palace” dan dalam drama ini, Xu Kai mendapat peran sebagai karakter yang bernama Fuca Fu Heng.

3. The Legends

Di tahun berikutnya yakni tahun 2019, lebih tepatnya pada tanggal 28 Januari, Xu Kai kembali dipercaya untuk menjadi salah satu pemeran dari drama “The Legends”. Dalam drama ini Xu Kai berperan menjadi Mo Qing.

4. Arsenal Military Academy

Berperan menjadi seorang anak yang kaya dan sangat suka bertengkar, Xu Kai berperan menjadi karakter yang bernama  Gu Yan Zhen dalam drama “Arsenal Military Academy” ini.

5. Once Upon a Time in Lingjian Mountain

Kali ini Xu Kai berperan sebagai salah satu anak yang sangat cerdas dan juga jenius dalam drama yang berjudul “Once Upon a Time in Lingjian Mountain”, dan dalam drama ini Xu Kai memulai perjalanan menuju ke Kultivasi Abadi yang tidak biasa.

6. Dance of The Sky Empire

Tahun 2020 lalu, Xu Kai juga berperan dalam drama yang berjudul “Dance of The Sky Empire” dan memerankan karakter yang bernama Li Xuan. Drama ini tayang pada tanggal 8 Juli.

7. Court Lady

Kali ini Xu kai berperan sebagai salah satu sosok putra dari pendiri kaisar Tang yang hanya ingin hidup dengan mudah sendiri dalam drama yang berjudul “Court Lady”.

8. Falling Into Your Smile

Merupakan salah satu drama populer yang dibintangi oleh Xu Kai, dalam drama ini Xu Kai berperan menjadi ketua dari tim ZGDX.

Drama Lainnya yang Ditulis Oleh Chung Sung Il

 

1. 7th Grade Civil Servant

Tayang pada tahun 2013, drama yang berjudul “7th Grade Civil Servant” ini mengisahkan tentang seorang anak dari pengusaha kaya yang diperankan oleh Joo Won, Joo Woo memiliki impian untuk menjadi seorang agen BIN, tidak hanya itu, dalam drama ini juga ada Choi Kang Hee yang akan memerankan seorang wanita tomboy yang berusaha sebagai pegawai BIN.

2. The Fugitive: Plan B

Merupakan drama yang bergenre Komedi Romantis dan juga action, drama yang berjudul “The Fugitive: Plan B” ini tayang pada tahun 2010 lalu dan diperankan oleh Rain, Yoon Jin Seo, Lee Jung Jin, Lee Na Young hingga aktor Daniel Henney yang berasal dari Amerika. Drama ini dimulai dari Lee Na Young yang ingin mengungkap kasus dibalik pembunuhan kedua orang tua angkatnya yang membuatnya bekerja pad Rain yang merupakan seorang detektif. Keduanya pun perlahan memiliki perasaan satu sama lain.

3. The Slave Hunters

Pada tahun yang sama yaitu tahun 2010, Chung Sung Il juga menulis drama saeguk berlatar pada Dinasti Joseon yang berjudul “The Slave Hunters”. Drama yang diperankan oleh Jang Hyuk ini mengisahkan tentang perbudakan di Korea dan disini Jang Hyuk bekerja sebagai pemuda yang menangkap para budak yang berusaha untuk melarikan diri. Tidak hanya itu saja, Drama ini juga berhasil memenangkan berbagai macam penghargaan dalam berbagai acara awards salah satunya seperti Best Miniseries dan juga Grand Price dari ajang 5th Seoul International Drama Awards, ada juga untuk kategori Best Drama dalam acara 3rd korean Drama Awards, tidak hanya dramanya  saja yang mendapatkan penghargaan, sang penulis Yaitu Chung Sung Il juga tidak ketinggalan membawa pulang penghargaan sebagai Best Screenplay dari acara 37th Korean Broadcasting Awards dan juga 46th Baeksang Arts Awards.

Berikut adalah 3 drama populer yang wajib kalian tonton dan juga merupakan karya dari penulis terkenal Chung Sung Il. Apakah dari drama di atas ada judul drama yang tidak kalian ketahui atau belum kalian tonton?

DIWALI

Diwali adalah festival cahaya yang berasal dari Asia Selatan dan dirayakan selama lima hari. Tanggal berubah setiap tahun, tetapi selalu dirayakan pada bulan Oktober atau November dan sekarang dirayakan di seluruh dunia.

Kerjakan tugas persiapan terlebih dahulu. Kemudian baca artikelnya dan lakukan latihannya. Diwali adalah festival cahaya yang berasal dari Asia Selatan dan dirayakan selama lima hari. Tanggal berubah setiap tahun, tetapi selalu dirayakan pada bulan Oktober atau November dan sekarang dirayakan di seluruh dunia.

Kerjakan tugas persiapan terlebih dahulu. Kemudian baca artikelnya dan lakukan latihannya.

Diwali berasal dari kata deepavali, yang berarti ‘deretan lampu yang menyala’. Selama festival, lampu ini, yang disebut diyas, digunakan di mana-mana. Mereka melambangkan kemenangan terang atas kegelapan, atau kebaikan atas kejahatan.

Diwali dirayakan secara berbeda di berbagai daerah dan oleh agama yang berbeda dan merupakan hari libur bank di banyak negara, termasuk India, Sri Lanka, Nepal, Myanmar, Singapura, Malaysia, Mauritius, Fiji, Guyana, Suriname, dan Trinidad dan Tobago. Ini sering dianggap sebagai festival Hindu, tetapi sebenarnya juga dirayakan oleh umat Buddha Sikh, Jain, dan Newari.

Berikut adalah beberapa hal yang terjadi selama lima hari Diwali.

Hari Pertama – Dhanteras, atau Hari Keberuntungan
Hari pertama memiliki fokus pada keberuntungan, baik keberuntungan maupun uang atau barang berharga. Orang mungkin mencuci uang untuk menunjukkan bahwa mereka berniat menggunakannya untuk berbuat baik di dunia. Ini juga merupakan hari untuk membantu orang-orang yang tidak mampu.

Ini adalah hari keberuntungan untuk membeli emas dan perak dan logam lainnya, sehingga orang sering membeli perhiasan atau mobil, atau apapun yang terbuat dari logam. Diperkirakan tahun lalu orang India menghabiskan sekitar $3,9 miliar selama Diwali.

Orang-orang juga memastikan bahwa rumah mereka bersih, siap untuk menyambut Lakshmi, Dewi Kekayaan dan Kemakmuran, di malam hari.

Hari Kedua – Naraka Chaturdashi
Menurut cerita Hindu, setan Narakasura dibunuh pada hari ini. Hari ini adalah tentang menyingkirkan segala sesuatu yang buruk. Orang-orang bangun pagi dan mencuci dan mengenakan pakaian bersih atau baru.

Setelah itu, mereka akan merayakannya dengan sarapan spesial bersama teman dan keluarga. Hari ini, juga dikenal sebagai Chhoti Diwali, adalah hari untuk mengunjungi teman, rekan bisnis dan kerabat, dan untuk bertukar hadiah.

Hari Ketiga – Diwali
Di sebagian besar wilayah, ini adalah hari terpenting festival. Ini adalah hari terakhir tahun ini di banyak wilayah di India. Cerita berlanjut bahwa pada hari ini, Dewa Rama menyelamatkan istrinya, Sita, dari iblis Rahwana. Lilin dinyalakan untuk merayakan kemenangannya, dan untuk menerangi jalan pulang setelah pertempuran. Di malam hari, orang-orang dapat menyalakan kembang api.

Hari Keempat – Annakut
Annakut berarti ‘gunung makanan’. Umat ​​Hindu menyiapkan banyak makanan dan membawanya ke kuil untuk merayakan awal tahun baru.

Makanan penting selama periode Diwali, terutama makanan manis tradisional seperti gulab jamun (donat goreng yang sangat manis), kheer (makanan penutup lembut yang dibuat dengan nasi) atau barfi (makanan manis yang dibuat dengan susu kental dan gula).

Hari Kelima – Bhai Dhooj
Ini adalah hari terakhir Diwali, dan terkadang juga merayakan hubungan antara saudara laki-laki dan perempuan. Saudara laki-laki dapat mengunjungi rumah saudara perempuan mereka yang sudah menikah, dan mereka akan mengambil hadiah.

Simbol universal
Diwali dirayakan oleh jutaan orang di India dan di seluruh dunia. Festival ini menandai peristiwa dan cerita sejarah yang berbeda untuk setiap agama yang merayakannya, tetapi untuk semua agama itu melambangkan kemenangan kebaikan atas kejahatan, dan cahaya atas kegelapan, yang berarti sesuatu bagi kita semua.

Rekomendasi Drama Slice of Life Wajib Anda Tonton

1. The World That They Live In

Dikenal dengan judul “Worlds Within”, drama ini yang menjadi drama comeback dari Song Hye Kyo sejak Ia selesai tampil dalam drama populer “Full House”. Tayang pada tahun 2008, drama ini mengisahkan tentang seorang produser rookie yang diperankan oleh Song Hye Kyo yang harus bekerja di dunia pencipta drama yang pekerjaannya didominasi dengan pekerja laki-laki. Di dunia kerjanya tersebut, SOng Hye Kyo memiliki mentor yang diperankan oleh Hyun Bin. Melainkan menjadi senior yang baik, Hyun Bin justru membuat Song Hye Kyo sengsara dengan beragam pekerjaan dan tugas. Karena kinerjanya yang cukup baik, perlahan Hyun Bin menjadi jatuh hati kepada Song Hye Kyo.

2. Padam Padam

Drama romansa yang berjudul “Padam Padam” ini tayang pada tahun 2011 lalu dan dibintangi oleh Han Ji Min yang berperan sebagai dokter hewan dan juga Jung Woo Sung yang merupakan seorang mantan narapidana. Mereka secara kebetulan bertemu dan perlahan membuat mereka saling memiliki perasaan satu sama lain. Jung Woo Sung yang merupakan mantan napi yang berasal dari keluarga yang kurang mampu ini telah menghabiskan 16 tahunnya di penjara karena salah seorang temannya dan sebelum Ia Dibebaskan tanpa disengaja, Woo Sung membunuh salah satu sipir di penjara tersebut dan menjalani hukuman mati akibat kesalahannya tersebut. Namun Ia diberikan kesempatan untuk kembali ke masa lalu dan memperbaiki kehidupannya, dan pada saat tersebut ia bertemu Ji Min yang membuatnya jatuh hati, namun tidak bertahan lama, kebahagiaannya pun pudar karena Ia menyadari bahwa 16 tahun lalu Ia telah membunuh paman dari Han Ji Min.

3. That Winter, The Wind Blows

Merupakan drama yang tayang pada tahun 2013, drama ini mengisahkan tentang Jo In Sung yang harus berpura-pura menjadi adik dari Song Hye Kyo demi melunasi semua hutangnya. Sebenarnya, Jo In Sung merupakan sahabat baik dari adik asli Song Hye Kyo, namun saat mereka sedang keluar bersama, mereka dikejar-kejar oleh Rentenir yang membuat adik asli dari Song Hye Kyo meninggal.

Rekomendasi OST Drama Terbaik Wajib Kamu Dengar

1. Your Moonlight – Chen EXO

Lagu ini merupakan lagu yang sukses membuat para penonton terhanyut ke dalam adegan dalam drama. Berjudul “Your Moonlight”, lagu ini dibawakan oleh Chen sebagai lagu OST dari drama yang berjudul “Do You Like Brahms?”.

2. Start – Gaho

Menjadi salah satu OST drama yang populer dan juga memenangkan beberapa penghargaan seperti Soribada Best K Music Awards dan juga Best OST di acara MNET Asian Music Awards, Lagu yang berjudul “Start” ini merupakan lagu OST yang dinyanyikan oleh Gaho untuk drama populer yang berjudul “Itaewon Class”.

3. I Fall In Love – Ha Sung Woon

Kerap menyanyikan berbagai lagu OST drama. Ha Sung Woon kembali menunjukkan kemampuan vokalnya dalam lagu yang berjudul “I Fall In Love” untuk drama populer yang diperankan oleh Lee Min Ho yang berjudul “The King: Eternal Monarch”.

4. Breath – Sam Kim

Sama populernya seperti drama lainnya, dalam drama yang berjudul “It’s Okay Not To Be Okay” ini, Sam Kim berhasil membawakan salah satu lagu OST drama ini yang berjudul “Breath”.

5. To Be With You – Kihyun Monsta X

Dalam drama yang berjudul “Do Do Sol Sol La La Sol”, Kihyun yang merupakan member dari grup MONSTA X berhasil membawakan salah satu lagu OST mereka yang berjudul “To Be With You” dengan nuansa yang ceria.

6. Good Night – Jung Se Woon

Merupakan lagu OST dari drama yang berjudul “Touch Your Heart”, dalam drama ini Jung Se Woon berhasil membawakan lagu yang berjudul “Good Night” dengan sangat baik sehingga mampu membuat para penonton drama ini menjadi terbawa perasaan.

7. Confession is Not Flashy – Kyuhyun 

Terkenal dengan suaranya yang manis dan merdu, Kyuhyun juga kerap terpilih menjadi penyanyi OST dari drama, salah satunya adalah dalam drama populer “Hospital Playlist”. Dalam drama ini Kyuhyun membawakan salah satu lagu OST mereka yang berjudul “Confession is Not Flashy”.

8. I Feel You – Sandeul B1A4

Sandeul juga berhasil membuat penonton terhanyut dalam adegan dalam drama “She Would Never Know” melalui lagu yang Dinyanyikan yang berjudul “I Feel You”.

Beberapa Game Dengan Biaya Pembuatan Termahal

 

Tidak bedanya dengan film yang dibuat untuk dapat tayang dibioskop, membuat game juga membutuhkan modal untuk pembuatannya agar menjadi game yang terbaik dan banyak diminati oleh orang orang, tetapi hal tersebut juga dapat membuat kerugian.

Tapi ada juga game game yang dengan judul besar akan menghabiskan modal yang banyak dengan begitu developer akan menerima keuntungan karena dengan mengeluarkan modal yang banyak game yang tercipta pun akan menjadi game yang terbaik.

Nah pada tahun 2022 ini ada beberapa game yang memang mengeluarkan biaya yang sangat tinggi dalam produksinya, sehingga membuat developer akan sangat benci dengan namanya pembajakan, so tidak perlu berlama lagi ini lah dia beberapa game dengan modal pembuatan tertinggi, baca sampai habis ya.

1. Shadow Of The Tomb Raider

Banyak sumber yang mengatakan bahwa modal awal dari pembuatan game “Shadow Of The Tomb Raider” ini tembus 100jt US dollar dimana apabila kita konversi ke Indonesia Rupiah setidaknya developer mengeluarkan 1,4 Triliun rupiah dalam pembuatan game ini, nominal tersebut sudah sangat tinggi dan itu hanya biaya produksi dan pengembangan game saja, belum termasuk biaya promosi, marketing dan lain lain.

2. Halo 2

Game berikutnya yang developernya sanggup mengeluarkan modal yang tinggi untuk memproduksi game ini adalah Game dengan judul “Halo 2” dengan mengangkat konsep FPS yang sedang trend saat ini game garapan dari Bungie Inc menjadi salah satu game terbaik yang sudah memberikan bukti dengan meningkatnya penjualan game console XboX, dari sumber terpercaya yang mengatakan bahwa modal dari pembuatan game “Halo 2” ini menghabiskan setidaknya 40 juta dollar amerika dan itu setara dengan 576 miliar rupiah.

3. Grand Theft Auto V

Untuk kalian para gamers pastinya sudah tidak asing lain dengan game ini, ya benar game tersebut adalah GTA, game dimana sudah kita kenal dari kecil dulu dan selalu melakukan inovasi agar kita tetap memainkan game tersebut.

Tapi tahukah kalian bahwa seri dari game GTA ini yang berjudul “Grand Theft Auto V” memerlukan biaya produksi yang sangat tinggi, menurut dari sumber terpercaya bahwa modal dari pembuatan game ini sekitar 256 juta dollar amerika yang apabila kita jadikan rupiah itu senilai 3,8 triliun rupiah, sangat tinggi bukan.

Beberapa Tips Untuk Menumbuhkan Karakter Baik Pada Anak

Anak adalah hadiah pemberian dari tuhan kepada kalian orang tua, dengan dilahirkan anak didalam keluarga anda hal tersebut akan menjadi kebahagiaan tersendiri bagi keluarga tersebut , dan juga hal itu akan menjadi tanda untuk kalian menjalani kehidupan sebagai orang tua.

Anda sebagai orang tua pastinya ingin melihat anak anda tumbuh menjadi seseorang yang mempunya karakter yang baik dan dapat memberikan manfaat untuk orang banyak, tapi untuk menjadikan anak anda memiliki kepribadian yang baik tidak dapat dilakukan secara instan, butuh banyak waktu dan proses untuk menjadikan anak anda seperti itu.

Nah ini dia beberapa tips untuk anda sebagai orang tua dapat mendidik anak anda supaya nantinya anak anda akan tumbuh menjadi anak yang memiliki karakter yang baik di kemudian hari, simak sampai habis ya.

1. Sering mengajak anak anda berdiskusi

Hal pertama yang harus anda lakukan agar nantinya anak anda berkembang menjadi anak yang memiliki kepribadian baik adalah dengan rutin mengajak anak anda untuk berdiskusi bersama.

Dengan kegiatan tersebut akan melatih anak anda memecahkan suatu masalah dengan bijak dan benar, coba anda suguhkan beberapa pertanyaan atau masalah kepada anak anda dan lihat jawaban dari mereka, anda dapat mengajarkan anak anda untuk menyelesaikan masalah dengan baik dan benar.

2. Memberikan tugas rumah sesuai kemampuan

Kemudian didikan yang lain nantinya akan berguna untuk anak anda yaitu dengan memberikan pekerjaan rumah kepada mereka sesuai dengan kemampuan mereka, seperti contoh suruh anak anda untuk membereskan mainan yang sudah mereka gunakan hal ini akan mendidik anak anda menjadi orang yang bertanggung jawab di kemudian hari.

3. Mengajarkan ibadah kepada anak anda

Salah satu kunci dari membuat anak anda memiliki karakter yang baik adalah dengan mengajarkan anak anda cara beribadah yang baik dan benar, agama akan identik tentang pelajaran yang baik, sehingga dapat membuat anak anda menjadi berkmbang dengan memiliki karakter yang sangat baik.

Kemudian pastinya mereka akan merasakan rasa nyaman ketika beribadah dan dapat menjadi bekal di kemudian hari ketika mereka memiliki keluarga sendiri.

Nah itu dia beberapa tips untuk anda dapat mendidik anaknya supaya tumbuh menjadi anak yang memiliki karakter yang baik, semoga artikel ini bermanfaat untuk kalian.

Beberapa Tips Jitu Untuk Meningkatkan Performa Kerja

Performa kerja adalah salah satu hal yang dapat mempengaruhi perjalanan karir anda, dengan memiliki performa kerja yang baik hal tersebut dapat memberikan anda nilai plus sehingga mungkin akan ada pertimbangnan untuk kalian naik jabatan.

Lalu bagaimana cara untuk selalu meningkatkan performa kerja kita supaya tujuan dan cita cita kita akan tercapai? berikut tips jitu yang akan dijelaskan pada artikel ini untuk selalu meningkatkan performa kerja kalian, simak sampai habis ya.

1. Mengawali hari dengan diri sendiri

Pastinya kalian ingin selalu menjadi yang sempurna dalam pekerjaan tetapi hal tersebut adalah impian yang mustahil, karena manusia tidak ada yang sempurna, nah dengan begitu awalilah hari anda dengan berkaca, dengan begitu anda dapat melihat titik lemah anda dan mengetahui kekurangan yang anda miliki.,

dengan mengetahui kekurangan dan kelemahan yang anda miliki maka anda dapat menyelesaikannya dengan segera sehingga membuat anda menjadi orang yang memiliki sedikit kekurangan, hal tersebut juga nantinya dapat mempengaruhi dan meningkatkan performa kerja anda,

2. Menetapkan tujuan yang jelas

Salah satu cara yang lain adalah dengan menetapkan tujuan anda dengan jelas, dengan anda sudah menetapkan tujuan anda seperti ingin menduduki posisi yang tinggi hal ini akan memberikan kalian semangat untuk bekerja.

Dengan semangat tersebut pastinya anda akan dengan sendirinya menemukan cara terbaik untuk menyelesaikan pekerjaan tersebut sehingga performa pekerjaan anda pun juga akan meningkat dengan sendirinya.

3. Membuat perencanaan dan prioritas

PAstinya di dalam suatu pekerjaan anda akan memiliki pekerjaan yang dimana penting dan tidak penting, dengan kalian yang menerapkan pekerjaan prioritas dapat membuat anda mengetahui pekerjaan mana yang harus diselesaikan terlebih dahulu. dan melanjutkan pekerjaan yang memang santai.

4. Lakukan komunikasi yang efektif

Ingin meningkatkan performa kerja anda tidak dapat melakukan dengan sendirinya, pastinya di kantor kalian akan ada senior yang lebih berpengalaman dengan kalian, anda dapat memanfaatkan hal tersebut dengan cara berkomunikasi dengan mereka, pastinya mereka tidak akan segan untuk membantu anda dan memberikan cara cara yang baik dan benar untuk kalian menyelesaikan tugas anda.

Nah itulah dia beberapa tips jitu untuk meningkatkan performa kerja kalian , semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kalian ya.

Idol HYPE Labels yang Menjalani Masa Trainee Tersingkat

Trainee tidak selalu menjalani masa pelatihannya dengan sangat lama, namun ada juga yang hanya menjalani trainee dengan singkat.

Ada yang menjalani trainee tidak sampai 1 tahun lamanya, berikut daftar dari Idol HYPE Labels yang menjalani masa trainee dengan waktu yang cukup singkat.

1. Jeonghan SEVENTEEN

SEVENTEEN merupakan boy grup populer yang memiliki banyak member. Memiliki member yang menjalani masa trainee hingga 6 tahun lamanya. Ternyata SEVENTEEN juga memiliki member yang menjalani trainee yang cukup singkat yaitu Jeonghan dengan masa trainee hanya selama 2 tahun 2 bulan.

2. Joshua SEVENTEEN

Memiliki masa trainee yang sama lamanya dengan Jeonghan SEVENTEEN yaitu selama 2 tahun 2 bulan lama nya, Joshua mendapat tawaran sebagai trainee dari straff dari pledis entertainment. 

3. Sunghoon ENHYPEN

Menjalani trainee selama 2 tahun 1 bulan lamanya, Sunghoon merupakan trainne yang cukup terkenal karena masa pre debutnya Sunghoon merupakan seorang atlet figure skate.

4. The8 SEVENTEEN

Masa predebutnya yang merupakan seorang dancer selama 6 tahun lamanya, The8 hanya perlu menjadi trainee selama 1 tahun 5 bulan sebelum debutnya bersama SEVENTEEN.

5. Jungwon ENHYPEN

Merupakan pemenang dari ajang survival I-LAND yang membawanya untuk debut bersama dengan ENHYPEN, tidak hanya debut sebagai member Jungwoo juga merupakan seorang leader dari grup ENHYPEN. Jungwoo menjalani masa traineenya hanya selama 1 tahun 4 bulan saja.

6. Sunoo ENHYPEN

Tidak sampai 1 tahun lamanya, Sunoo menjalani masa traineenya selama 10 Bulan sebelum ia mengikuti ajang survival I-LAND dan debut bersama ENHYPEN. 

7. Jake ENHYPEN

Terpilih melalui audisi global yang berada di australia dalam ajang survival I-LAND, Jake hanya menjalani masa trainee selama 9 bulan lamanya.

8. Niki ENHYPEN

Merupakan maknae dari grup ENHYPEN, Niki hanya menjalani traineenya selama 8 bulan setelah Ia terpilih dalam audisi di Jepang pada tahun 2019.

9. Jimin BTS

Sukses debut dan menjadi member dari boy grup terkenal saat ini yaitu BTS, Jimin BTS yang merupakan main dancer dari BTS ini hanya menjalani masa trainee selama 6 bulan saja.

 

Nah itu lah dia beberapa idol yang menjadi trainee dalam waktu yang singkat dan langsung segera debut. ada bias mu gak di daftar ini?

Daftar Film yang Akan Tayang di Disney+ pada Maret 2022

1. Olivia Rodrigo: Driving Home 2 U

Disney mengumumkan bahwa Ia akan merilis film dokumenter untuk penyanyi muda bernama Olivia Rodrigo saat Olivia merekam album debutnya yang berjudul “Sour”.

Film ini rencananya akan tayang di Disney Plus pada tanggal 25 Maret mendatang. Tidak hanya Olivia saja yang akan tampil dalam film ini, Jacob Collier, Towa Bird, dan Blu DeTiger juga akan ikut berpartisipasi tampil dalam film ini.

2. Step

Film ini merupakan film dokumentasi dari Tim Menari dalam SMA Baltimore yang berusaha untuk bersaing dan memenangkan kompetisi. Film ini sudah pernah ditayangkan dalam Festival Film Sundance di tahun 2017. Rencananya film ini akan tayang di Disney Plus pada tanggal 18 Maret 2022. 

3. More Than Robots

Untuk kalian yang menyukai hal tentang robot, kalian dapat menonton film “More Than Robots” yang akan tayang di Disney Plus pada tanggal 18 Maret 2022 ini. Mengisahkan tentang 4 tim dari seluruh dunia yang mencoba bersaing dalam FIRST Robotics Competition di tahun 2020.

4. Cheaper by The Dozen

Film “Cheaper by The Dozen” merupakan film remake dari tahun 1950 dan 2003 dari film berjudul sama. Bercerita mengenai drama keluarga Baker yang memiliki 10 orang anak keturunan  multiras. Drama ini akan tayang pada tanggal 18 Maret 2022 di Disney Plus

5. Embrace The Panda: Making Turning Red

FIlm ini mengisahkan tentang dokumenter dari pembuatan di balik layar film dari Pixar yang berjudul “Turning Red”. Film dokumenter ini akan tayang pada tanggal 11 Maret bersamaan dengan penampilan perdana film “Turning Red”.

6. Turning Red

Merupakan animasi ke 3 dari Pixar yang dirilis oleh Disney Plus, film ini bercerita tentang Mei Lee yang merupakan seorang gadis berumur 13 tahun yang harus mengalami situasi yang unik, yaitu dimana dirinya berubah menjadi panda merah setiap kali ia merasa marah. Film ini akan tayang pada tanggal 11 Maret 2022.

7. West Side Story

FIlm yang disutradarai oleh Steven Spielberg ini merupakan film yang diadaptasikan dari drama musikal tahun 1957. Menceritakan tentang persaingan antara Sharks dan Jets yang merupakan 2 geng remaja. Drama ini sudah tayang di Disney Plus pada tanggal 2 Maret 2022 lalu.

5 Variety Show Korea Terbaik 2021

 

  1.   Running Man

Tentu saja kalian sudah tidak asing lagi dengan Variety Show Korea ini karena popularitasnya yang sudah dikenal dari tahun 2010 hingga saat ini. Acara ini menampilkan permainan seru dan menyenangkan ditambah dengan kekonyolan para member yang saling menggoda. Meski banyak yang menyayangkan keluarnya Lee Kwang Soo pada tahun 2021 ini, namun anggota Running man lainnya masih terus memberikan penampilan terbaik mereka di tahun ini bersama anggota baru mereka Yang Se Chan dan Jeon So Min.

 

  1.   2 Days 1 Night

Acara ini dikenal menyenangkan dengan konsep bermain di luar ruangan dan game untuk makan pagi, siang maupun malam, menentukan tidur di dalam ruangan atau tidur diluar ruangan dengan menggunakan tenda. Serta hukuman di pagi hari yang tidak terduga, kekonyolan para member serta kekompakkan para member, meski acara ini sedang dilanda masalah yang disebabkan oleh salah satu anggota mereka Kim Seon Ho yang terlibat skandal dan memutuskan untuk keluar dari acara ini membuat pada penggemar, staf dan anggota lainnya sedih. Setelah diketahui skandal tersebut tidak sepenuhnya benar dan para penggemar meminta Kim Seon Ho untuk tetap bertahan pada acara ini. Namun Kim Seon Ho memutuskan untuk tidak kembali ke acara ini. Tetapi para anggota tetap melakukan yang terbaik untuk menghibur para penonton acara ini.

 

  1.   I Live Alone

Acara ini membawa kita untuk melihat kehidupan dibalik layar seorang idol, atlet, aktor, dan lainnya yang tinggal sendirian. Memiliki anggota tetap yaitu Hwasa (Mamamoo), Key (Shinee), Kian84, Park Na Rae, Jun Hyun Moo, dan Sung Hoon. Acara ini sudah menayangkan banyak kehidupan kesendirian dari idol-idol seperti Kang Daniel hingga komedian dan atlet membuat para penontonnya terhibur dengan komentar para host.

 

  1.   Omniscient Interfering View

Acara ini menampilkan interaksi artis dengan para manajernya serta kehidupan pribadi pada artis tersebut membuat kita tahu bagaimana kehidupan pribadi para artis dan hubungan dengan managernya. Menghibur kita dengan para host yang pandai memberikan komentar lucu.

 

  1.   The Return of Superman

Acara ini cocok sekali dengan orang-orang yang menyukai anak-anak karena mereka menampilkan anak-anak yang pintar dan menggemaskan yang dirawat oleh ayahnya sementara ibunya berlibur atau beristirahat. Namun di tahun 2021 ini mereka menampilkan ibu tunggal yang merawat anaknya sendirian.